13%学前儿童已中招！小心这个眼病，比近视还可怕，易成弱视
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一说到散光，不少家长就满脑子问号：
1岁半就严重散光了？
在家少看手机平板，怎么入园体检就查出来散光了？
难道是家长做得还不够好？管得还不够严吗？
未必！
因为散光是可以遗传的，当然还有一部分原因是不良的用眼习惯导致的。
比如：不恰当的睡姿、经常揉眼睛、用眼过度等。
散光不可逆，很可能会发展成弱视！那检查出了散光，必须配眼镜吗？
不戴的话，散光度数会不会越来越严重？
图片来源:科学家庭育儿原创
其实，戴不戴眼镜是有衡量标准的：
◆散光度数较小（100度以内），在不影响视力发育、日常生活的前提下，可以不戴眼镜。
但也要注意用眼习惯：
1、连续看书或电子产品不超过1小时，毎20分钟休息5分钟，多进行户外运动；
2、多吃些富含维生素较高的蔬菜，比如胡萝卜、白萝卜、菠菜等等；
3、每天保持充足的睡眠：
1-2岁，13-14小时；
2-4岁，12小时左右；
4-7岁，11个小时左右；
7-15岁，9-10个小时左右。
最好督促孩子每天晚上九点之前睡觉，这样更有利于儿童身体生长和发育。
4、不要随便揉眼睛！
揉眼睛的时候，你的眼球会体验到什么？
动图来源：网络
看着就难受！
而且你持续用力地揉，除了散光，视物模糊、视力突降也会找上你，还很有可能引起眼部感染！
◆如果大于100度，并且造成视力下降、视觉疲劳，已经影响到学习、生活、工作，那就必须配眼镜。
仍坚持不戴眼镜的话，可能会影响视网膜功能发育，造成弱视！
配框架眼镜的时候，也需要各位家长注意以下3点，避免掉进商家的圈套！
1、验光
不要随便找街边门店验光，最好找有验光资格的，级别越高越好。首选三甲医院，其次是口碑比较好的专业机构，或者有自己验光中心的大医院。
2、选镜框：除了轻重，也要看鼻托！↓↓↓
纯钛镜框最轻、但价格小贵。注意镜片或镜腿上会标注「TITANIUM」「Titan」「PT」等字样。
鼻托更推荐S形，他能全方面调整角度，更贴合鼻梁：
图片来源:科学家庭育儿原创
不建议只为了美观选太大的眼镜框。
3、选镜片：别执着于蓝光！要看折射率↓↓↓
折射率越高，价格越贵。但阿贝数会越低，导致我们看东西的真实感受会打折扣！所以我推荐：
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目前市面上比较靠谱的大品牌有：蔡司、依视路、万新、明月等。大家可以根据自己的实际情况选择。
◆什么情况下能手术治疗？
手术必须要到成年后（18岁），一般＜600度可以进行手术来矫正眼睛的屈光不正。
角膜的手术包括准分子激光和飞秒激光手术。
还有一种眼内植入人工晶体的手术方式。
现在手术成功率很高，但术后你可能也会面临风险：
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想做手术的话，建议成年后就做掉！因为散光的度数越大，矫正效果往往越差。
说完散光，那就不得不提一下近视，如果把眼睛比作一个家庭的话，那它俩可以称之为“兄弟”只是...不太熟而已...
散光和近视虽然都属于屈光不正的一种，但他们的表现形式可不一样：
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如果娃得了散光，那要提高警惕了，因为他更容易患上近视！
如果娃既有散光，又有近视的话，那更要做到合理用眼，因为散光会加重近视的视力下降症状，但近视不会加重散光的幅度，散光的度数变化比近视更稳定。
那如何预防呢？还是老生常谈的这4点：
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看完你得落地执行啊，别放在收藏夹里“吃灰”。
不论是散光、近视，视力问题都不能马虎！及时发现，及时干预，娃的眼睛才能更加明亮呀！
#关于视力，你还有什么疑惑？#
#帮娃戒掉电子产品，你有什么妙招？#
快分享出你的故事和妙招！
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今天的哄睡故事【小姑娘和大熊】，长安扫码可听！
散光不可怕，就怕你不在意！
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