心理学「见习」vs.「实习」，如何赢在起跑线上？

今天，iWanna为大家整理了有关心理学见习（practicum）与实习（internship）的介绍——

见习和实习的区别在哪里？主要工作内容有哪些？学生的主要收获是什么？以及大家最关心的问题：如何找到适合自己的见习和实习？

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*本文语境下的practicum和internship更多指在助人专业（如心理咨询、社会工作、医学等）的研究生院学习中，项目毕业所要求完成的实践课时。

见习（Practicum）和实习（Internship）都可以为心理学在读学生和应届毕业生提供实践经验，帮助学生了解如何在这个领域工作，如何将课堂上学到的理论应用于面对危机的真实个体。

两者最重要的区别是学生的工作范围。

在进行practicum期间，学生的主要任务是观察和记录。见习首先是作为学生观察学习的经历。其次，学生也将在从业者和教授的督导下以有限的方式参与工作。在参与见习的同时，学生需要加入一个见习课程，完成课程制定的目标，获得学术学分。

Practicum的具体要求可能因领域而异，通常来说会涉及在一个封闭环境中提供一定帮助，每周不超过10小时。在以成为心理咨询师学习为目标的见习中，学生可能需要观察一个疗程并做好记录；在以成为心理学家比如博士等项目的见习中，学生可以协作主管医生或护士监测病人的情况。

见习课程会通过作业和见习后的讨论形式，增强学生对见习内容的理解，帮助学生将见习中获得的经验与学到的理论和概念联系起来。

以威斯康星大学麦迪逊分校（University of Wisconsin–Madison）的学校心理学博士项目为例，受督导的见习经历（supervised practicum experiences）涵盖在时间和内容上与学术指导（academic instruction ）密切相关的技能实践，是教授临床技能的有效手段，有助于阐明学术教学中定义的问题、理论和原则。

Internship通常在项目后期进行，因此学生承担的责任往往比practicum更重要。学生需要计划并实施整个实习，而不仅仅是观察和参加小组讨论。医学实习生则需要评估多个病人，记录结果并与其他工作人员商议。Internship要求的工作量可能与该领域的全职职位一样多。

总的来说，practicum帮助学生建立对专业工作的理解，而internship帮助学生在现实世界中应用这种理解。

心理学见习/实习的要求根据研究领域的不同而有所不同。

有些认证组织对见习和实习提出了具体要求，如咨询及相关教育项目认证委员会(CACREP）的标准，有些则没有那么严格，需要实习学生积极与学院的实习办公室沟通。见习/实习的内容也因实习单位、学校和学生所完成的课程水平而不同，但其中也有一些共性的内容。

在practicum中，学生需要观察已经获得执照的从业者如何与病人互动，并完成导师/督导/教授布置的任务，导师/督导/教授会与学生讨论在互动中从业者为什么这样做或说，并探讨学生提出的问题。

在internship中，学生直接与来访者/病人或团体一起工作，期间，学生需要定期向督导做汇报，以解答疑问、获得反馈，督导会和学生讨论TA给每个来访的回应。

心理学见习/实习可选择的环境很多，包括私人心理咨询机构、医院、心理矫正机构、康复机构、心理门诊等。由于见习/实习的目的是获得实践经验，所以学生应当选择与自己职业目标相一致的实习单位。

见习/实习的时间长短取决于学校的要求、实习单位的需求和学位水平。最近一项对心理学项目负责人的调查发现，项目的平均实习时长是1094小时。

对于practicum，领域内并没有一致的最低时长要求；internship则根据细分领域的不同，持续6个月到2年不等。如果是研究生项目中的见习/实习，其时长主要取决于学校和项目的要求。

学生选择的心理学领域是决定见习/实习时间长短的重要因素。比如，费城儿童医院要求学生在一年内完成至少1900小时督导下的临床工作，相当于一份全职工作；诺瓦东南大学的学校咨询项目则要求学生在一所学校中工作15周，每周20小时。

• 专业技能

心理学从业者不仅需要了解理论、诊断标准和治疗方案，还必须懂得如何与来访者/病人建立信任关系。这些专业的人际关系技能难以在课堂上教授，需要学生在见习和实习中磨练。大多数心理学项目都会要求学生完成见习/实习，为毕业后从事专业工作做准备。督导下的见习/实习经验可以让学生更好地服务来访者。

• 职业目标

见习/实习可以帮助学生明确自己的职业目标。全国高校和雇主协会(NACE)的报告显示，在有过实习经历的毕业生中，超过81%认为实习有助于找到职业生涯的工作重心。此外，参与见习/实习还可以帮助学生与领域内的专业人士建立联系，拓展人脉，从而在毕业时更容易获得工作机会。

• 学分

有见习/实习要求的学校通常会安排实习学分。一般来说，学生必须定期向督导教授提交作业和出勤证明，以获得学分。获得学位后也可以进行实习，以满足州政府的执照要求，但此时不获得大学学分。

• 酬劳

有些internship可以获得工作报酬（这种情况更多出现在博士的学习项目）。Practicum通常不支付报酬，因为学生更多的是在观察而不是工作。

心理学下有很多细分领域，所以找到一个合适的见习或实习非常重要。下面是一些寻找适合自己职业目标的见习/实习的方法：

• 学校就业中心

每个学校就业中心的目的都是帮助学生获得职业发展，学生可以随时向这些就业安置的专业人士寻求指导。

• 招聘会

招聘会是在短时间内与多个雇主沟通的好机会。学生应该穿着专业一点的服饰，多准备一些简历复印件参加。

• 企业单位的招聘活动

一些招聘方会举办招聘活动，以提高求职者对自己的兴趣。即使不是针对实习生的招聘活动，学生也可以参加，并在这些活动中与招聘方面谈。

• 校友关系网

校友网中存在大量对学校和学生投资的往届毕业生，学生可以利用这种联系找到很好的实习机会。

• 招聘网站和实习生数据库

一些组织会收集并整理实习职位清单，帮助实习单位和学生建立联系。

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心理学博士后和实习中心协会(APPIC)：这个组织专门为博士毕业生和实习单位牵线搭桥。博士毕业后需要实习来获得执照的学生可以利用这个数据库来寻找机会。https://appic.org

美国心理学协会（APA）：美国心理学会有一个认证项目的数据库,包括实习项目和高等教育机构。学生可以按细分领域缩小搜索范围。https://www.apa.org

社会心理学网络：各级社会心理学家都可以通过这个网站找到相关工作，这个网站有实习工作模块和学生资助资源。https://www.socialpsychology.org/

社区研究和行动协会：这个专业组织是为社区心理学家服务的。招聘方可以在该协会的招聘栏上发布相关工作，包括实习机会。https://scra27.org/

全国拉丁裔心理学协会：拉美裔心理学专业人士可以在这个组织的培训机会数据库中搜索到几乎所有心理学领域的实习机会。https://www.nlpa.ws/

心理科学协会：该协会有一个强大的招聘网站，上面有许多职位，包括实习和奖学金。https://www.psychologicalscience.org

• 刊物书籍资源

Psychology Today《今日心理学》作为全国心理学家的首选刊物，提供有许多为实习生提供建议的文章，包括如何搞定面试、如何从实习中获得最大收益等。

https://www.psychologytoday.com/

《在实习中获得成功: APAGS资源指南》：一本关于如何通过心理学实习实现发展的书，由Michael B. Madson博士撰写，全书共102页，学生可以从中了解到对实习的期望以及如何利用它。

https://www.apa.org/pubs/books/1970000

《APAGS少数族裔研究生资源指南》：这是APA专门为来自少数族裔背景的学生在研究生院面临的特定障碍开发的资源。

https://www.apa.org/apags/resources/ethnic-minority-guide.pdf

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Reference:

What is the Difference Between a Practicum and an Internship?

https://www.bestcounselingdegrees.net/resources/practicum-vs-internship/Internships and Practicums

https://www.psychology.org/resources/internships-and-practicums/

整理 /Juan、Chris

排版 / Chris

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