北上广深白领「发疯」行为守则

互联网上的“发疯文学”

就像在你心里按了监控一样

看完后不得不问一句

“今天你实现情绪自由了吗？”

在“发疯文学”里，打工人挣的钱叫窝囊费，包含了劳苦费、忍气吞声费和精神损失费等，看似在自嘲，实则透露着打工人的心酸和不自由。

人们在“发疯文学”里幻想局部的情绪自由，但现实中实际存在的情绪问题却不容忽视。

打工人熬夜加班、作息饮食不规律等现象普遍存在，但这些不良生活习惯，也影响了肝的健康。如果你情绪频繁波动，头晕目眩，睡眠差，月经不调，倦怠食少，那都是肝气郁结，脾虚血虚的表现，这也是情绪自由难以实现的主要原因。

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