“消失的课间10分钟！”我不想再看到它上热搜

另一件不能错的就是大大低于市场价的羊绒裤，可以一条过冬天，上身效果赞到爆。

鸦雀无声的课间10分钟，其实也是老生常谈的话题了，我在OK刚上小学那会儿就写文章吐槽过，儿子因为在走廊上奔跑，被留堂罚写检讨。当时我也觉得这事儿有点离谱了。但考虑到是在“特殊的口罩期”，管控得严格一点也是情有可原的。

但没想到这两天，官媒频频下场痛批，还做了大量的采访调研，到现在仍然有7成以上学生不出教室，而且在小学中最有突出。

有的学校还设置了奖惩制度，大声喧哗、走廊跑动的要扣分，每天有人值守监督，稍有不慎就可能连累班级失掉荣誉。

更有奇葩的操作是，还有学校在走廊上装了分贝仪，大声喊叫就要警示提醒学生。

再加上有些老师分秒必争，有拖堂的，有提前到教室检查作业的，孩子们在前后夹击下，有时候连上厕所、喝水都是奢望。那就相当于，很多娃一走进学校的大门，就进入了“圈养模式”。

虽然我很清楚一篇文章不能打开这个难解的困局，但今天还是想和大家展开聊一下这个话题，以及做为父母，该给到孩子什么样的精神支持！

学校取消课间10分钟，图什么？

追溯“圈养学生”背后的成因，只能说各有各的难，学校有学校的难、老师有老师的不易，家长更是怨声载道。

首当其冲的当然是老师，很多家长埋怨老师们管理太严格，泯灭孩子的天性，为了增加学习时间，占用学生课间，为了减少意外发生，不允许孩子课间活动，就是因噎废食，就是懒政。

但老师也实属无奈，学校非常强调学生的安全管理，孩子们又活泼好动，再加上老师们少，孩子们多，就算是使劲盯着，一学期也会发生好几起“意外”，即使是小磕小碰，迎来的也是学校和家长的“山呼海啸”，防不胜防，只能以静制动。

学校则表示：怕了、怕了，实在被家长们告怕了。现在的家长很有维权意识，一不满意就告到教体局，或者媒体曝光或者要求赔偿。这样的事件越来越多，学校也是如履薄冰。

所以学校也很无奈，只能把一切有可能的安全隐患全部“掐死”，甚至有些学校连体育课上的前滚翻、双杠、跳马都给取消了，就怕万一有闪失。

最后，这个问题就变成了拧成乱麻的“死循坏”。家长既想要孩子分数，又想要素质教育，还想要孩子自由快乐的玩耍，孩子在学校有了闪失，就怪罪学校和老师，学校和老师人人自危。

家长、老师、学校、社会环环相扣，每一环的紧张和没有安全感，最终的“压力”都会叠加到学生身上，消失的将不只是课间的10分钟，可能还有更多……

现在的孩子，只能在厕所里交朋友了

前两天看到一则报道，内容特别发人深思：课间10分钟消失后，孩子们把厕所发展成了社交玩耍新场地。

不管想不想上厕所，和小伙伴不约而同奔赴厕所约会，在厕所开心排队、聊天、认识新朋友、吃零食，那些善于在厕所“搞事情”的同学荣膺新时代的“所长”。

安静的课间十分钟对孩子的影响，远不止缺乏社交场所这么简单：

-孩子学会了憋尿，甚至一整天都不喝水。

因为要举手报告老师才能上厕所，有些偏内向的娃，常常会不好意思，所以尽量减少上厕所，一天也不敢喝太多水，回家的第一件事，就是冲进家中的厕所，排解一天的“压抑”，第二件事就是猛喝水，长期以往，极容易便秘。

-脊柱侧弯，颈椎问题。

久坐给孩子颈椎带来了很大的负担，要知道长期久坐的打工人颈椎腰腿问题都一大堆，更何况天生好动、正在发育的中小学生们。

-视力不断的退步，近视不断的加深。

久在室内的孩子视力最容易受影响，众所周知，户外活动是公认的儿童青少年预防近视最经济、最有效的方法。

-儿童精神科居然爆满了！！

前几天还看到一个热搜，开学才一个多月，儿童精神科就爆满，我朋友圈的家长们都在疯狂的转发，并且惊呼，原来小学生的精神压力已经大到这种程度！

短暂的主动休息是精力管理的重要方法，除了能调节身体状态之外，也能对精神状态进行有效调节，我平时上班还会摸鱼刷刷微博，吃吃零食，再高效专注的人也不可能一天八九个小时都绷紧着一根弦的。大人都如此，更遑论孩子。

也难怪早在三年前，白岩松就说过：“连课间10分钟都很难走出去的孩子，怎么能支撑一个民族的健康。”

一些值得借鉴的做法，怎么更好的利用课间10分钟

合理利用好课间十分钟，其实并非无解。我们先来看看那些国际上公认的、教育质量比较好的国家是怎么在做的？

芬兰教育的质量和满意度可以排到世界第一，在这个国家里家长信任老师，老师信任学生，学生就很松弛，大家都在一个良性循环中。

如今芬兰保护学生课间活动的原则已经写入芬兰《基础教育法案》：“除掉在校上课、往返学校及完成家庭作业之外，应让学生有足够的时间休息、放松和发展爱好。”学校在学生课间活动的时间和空间上都处理的很好。

芬兰的小学每个课间有15分钟，一天就有75分钟，是全球每天课间时间最长的国家。

在空间设计上，学校充分考虑互动式教学和学生课间活动的需要，首先课堂不是排排坐的形式，而是可以根据课堂形式灵活调整组配的形式。

考虑到学生课间活动，除了室外的活动场地全部开放，也会准备专门的室内场地，比如，阅读区、室内乒乓球、沙发室、游戏室等，天气不好的时候，学生自由玩耍。

芬兰教育学者还专门做过的实验，那些喜欢课间活动的青少年更容易从负面情绪中调整过来，因为通过走向室外，特别是自然环境，关注其他的人、事、物，他们的思路、情绪都可以得到有效放松和调整。

澳大利亚则比较注重硬件设施的投入，几乎所有学校的操场都会给学生配备充分的运动器材，比如滑梯、方格、攀爬、吊梯等等，就是为了鼓励学生在课间到户外活动可以选择自己喜欢的项目，释放天性。

分享其他国家的做法也不是非说“国外的月亮圆”，咱们自己国家也有一些学校做的很棒，他们坚决捍卫学生课间活动的权利，鼓励学生大胆活动，创新玩耍，也配套了一定的管护措施。

当然不得不说，我们现在所处的大环境还面对着林林总总的困难，部分地区学校比较好的做法，要全面的推广开来，还能长期坚持执行，是需要一些时间去打磨去升级的，更需要完善的规章制度来配套。

环境无法改变时，我们又能做什么

那一刻小伙伴才意识到，站在大人的角度很容易解决，甚至微不足道的小事，在孩子的心里就是一座高山！

这也可能是我们拼尽全力“鸡娃”的同时，最缺少的一环：从孩子的角度出发去看问题以及鼓励孩子自己去思考解决方案。

要解决现在的教育体制下，孩子“压力无处发泄”的问题，我想我们能做的，是时刻关注孩子的内心世界，多停下来，问一问孩子内在的感受；

当他们内心积攒的压力无处发泄的时候，带他们到处疯一疯，玩一玩，把负面情绪都宣泄出来，每个礼拜都最好能空出固定的时间，让孩子能自主安排；

当学校课间不准外出活动的时候，鼓励孩子认知积极休息对身体的重要性，平时也带着久坐的孩子站起来活动，短暂的出去透透风，在紧张的学校生活中学会找到乐趣点。

面对意外和危险，家长无论做多少防范性工作，都不如教育孩子提升自我保护的意识与能力。让他们学习有限度的打闹与开玩笑，对人际关系的界限与尊重有些概念，渐渐能够识别危险，知道遇到危险、意外时该向谁求助，自己可以做什么。

在陪伴和疏导下，让孩子一点一点的寻找到自己抗压的路径，或许这才是我们最该做的！