作为一个普娃的家长，为什么我要读一本讲多动症的书

作为一个普娃的家长，如果不是工作的关系，我大概永远也不会走进多动症的世界。

第一次在《午餐直播间》听惠之老师讲多动症孩子，我就被震惊了，因为多动症跟我想的完全不一样。

以前，看到一个孩子坐不住，总是跑来跑去，我会开玩笑说，“这孩子是不是多动症呀？”

可是真实的多动症并不只是多动，多动只是多动症孩子的表现之一；也有些孩子，根本就不动，他们静静地分神。

我们上学的时候，身边总有这样的孩子。你看他坐在教室里一动不动，可是当你问他老师讲了什么，他却完全不知道。他在干什么？他就是走神了。

多动症孩子就会这样。他们坐在教室里，看起来好像在听课，其实他们的思绪早就飞到九霄云外了。

对此我深有体会。

我想到学生时代的自己，经常很端正地坐在教室里，但是一节课下来，完全不知道老师讲了什么，所以很多功课都需要靠课后自学来完成。

我当时不知道是什么原因，所以事后常常懊悔，觉得自己为什么不能再认真一点。要是努力一点，不是可以做得更好吗？

所以，你能想象到，当我从惠之老师的课上，听说原来有一类孩子，他们会无法自控地走神，我当时心里的惊讶之情吧？

正是因为这种关联性，让我这样一个普娃的家长也开始关注起多动症来。

开始听惠之老师一节又一节的课，现在，又去读她的新书《家有多动症孩子：父母教练手册》。

当我对多动症有了更多的了解，我发现它为我打开了一个全新的世界。

如果说以往我看待孩子的问题，看到的只是冰山的表面，现在我就更看到冰山下更广大的真相了。

以往，如果孩子有一堆的作业没有完成，她却在还在不紧不慢地玩玩具，我会认为她在时间估计和排优先序上有问题。

我最多会带她一起学习管理时间、一起排事情的优先序。

但是除此以外，我大概想不到还能为她做什么。

但是，当你了解了多动症孩子的特点，同样一件事情，你就会用完全不同的视角去看待。

多动症孩子自我管理能力很弱，当一件事情，他不感兴趣的时候，他就会表现出很差的执行技能。

你以为写作业只和他想不想写有关系吗？当然不是！

写作业其实牵扯到一系列的能力，包括你能够开始写，规划你的时间，你先写哪一科后写哪一科，当遇到不会的题目时，应该怎么办，等等，每一个环节都牵涉到了执行技能。

同样，你以为孩子只是叛逆，不听话，你让他做什么他不做什么，他还发脾气，是他的情绪管理能力太差吗？

但是如果当你把情绪这件事情放大来看，具体地去分析每一个环节，你就发现，这件事情根本就没有那么简单。

他可能牵扯出孩子在什么情况下情绪容易被引爆。

比如，你跟他说话的语调，眼神；或者是这一句话在说的时候，他当时的状态，他是否有压力；又或者是他自身有没有冲动控制的困难，他现在很想去玩游戏，你让他写作业，他转换不过来，所以他有很大的情绪等等。

这些认知，对养育普通孩子当然也非常重要。

所以在学了惠之老师的课，读了她这本新书以后，我好像是被从一个宏观的世界带入到了一个微观的世界，在这个微观的世界里，我才能更清晰地去看到孩子。

就像前面我说的，以前她不写作业，我以为她就是不想写。但是现在，我知道在这个表面现象底下，还有一个由执行力组成的微观世界。

我要从这个微观的世界去拆解她行为背后的原因，然后我再她去找到解决的办法。

有一次，我跟一个家长聊天，她说，为什么你好像知道很多的方法。

其实这些方法，都写在惠之老师的这本新书里，你只要去读，去照着做就可以了。

通过学习这些知识，我发现，我现在看孩子的眼光完全不一样了。

以前，我女儿会说我是一个很温柔的妈妈，我很能接纳她，但是我后来才发现，我的接纳度真的没有那么高。

尤其是，当我亲眼看到多动症的孩子，他们会因为一件很小的事情，大发雷霆；或者你跟他说了无数次，他依然当作耳旁风。看到这样的情景，我当时觉得很不可思议。

感恩的是，这样的经历，也促使我去思考，到底什么是接纳。

我以前以为自己很接纳孩子，其实我只是接纳在我预期范围内的事情；

当孩子因为大脑发育的问题，他做不到的时候，他表现得非常出乎你的意料，他会大吼大叫，他会满教室里走动，或者他会为了想吃一个小点心，声嘶力竭的时候，你还能接纳他们吗？

如果你看不到他有这样的问题，是因为他做不到，是因为他大脑神经发育的问题，你会很难理解，更难以难接纳他。

当然我也想到我自己，我想到过往的岁月里，我在很多事情上，都没有达到预期的“标准”。

当时，我很自责，我觉得我怎么会这样，我怎么能这样呢？但是现在，我可以更接纳自己了。

因为以往的认知，我会认为只有一种人，是符合要求的，所有人都应该努力达到那个标准。

现在，我发现原来每个人都是不一样的，每个大脑也不一样。

以前我会很想跟别人一样，当我在惠之老师的书里读道，要用优势模式养育孩子。

她说，每个孩子，不是像我们小时候被教导的那样，一定要取长补短。我们好像花很多的精力都在补短，都在弥补做的不好的地方。优势模式告诉我们，我们要去扬长避短，就是你要去发现每个孩子身上独特的特点。

多动症孩子执行力不足，对吗？他可能没办法安安静静地写作业，那我是不是可以用一些其他的方法来弥补呢？我可不可以一边听音乐一边写作业？

之前听一位老师分享自己作为多动症的体验，她说她在高铁、飞机这些快速运动的交通工具上，工作效率最高。

优势模式，打开了我的思路，让我明白面对一项任务，并不是只有一种应对方法，而是可以有很多方法，关键是找到最适合孩子的那一种。

这种灵活性也让我自己不那么紧绷了。我知道我做不到的时候，可以绕一条路走过去，我不一定非要去正面对抗，弄得自己非常的累，非常的紧张。

总之，这是一本非常好的书，对自己和对养育孩子都非常有帮助，强烈推荐给家长们，不管你是ADHD孩子的家长，还是普通孩子的家长，它绝对可以让你大开眼界！