文｜林荫（简单心理认证.心理咨询师）
本文摘自于作者讲座稿
你好，我是心理咨询师林荫，今天我为你带来如下这几方面内容，分享进入心理咨询行业需要考量的一些问题：
一、为什么要转行成为咨询师？
1、转行是转什么？
2、转行成为心理咨询师面临的困难？
二、心理咨询师的职业现状
1、从业选择
2、社会地位
3、日常工作状态
三、做出转行决策还需考虑哪些客观因素？
1、职业匹配度
2、从业获益
3、支持系统
四、0基础如何入门？
1、学习路径
2、成长助
我希望大家以我作为一个窗口，能够尽量给大家还原转行成为心理咨询师，这个过程中会有哪些体验和感受。
有些问题我也没有答案，我想每个人会有自己的答案，但我想试着给大家提供一些思考这些问题的框架和方法。
首先我们先定义一下这个问题，就是转行是在转什么，这个可能是大家的一个常见误区。大家要用一种职业化的心态去看待心理咨询师，作为一个职业的身份，而不是一个职业来实现自我的疗愈和成长。我们举个例子，比如说你喜欢美食，那你要搞清楚你是喜欢自己吃，还是喜欢做，还是想当做一个挣钱的手艺，这三个都是不一样的。- 如果你自己喜欢吃的话，你就要知道什么东西好吃，在哪里吃到好吃的东西。
- 如果你是喜欢做，比如说你觉得我喜欢烘焙，做一些小点心、蛋糕和别人分享，这是一种爱好。
- 但是你一旦要把这个作为职业，想要成为一个西点师，那就和爱好是不一样的概念。
回到心理咨询上，不论你是想进行自我疗愈和成长，或者对这方面感兴趣，想作为一个爱好，还是想把它作为一个持续你人生一段时间的职业，这几个需求都没有问题。但是关键在于你搞清楚自己的需求是什么，然后去找到合适的方法去满足自己的需求，用更合适的途径方法去达成想要的东西。所以我想说的是，既然是转行，那就是第三种选项，我们是把它作为一个职业化的职业来看待的。- 第一，你要能够给社会创造一些价值，提供一些产出，就是你能够输出一些有用的东西给到别人。
- 第二，你能够通过你输出的东西换取一些收入，作为你自己养活自己、给自己生活支撑的来源。
- 第三，你的职业会占据你醒着时候的主要的时间，你至少有八小时以上是在做工作。
所以说其实很多时候你的人就是跟你的职业在一起，你把你的时间花在了你的职业上面。那当你把心理咨询师作为一个职业的话，是要满足以上三个条件的。转行就意味着你放弃了之前的一个可以给你提供这三项内容的职业，然后要进入到心理咨询的行业。这其实意味着你要从头来一遍，你之前学的那些专业课，以及你工作开始积累的工作经验，到咨询师这边基本上就是清零了。清零的意思就是你的一些思考方法、做事方式能够有所保留，但是原来专业上的积累，其实是要重新开始的。所以转行的工作量其实就意味着，你要先学普通心理学、社会心理学、发展心理学等心理学本科的一些专业课。之后要学习对应到临床心理方向的这个研究生需要学的，比如心理咨询的各种理论、流派，然后再到咨询具体的操作方面，伦理、接诊的技术，评估来访者、危机干预等，就是你从接到来访者到咨询结束的全过程，都要重新开始学习。除此之外，还有实践。你学完理论之后，从接待来访者开始，到基本上能够独当一面接待一些来访者，至少也需要两年的时间。首先，你要放弃掉你以往积累的东西。你工作时间越长，其实转行的机会成本就越高，因为之前的经验基本上换行业后就用不上了。第三，转行做咨询师，初期需要投入一笔钱。在学习的过程中，前期阶段其实是收入很少的。现在我国心理行业还是比较初期的，一开始还是需要靠自己打拼，不太可能像其他行业一样能找到一个公司，让你从零开始进入，然后慢慢有人带你成长起来。这些成本都得靠你自己之前有积累，然后先付出这些成本，才能换得一个职业的身份。这是一个客观的压力来源。然后也想跟大家说一下，你转行了之后，大概所面临的一个职业的现状。全职咨询师的意思是和机构签劳动合同，按小时计算我觉是不算的。就我所知全职招咨询师的机构还是比较少的，大多数在高校里，招聘基本上都是要临床方向硕士或者博士背景，所以这类机会给转行咨询师就比较渺茫。第二种是EAP公司（Employee Assistance Program 员工心理援助，旨在帮助解决员工及其家庭成员的各种心理和行为问题，提高员工在企业中的工作绩效）。我了解到，对于咨询师来说，这可能也不是一个可以长期做的工作，可能一开始作为初期的积累，或者是入行的方式。但是长期来说可能不是一个特别好的选项。我自己个人感觉，对于转行咨询师来说，个人执业并借助互联网平台（比如入驻简单心理）找到一些来访者的来源，是比较常选择的一个从业方式。咨询师的社会地位我总体感觉来说是比较边缘的，这个既是由于咨询师的工作性质，也是由于现在我国的咨询知识或者咨询行业的普及率还不是那么高。咨询师除了在机构或者团体和家庭咨询师是会有合作的，大部分咨询师其实是单兵作战。在这个行业里，同事、工作上的合作伙伴等，相比其他行业要少得多。第三，因为我们有咨询伦理，在工作中跟来访者接触的方式相对干净，在咨询室之外不会跟来访者有接触和往来。所以从这种社会关系网中，或者从人情世故的角度来说，作为一个咨询师，从职业方面能得到的人际关系几乎是很少的。因为咨询师是一周一循环，每周都是在固定时间点见来访者，所以很容易感到生活是以周为单位来循环的。我大概算了一下，也列了一下咨询师每周要干的事儿，就这么几项：你见不同的来访者，然后看不同的书，刨去里面的内容来说，单调的工作性质其实就是接来访、写报告、准备咨询、参加督导、体验、受训、读书会这些东西。我大概算了一下，我觉得我算的还是比较保守的，算出来我发现每周需要大概四十到五十小时的一个工作时间，基本上就相当于你一周工作五天，一天八到十小时的一个职场工作。这个是纯工作时间，还没有算任何的午休什么的。而且我感觉这个算得非常的保守。所以在职业的工作量其实跟你在公司上班也是差不多的。其实很多时候大家接触咨询师，因为某种向往、兴趣、热情，会很心之所向。但其实把心理咨询师作为一个职业，并不是那么的美好。那既然是这个前提，我觉得就更要问自己一个问题，就是要问我为什么要转行。我不是来劝退大家的，我只是想要把这个现状非常真实地告诉你们，然后请大家想一想，在这个阶段你为什么要成为心理咨询师。职业匹配度就是你适不适合，因为你做一个自己适合的工作可能会不那么痛苦。1、对人感兴趣。做这个行业，至少会觉得人是挺有意思的一个存在。对这个东西好奇，那么面对来访的时候才会有想要去跟他一起探索他自己内心的这样一种驱动力吧。我觉得大多数时候来访都是因为有问题、有困惑才会进入到咨询里寻求帮助的。然后当这些问题得到解决，他们有更好的成长或者功能，能够应对他们的生活了，他们自然就会离开咨询，不会跟你在这里一直长相厮守，所以就意味着你面对的来访者是存在着一定的问题需要解决的人群。所以咨询里很多时候我们都是在跟这种我们称之为“负面”的东西相处。如果对人类的苦难感兴趣，或者对于创伤感兴趣，可能会更好一些吧。我们在咨询里也会见到各种各样的人，然后会发现大千世界无奇不有。越能够自己从心而发的愿意去相信这个世界是各种各样的，什么情况都有，我们所信奉的东西只是其中之一，就能尊重并且理解他人的价值观。越是这样的话，或许就越能更好地去跟来访者建立关系，去帮到他们。这里面要区分的是对人际和情绪敏感，不是对评价敏感。往往会有的时候来访说自己很敏感，其实只是对于别人怎么看他，别人觉得他好不好，对批评特别敏感。这个其实是两个概念，对情绪和人际敏感，其实更多的是对于那些比较细微的东西，或者是对于人和人之间互动的那个过程里面的一些场或者互动的一个过程，带给你的一些原始的素材，对那些东西比较敏感。有这个敏感性，然后再去训练怎么去加工怎么去利用这些素材。因为毕竟在咨询里我们是一句一句话跟来访来对话，在对话的过程中，一次五十分钟。那这些一句一句话说出来的内容里，怎么去透过这些现象去看到来访背后的问题是什么，去进行概念化，然后再反过来去帮助来访来工作。所以需要有一定的从现象里面抽象出来一个综合性的东西，或者面对复杂个案的时候能够有一个整体的把控的能力是对做咨询很有帮助的。比如我觉得做咨询很多时候有可能的一个好处是你做的事情是你自己喜欢的。我觉得这样的事情其实还挺属于一个奢侈品的，我觉得是挺幸运的一件事情。第三是自我成长和人格成长，作为咨询师，行业会促使着你要不断地去成长。因为如果不成长的话，我们没有修通的地方就会妨碍和来访者一起工作。所以这个行业自然会倒逼着越来越成熟，但这种成长和成熟又会成为自己很好的一个资源，来更好的帮助你把自己的生活会过得越来越好。第四个就是我们做这个职业，不断的在往人性的深处走，自然地就会去不断的去思考人、思考世界。在这个过程里会得到一些更深的体悟吧。我们前面说到了转行之路不易，在这个过程里，如果有一个比较好的支持的话，对于转行的成功率或者你自己的体验感会好很多。你的父母啊，你的伴侣是不是能够理解你想要做一个咨询师的愿望，然后愿意给你情感上还有经济上的支持。第二就是你是不是有一个相对充足的让自己感觉到安全的一个经济基础来完成前期的投入，这对于你后续做咨询师的心态是会很有帮助的。因为不然就是前期投入很多，然后收入又很少的时候，如果你的经济上不太支撑，其实心里很容易失衡，你就会非常在意自己收费是多少，这个个案会不会脱落，是不是还继续来.....当以这样一种心态的时候，其实是不利于初期的学习和积累经验的。如果你要学咨询转行做咨询师的话，要去参与一个学历教育，或至少是一个两年的系统的长程的培训（比如简单心理的「心理咨询师培养计划」）来作为转行的第一个培训。👇2023年培养计划冬季班火热招生中，立即扫码了解详情👇选培训的时候，需要选针对临床实践的方向培养的。就是这个培训会以培训项目为主体来帮助学员招募来访者，这件事情是非常重要的。因为你在一开始还零经验的时候，是比较难找到来访者的，所以项目能给你做一个背书来招来访，来给你配备督导，去帮你完成最初的个案积累。我给大家的另一个建议是：建议最好不要一上来就学一个流派。我建议可以先参加一个不针对任何一个流派，是一个综合性的基础培训，先形成你对整个心理咨询的一个知识框架和体系，这就相当于有了一个地图。大家在初期要做好信息分别，因为现在行业的情况还是比较鱼龙混杂的，所以说在初期选到靠谱的资源，比如说简单心理这样的平台，至少是不会掉坑。再去找到一些好的老师来引路，这样在学习过程中能少很多弯路。个人体验的意思就是咨询师作为来访者去接受一个咨询，然后去帮助自己身上的一些个人的议题，还有成长方面的内容。作为一个来访者、作为一个客户去感受一下咨询，你可以至少切身的感受到咨询是怎么帮助你的，你的咨询师和你在一起干什么。然后你换位想一下，你的来访者跟你在一起想干什么？这是非常好的换位思考的机会。哪怕你未来没有把咨询作为职业的打算，但是你进行一段时间的个人体验，对你自己有一些探索，在一些问题上会有一些修通。不论你今后是干什么，我觉得还是都挺有帮助的。学习阶段是可能面临很多波折和困难的。所以早期大家找到一些靠谱的同学来一起去学，我觉得是挺有帮助的一件事情。我觉得转行咨询师来读学历，这个事情是一个两难的选择。对于这个问题，我自己大概想了一下怎么去选择，就是我自己的个人的建议。如果你已经辞职了，已经是一个全职学咨询的状态，那这个就不在你的考量范围内了。但现在还没有辞职，有自己原来的一个职业的话，我觉得这几个条件是大家可以考虑的。一个就是你现在的年龄，年纪越小的话，我觉得越有条件再去重新读一个学位；另外一个就是你现在的时间，如果工作不是很忙，在工作之余有比较多的时间，以及你的经济条件是怎么样的，有没有比较多的学费的储备。大家结合这几个情况就可以去看自己更适合去读学历教育还是读非学历的培训。我自己的个人感觉是，如果现在转行的话，有条件去读一个学位还是挺好的选择，但大家要根据每个人自己特定的情况去做最后的考量。在直播结束之后，有同学向林荫老师提问，成为心理咨询师是否后悔？有没有想念之前的职业？林荫老师是这么说的，“没有后悔，同学们关心这个问题，我非常的理解，我当时也非常怕自己后悔，也怕选错路。但是这个问题你只能自己找一些线索或方法来进行探索。你选哪条路，时间会给你一个答案。”如果你想要成为一名专业的心理咨询师，想要加入这个充满成就感与价值感的职业，简单心理 「 心理咨询师培养计划」2023冬季班正在招生中，欢迎前来报名。 
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