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做这一件事,开启自我疗愈、温暖他人之旅

做这一件事,开启自我疗愈、温暖他人之旅

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最亲密的朋友去世了,该怎样缓解伤痛?

我的一个朋友小琳,去年,她最亲密的朋友去世了。

是一场意外夺走了她朋友的生命。

事情发生得太突然,小琳一时无法接受朋友已经离去的现实。

就在事情发生的前一天,她们还一起在微信上聊天,约着下次假期可以一起去哪家餐厅吃饭。

但第二天她就永远地离开了。

小琳说最近还是会每天都想起她,常常梦见她,一想起人已经不在了,就感觉心里空落落的。

没了,人就这样说没就没了,就像一盏灯,突然灭了,她的心也因此变得黑乎乎的

有时候睡不着觉,翻来覆去都是回忆,恨不得把之前的全部翻出来回忆一遍又一遍。

过度的想念让小琳一天比一天消瘦。

的确,朋友是我们人生中非常重要的存在,他们陪伴我们经历人生中的起起伏伏,分享我们的喜怒哀乐,是我们最亲密的伙伴。

当最亲密的朋友去世时,我们会感到极度的痛苦和悲伤,这种感受无法用语言来表达。

但人不能总是沉溺在伤痛当中,有什么办法可以帮助我们走出痛苦呢




朋友已经去世了,这是既定的事实,但活着的人还是要过日子的。

我们不愿看到小琳这样沉溺在悲痛当中。

作为一名心理从业者,我劝她和心理倾听师聊一聊,希望她能从悲痛中走出来,并在壹心理的即时倾平台为她找了一位倾听师。

很幸运,小琳遇到了一位经验丰富的专业人士。

小琳向心理倾听师倾诉了自己的痛苦和困惑,倾听师静静地聆听着她的故事,给予她耐心和理解。

倾听师告诉小琳,她可以通过与他人交流和倾诉来缓解内心的压力。

她可以尝试做一些自己喜欢的事情,来让自己从悲痛中解脱出来。

慢慢地,小琳开始出门散步,也会和我们一起吃饭聊天。

有时候提到她的朋友,会伤感一下,过后也能够重新恢复正常。

她说就这样吧,有些事情还是说出来舒服点。”

心理倾听师的关怀和热情,让小琳感到温暖和安慰。

通过与心理倾听师的交流,小琳找到了自己情感上的出口,并且学会了如何处理自己的情绪

她很感激心理倾听师,因为倾听师帮助她走出了黑暗,重拾了生活的乐趣。

生活中,我们都会面临各种各样的挑战和困难。

有时候,我们会感觉自己无法承受这些压力,感到心情沉重和不安。

这时候,如果有人能够听懂我们内心的声音并给予支持和鼓励,我们失落伤心的心情自然会得到缓解。

这就是心理倾听师的作用所在,他们是倾听你的心声,陪伴你走过人生的点点滴滴的专业人士。



心理倾听师是专业的心理辅导人员,是治愈他人灵魂的心灵导师。

他们的工作是与你建立信任关系,倾听你的烦恼和问题,帮助你找到解决问题的方法,以及提供支持和安慰。

他们不会评判你的想法或行为,也不会告诉你应该怎么做,而是通过倾听共情等心理沟通技能,陪伴你真正看见自己,帮助你自我探索和成长

心理倾听师的工作需要很多的专业技能和素质,如敏锐的观察力、能熟练运用倾听共情技能、运用积极视角帮助来访看见自己的潜能等等。

他们经过专业的培训和实践,能够提供各种各样的心理辅导服务,包括情感障碍、家庭问题、职业问题、学业问题、人际关系等等。

如果你正在经历困难和烦恼,但又不知道该如何应对,不妨尝试寻求心理倾听师的帮助。

他们会倾听你的心声,提供适当的支持和指导,帮助你走出困境,重新找到生活的方向和意义。

在这个充满挑战的社会中,心理倾听师是你人生旅途中最可靠的伙伴,陪伴你走过人生的点点滴滴

小琳在与心理倾听师交流的过程中也对这个职业产生了兴趣。

“既然心理倾听师能够疗愈人心,帮助他人,那我是不是也可以尝试着学习成为倾听师呢?

这样我既能学习许多心理学方面的沟通交流技术,又能帮助和疗愈他人。

但问题是,我该如何成为心理倾听师呢?”



心理行业的从业门槛高国家在2017年已经取消了二三级心理咨询师证,目前你无法通过考取证书的方式进入心理行业。

许多对心理学感兴趣,有意愿入行的小伙伴往往找不到正确的入行渠道。

还容易被市面上的机构哄骗,花费许多金钱和精力,最后还是不能真正拿到心理行业的从业入场券。

因此,要想正确入行,需要选择正确的途径,选择专业平台,以收获丰富的理论知识和实践能力

“心理倾听师”是真正的零门槛职业,许多想要往心理咨询方向发展的小伙伴,大多也是选择先学习成为心理倾听师。

学习成为“心理倾听师”,代表你掌握了成为心理行业工作人员的基本知识和技能。

学成之后通过一定的考核即可入驻平台,以一名专业人士的身份进行一定心理行业的工作。

成为心理倾听师,相当于成功地向心理行业迈进了一大步。

如果你也像小琳那样,想学习更多心理学方面的沟通交流技术,帮助和疗愈他人,你可以了解《心理倾听师培养计划》。

为帮助非科班心理学爱好者在生活中运用心理知识和技能,可以做到疗愈自我,同时帮助他人来提升自我价值,壹心理在2021年推出《心听师培养计划


该计划专为心理学初学者量身定制,提供系统化的学习和心理行业执业发展路径;


注重理论知识与技能实操的学习,培养专项职业技能;


让学员可以更好地处理自我和他人的婚姻、亲子、职场等焦虑问题,和谐人际关系;


入门心理行业,成为灵魂导师,助人的同时可以自助,并积累来访者倾诉个案经验,探寻心理学从业的深度发展。


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目前已有1300+位心理倾听师入驻壹心理app平台,其中包含900+位来自壹心理倾听师的培训计划。

参与壹心理的倾听师培养计划,通过一定的考核,就可申请入驻壹心理APP即时倾栏目,以专业心理倾听师的身份接单。

在担任心理倾听师时,你既获得了帮助他人的快乐,又收获了一份具有巨大发展前景的宝藏工作。

以下是当时最早学习并入驻壹心理倾诉平台的心理倾听师,他们当中最多的已经成功帮助了7000+人,成为了具备一定人气的心理IP。

心理倾听师只需你学习相关技能,通过平台考核即可从业。

  • 无论你是想探索新职业,体验多样人生;

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只要你有恒心、有耐心、愿意付出时间与精力,你都可以学习成为一名专业的心理倾听师,进入心理行业。

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