不再信奉消费主义后，当代新职人如何分配钱包？

新职人的进阶人生，

与他们的自我疗愈之道

答主@卫小妖GOGOGO作为景观设计师，曾在美国留学和工作，也在那段时间学会做一手好菜，“证明了大部分留学生出国读书都是去学厨艺了。”她在知乎分享道。而她的美食答主之路也是从那开始的。

最初，她靠吃食堂和快餐为生，后来闻到味就想吐，做梦都在想念糖醋排骨重庆火锅。被逼无奈自己动手，发现做出来竟还挺好吃，便一发不可收拾。“在国外那会，食物是治疗思乡最好的良药，我经常吃着自己做的饭感动得想嫁给自己。”她写道。

而她在知乎回答的第一个问题，就是“厨艺好是一种什么体验”，图文并茂地记录了她在美国几年做过的各种美食，没想到收获了2000多个点赞、353条评论。

这让她得到鼓励和支持，也激励着她在美食分享、乃至斜杠人生的道路上越走越远。

此后几年，她经历了回国、被派到美国工作、结婚生女、再回国工作，也发展了五花八门的副业：做过私厨，写过酒店体验文，当过培训机构老师，做过原创婚礼工作室的创始人，创办过品牌咨询工作室。

斜杠体验让她收获了丰富的人生经历、水涨船高的收入，还在知乎结识了许多志同道合的朋友。以至于2017年结婚的时候，她邀请的朋友中2/3都是知乎认识的好友。

但看似顺风顺水的她，曾在生下女儿后的两年，遭遇过人生低谷。失去自我，体重飙升，失眠，头发大把大把地掉。那段时间她“不修边幅，素面朝天，披头散发”，拒绝拍照，一个E人拒绝了所有社交。直到和最好的闺蜜见面前，她去理发店做了发型、化了妆，照镜子时突然心里一动——“我有多久没有好好地关注自己了？”

那是她重拾自信、走出家门的开始，也是她重新爱自己的开始。所以在今年的“知乎好物100”推荐中，她选择了高速吹风机。这把吹风机，让她真正“从头开始，找回曾经自洽的自己”。

答主@Seeker 也有过类似的遭遇。他是一名汽车工程师，工作压力不算特别大。但在2016年，他刚到上海不久，却经历了一次精神危机。失眠，整夜睡不着觉，白天和别人交流都成问题，每说一句话就担心自己说错了。他变得特别不自信，最严重的时候周末在出租屋呆一天出不了门，呆着呆着眼泪就流了下来。

直到有一天，他意识到不能再这么下去了，决定走出家门去跑步，没想到竟是改变的开始。慢慢地他不再自我封闭，也在跑步中和朋友们建立了更深的连接。至今他跑了六七年，跑步成为他生活中不可缺少的部分。

那之后，他开始在知乎上回答关于跑步的问题，分享跑步、挑选跑鞋的心得。身为工程师的严谨和准确，表达的自然流畅，让他收获了很多认同和粉丝，他在知乎得到的正反馈越来越多。“你有一个自己的爱好，这个爱好也做得不错，你不仅可以自己享受这件事，还能影响更多的人。”他说。

给大家推荐好物时，他推荐的是骨传导耳机。“不开心时它是心情的调节剂，听着喜欢的节目跑步也变得有趣了；开心时它是忠实的陪伴者，你感觉不是一个人在跑步，有一个人和你在一起。户外跑步时，它更是安全的守护者。它不占用耳道，听节目的同时也能听到外界声音，特别是马路边跑步时，戴耳机一定要戴骨传导耳机。”他在知乎写道。至今，他的骨传导耳机已陪伴他跑了上百次、上千公里。

而对于答主@李西叶来说，旅途的必备之选则是蒸汽眼罩。李西叶是一名电影记者，她的职业生涯和个人旅行经历中，有不少去不同国家和城市出差旅行、住酒店的经历，也就顺势成了一名旅行答主和酒店试睡师。

主业和副业常常在不经意间交织。去冰岛旅行，她会在文章中写《白日梦想家》，这部呈现了冰岛壮丽雪山、冰原和湖泊的电影，也会拍摄《星际穿越》里相似的背影。

这样的工作强度下，也就不奇怪，她会选择蒸汽眼罩做为好物推荐。“跟我一起出差或出行过的小伙伴都说我是‘哈士奇体质’，虽然看起来不像会运动的人，但我可以在梅里雪山下的雨崩徒步八小时，在印尼爪哇岛爬冒烟的活火山，在冰岛的瓦特纳冰原徒步和攀冰，在文莱的原始热带雨林冒险。为了赶路晚上睡眠时间只有三四个小时，面对镜头依然神彩奕奕。”她在知乎写道，“保持精力，除了日常锻炼，更重要的是会休息。对我来说，路途上戴蒸汽眼罩，不仅是让眼睛放松，也是保持体力和精力的重要环节。”

除了晚上睡觉，白天在车上休息她也会戴上蒸汽眼罩。于她而言，它就像一个去往平和与宁静的入口，建立起内心与外部世界的缓冲地带，哪怕20分钟的休息也像一次微小的禅修。

那是她小小的治愈时刻。“身处纷繁嘈杂的世界，外界的挤压不可避免，每个人都在经受压力。但无论工作如何让人焦虑，旅途让人如何疲惫，我们总要创造一些治愈时刻，从一些细小的事情上关爱自己。哪怕是一次戴上蒸汽眼罩的power-nap（白天的有效短睡），十分钟的小憩也足够享受当下。”她写道。

摆脱内耗，保持热爱，

总有支撑你的力量所在

总有人过着你想像中的理想生活，但你看到的或许只是他们的一面。在你看不见的地方，他们也在很努力地生活着。就像湖面上自由自在漂着的小鸭子，湖面下却是不停摆动的双脚。那些过着“理想生活”的人们，也有支撑他们的力量。

比如答主@芊小桌儿，刚开始自由职业时经历了最初的快乐：每天工作3小时，做的事情都是自己喜欢的，快乐得不得了。但随着工作量的增加，她一人要扮演内容创作者、商业对接等多种角色，让她无法放下手机离开电脑。而若身在旅途、探访美食，工作也会让一切变得不那么纯粹和快乐。

这些都是她自由职业的代价。她甚至会在看到朋友圈庆祝周末时感到羡慕，“羡慕的不是上班，而是上班下班有明显界限的人生”，因为自媒体人的周末，从来都不可能有真正的放松。

但即便如此，她也没有后悔当初辞职的决定。因为，“爱好、擅长的东西、挣钱的方式，统一到一条线上了。我就觉得好爽，零内耗。”她说。

今年的“好物100”，芊小桌儿推荐的是家里的大号嵌入式冰箱。“它是大号充电宝，给我能量，让我电力瞬间满格。”她写道。作为美食答主的她，每一次拉开冰箱门、看到满满的新鲜蔬菜、瓜果、调料、来自父母投递的家乡美食时，心里不自觉地感到幸福：“原来这种我总是忍不住看一眼，看完就满心欢喜的小角落，就存放着我的热爱呀。”

而对于答主@翘囤奶爸来说，他要面对的是之前无数新手爸妈在有了孩子后常要面对的问题：如何实现工作和生活的平衡？

他是一名英语专业毕业生，就职于500强央企，工作日常就是给领导当翻译。工作后，他才第一次坐飞机，第一次跟随领导到欧洲出访，第一次知道登机牌不是一种牌子，而是一张纸。

出访前，带他的师傅交待他：翻译的专业能力不止是语言水平，还有得体、细致的职业素养。在师傅的提醒下，他买了一袋薄荷糖放进了行李里。从此，薄荷糖和速记本、黑水笔一起，成为他工作上的三个好伙伴。

女儿出生后，他的人生面对新的挑战。那时，他的工作非常繁忙，主业之外还开辟了第二战场：新媒体副业。他还要照顾女儿的吃喝拉撒，夜里要醒五六次。高强度的工作、睡眠又不足，让他每天都浑浑噩噩。

一段时间后，他决定调整：每天晚上和宝宝一起睡觉，早上四点半起床，高效利用早晨的时间。那时候，他每天起床，喝一杯水，含一颗熟悉的薄荷糖，冰凉的感觉会通过唇齿游走，睡得迷迷糊糊的大脑瞬间清醒，精神也振奋了起来。

四点半早起的计划坚持了几年，主业和副业变得稳定，带来了丰厚的物质回报，也丰富了生活的厚度。所以今年，他把“薄荷糖”选为年度好物，因为“一颗薄荷糖，陪我晨曦暮晓，是我开辟第二战场的好伙伴”。

而他在知乎的书写，也让人们看到：原来做家务带娃一点都不轻松，家庭主妇的贡献不输给任何职场打拼的成就；原来男性参与家务和带娃，并非是对女性的帮助，而是作为家庭成员的应尽义务。

无论已婚、已育还是丁克、单身，在知乎，每一种人生状态都值得被看见、被接纳。就像33岁独居的答主李唐唐，便以她的方式记录自己的日日夜夜、所思所想。

@李唐唐 是一名广告人，工作很拼，曾经忙到没有个人生活，加之个人身体不好，几次因为工作昏倒入院。但这也让她经济尚可，最初独自租房，2019年买了一个小房子，自己设计、半包装修，把45平的一居室打造得舒适优美。

不管物质上还是精神上，她都把自己打理得妥贴。工作稳定，单身独居，“不是‘不婚主义’，也不是结婚主义，而是幸福主义。有喜欢的人就谈着，没有就单身，凑合是不可能的。若问择偶条件是什么，八个字‘尊重女性，宠物友好’。”她分享道。

她选出的年度好物是“宠物监控”。2020年12月，李唐唐对一只黑色柯基一见钟情，便把它带回了家，取名柯南。自那以后，以前加班再晚也无所谓的她，一旦超过晚上七点就开始坐立不安。有时出差，哪怕只有一晚，柯南也有亲友照顾，她还是睡不安稳。人一旦有了牵挂，便不再没心没肺。

为了缓解焦虑，她在两年前买了一台监控，安装在客厅和厨房中间的顶棚，这样无论出差、上班、加班，还是柯南生病治疗期，她都可以随时了解它的动态。

监控还让它极大地提升了工作效率。每每看见柯南几小时一动不动地坐在大门后面等她回家，她的心里只有一个想法：快点做完工作！快点！我要回家！不能让我的小狗等太晚！

“狗狗的一生都在等待，然后用自己来治愈我们人类。”那是李唐唐眼里，小动物之于人的意义。

这个时代，专业才是力量

太多这样的新职人，聚集在知乎。今年九月，知乎打造了一场“新职人画像展”，用一幅幅油画呈现出了新职人面貌。他们或是化学专业出身，在日常烹饪中也要时刻保持用料用量的精准，或是技术大牛，或是金融专业人士……他们既擅长工作也热爱生活。日常的他们，穿着洞洞鞋，拥有松弛感，桌上摆布手办，和满屋绿植一起办公，这些都是今天“新职人”的真实样子。

而当代新职人的核心，便是“专业”。正如知乎COO、高级副总裁张宁所说，新职人拥抱新技术，在工作和生活中都信奉“专业主义”，是专业并且相信专业的人。而知乎，用专业讨论场连接了这群跨代而生、持续成长的新职人。

他们有自己擅长的专业和工作，也把这份对专业的热爱融入生活。而一件件好物，就是他们通往好生活的载体。正如知乎联合凯度消费者指数推出的《新职人人群洞察白皮书》所指出：新职人具有更强的消费力，愿意为“品质”支付溢价，认为专业产品力信息对建立信任至关重要。

从设计师到摄影师，从高级营养师到食品研发工程师，从风险投资人到品牌主理人……新职人们遍布各行各业，也是各个行业的核心力量。他们的好物选择，也是经得起考验的专业和品味之选。

最近，历时14年的“双十一”即将到来，消费者对于买什么有了更高要求，需要一份真正专业、有价值、提升幸福感的借鉴清单。而知乎答主的专业性，让知乎社区好物分享内容成为大家的信任之选。

这让人想起出版过《孤独社会》、《下流社会》的日本研究者三浦展，曾提出“四个消费社会”的观点。第一消费社会是类似的生活方式，买东西追求“邻居有的我也有”；第二消费社会追求自我扩张和肯定；第三消费社会是品牌倾向，个性化、多样化、差异化、品牌化；而第四消费社会则摆脱了物质上的丰富性，非物质意愿提高，希望交流，形成社区，进行共享，对生态型生活开始向往，对品牌讲究程度变低，追求简单生活，追求传统文化和生活方式。

从当代新职人聚集于知乎这样的专业讨论社区，以更专业的知识和更松弛的心态，讨论分享真正值得购买的好物的现象中，可以看见国人正在由“第三消费社会”走向“第四消费社会”的转变。

那些日常生活中的各种“必要”与“非必要”之物，对于新职人来说，早已不仅仅是单纯的购物体验。它更像是一种理想生活的构建，是用行动奔赴未来的燃料。是在每一个消沉时刻获得抚慰，然后，转身继续与生活短兵相接。

策划丨三联.CREATIVE

微信编辑丨毛思雨

作者丨祁十一

设计排版丨黄晓晗

图片来源丨知乎、unsplash

*文章版权归《三联生活周刊》所有

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