和伴侣性生活不和谐，怎么办？

性生活不和谐，指的是关系中两个人对性生活的态度不一致，且对体验不满意。

在实际生活中，除了常见的显性表现外，还有不易觉察的隐形表现。

显性表现包括：欲望不一致、频率不一致、对性的要求和期待不一致、感受不一致等。

而隐形表现包括：总是一个人发起、按部就班的重复、过程中几乎没有交流、很难建立情感连接、结束后常常感到失落或沮丧等。

那么，想要改善不和谐

走向性福生活，该怎么做呢？

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