皮肤「又油又干」？做这一件事就解决

公众号新闻

2023-11-28 08:11

大家好啊，我是普普。盼星星，盼月亮，👆我的账号终于开张啦。

这几年经常有同学来问，说自己「外油内干」怎么办？

油皮好理解，干皮好理解，但「外油内干」，或者说「又油又干」，这看起来好像很矛盾啊。

其实呢，不矛盾。道理也很简单，是个关于皮肤屏障的问题，今天一次讲明白~

先复习：为什么皮肤会干？

别急着关掉啊！我知道这一点大家都看烦了，我们就说一个点！

皮肤会觉得干燥，因为皮肤的保水能力太弱了，水分留不住。

那皮肤保水靠什么呢？

主要是 3 个方面：

A.皮脂膜 (皮肤出油)；
B.角质层结构完整 (没有过度刷酸&磨砂)；
C.生理脂质，也叫细胞间脂质，在角质层

皮脂膜和角质层的示意图

皮肤保水，靠的是这三方面，一起发挥作用。

那么，我们简单推理一下「又油又干」：

还在出油，说明皮脂膜是存在的。排除选项A

角质层除非有伤口 (过于频繁的用酸或者磨砂膏)，否则结构上还是比较完整的。排除选项B

还剩下的就是 C. 生理脂质。

生理脂质减少，会导致皮肤的保水能力减弱很多，皮肤就觉得干咯。

生理脂质的减少，可能跟你没啥关系

这一点很容易被忽略：生理脂质减少，不一定是因为你做了什么。

比如，很多同学说：我也没用什么刺激产品，怎么一入冬就突然「又油又干」了？

这就是因为，生理皮脂的减少，可能是因为一些你控制不了的因素。

拿生理脂质重要的组成「神经酰胺」来说，就有研究显示年龄大了它会减少、秋冬季节它会减少，此外比如是不是有痤疮、遗传等等，都对它有影响。

为什么皮肤很干，还会出油？

当皮肤干的时候，出油才是正常的。

因为出油形成皮脂膜，能增强皮肤的保湿能力。既然皮肤干、保湿能力变弱了，那当然就会出油了。

但是，如果生理皮脂减少比较多，那单靠出油形成皮脂膜仍然弥补不了的话，你就会一边出油、一边仍然觉得皮肤干。

所以，「皮肤干」和「皮肤出油」并不是一定矛盾的。

「又油又干」要怎么办？

两个方面可以做：

日常：不要总想把皮肤出的油去掉；
产品：可以用一些含神经酰胺的产品。

首先，不要总是因为皮肤出油，就总想把油去掉，洁面的时候也别过于追求「洗净感」。

一方面，出油形成皮脂膜，能帮助你缓解一点点皮肤干的感觉。

另外呢，皮肤是有某种「传感」机制的，如果你总是把皮肤表面油脂去掉，那皮肤就会继续出油，甚至会越去油、出油越多。

产品上，既然皮肤可能是欠缺生理脂质，那就使用一些能补充生理脂质的产品。

「水油平衡」不要信

虽然朗朗上口，也经常被用来帮商家卖货，但「水油平衡」没什么道理，大家别盲目相信。

单纯的补水并不能控油。周一的文章我们刚说过，单纯补水并不能真的增加皮肤含水量，「控油」更是做不到。

把皮肤养好，让皮肤自己保水能力增强，这才是关键。

可以考虑的产品

已经有研究显示很多种类的生理脂质都是可以渗透进皮肤内，让皮肤自身的保水效果更强的。

当然这个过程需要时间，不是三五天就见效。但坚持用下来，是会有改善的。

主要的成分就是「胆固醇」、「神经酰胺类」为主了。

而且，这一类的产品也有很多是平价又好用的，大家根据需要去选择就好。

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来源: qq

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