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超有感,周休三日有助提高生活品质,又一研究证明有益劳工健康

超有感,周休三日有助提高生活品质,又一研究证明有益劳工健康

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西班牙滨海城市瓦伦西亚今年稍早试办周休三日的计划,结果显示劳工的健康获得改善。(示意图/ingimage)

根据一项试行计划的成果,每周工作四日已通过减轻压力等方式改善西班牙劳工的健康,同时也减少废气排放,并提升孩童的生活品质。

路透报导,超过80万人居住的西班牙第三大城瓦伦西亚,在今年4月10日~5月7日把当地的四天假日都挪到周一,进行周休三日的测试,有36万名劳工受影响。评估此计划成效的独立委员会说,许多参与者利用长周末养成较健康的生活习惯,例如运动、休息、或在家作饭。

该委员会说,数据显示,参与者自我认知的健康情况好转、压力降低、在疲惫感、愉悦感、心情、及个人满意度都获改善。

根据瓦伦西亚每日的排放检测,在试行计划期间的四个周一,由于较少车辆上路,二氧化氮的排放随之降低,提升了空气品质。不过,烟枪和饮者也抽更多烟、喝更多酒。

试行计划的最大受益者是孩童,原因是父母改善了工作与生活的平衡。这项计划由瓦伦西亚当时执政的承诺联盟所设计。


来源:世界日报编译陈律安
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