击垮女人的,从来都不是30岁、40岁、50岁的年龄。而是不管你多努力,依然松垮突出的赘肉,持续臃肿的身材!左边：胖了看起来像40
右边：瘦了永驻20岁
然而有的人即便40多岁,也不得不让你感叹：岁月只杀猪,不杀美人。身材玲珑紧致,细腿幼臂,蜂腰翘臀,每一寸肉都长得恰到好处。40岁的优雅,30岁的性感,20岁的轻盈,她全都有!咦？不对呀!乔妹的“脸”固然是美,但我明明記得她是个“胖妞”啊？!韩娱还损她：看脸是十八少女,一看身材是40岁大妈。尤其是30岁后,肌肉代谢急剧下降,任凭你节食、吃💊、暴汗运动都无力回天。当初她离婚后还有人吐槽：这状态跟老公站在一起像是母子,难怪结婚两年就被离婚……30岁就早衰成老胖土,那凭什么她40岁却能回春紧致？进组前,她拖着120斤的身材险些被换,同剧组的好友章子怡实在看不下去了,便拉着她去一项普拉提,说是能帮她逆转身材。
圈内人都知道,章子怡不节食、不医美、也不撸铁健身,就靠在家练普拉提保持身材,50岁苗条得像20岁的少女。
实际上,深层肌肉紧挨着骨骼关节,肉眼看不见摸不着,却支撑骨肉的平衡、脂肪的代谢、身材的胖瘦。深层肌肉松弛=骨骼僵硬歪斜,脂肪代谢慢,呈现赘肉松弛突出、含胸驼背、皱纹多的老态;深层肌肉紧实=骨骼正位,代谢旺盛,身材从内收紧,呈现细腰翘臀S曲线,挺拔紧致的年轻态!
传统的运动只是对表层的脂肪和肉肉发力,内部的深层肌肉依然松弛,往往练完没效果或者反弹快。但速瘦美体普拉提融合了肌肉控制+呼吸激活+骨骼正位,深入刺激最里层的深层肌肉,让你由内到外变紧致、变年轻：击退顽固赘肉：启动肌肉代谢,消除肚腩、拜拜肉、大象腿的脂肪;紧致S身型：深层肌肉由内拉紧身材,练出细腰、翘臀、长腿、S曲线;瘦身不反弹：全面激活大小肌群,维护骨骼关节的平衡,挺拔体太,稳固效果。
直到如今,前夫早已发福成大叔,事业上被乔妹全面碾压。乔妹却依然体重不过百,红润紧致,元气满满,气质无敌,剧内剧外都是小鲜肉换个不停,试问哪个女人不羡慕？! 乔妹的逆龄蜕变实在让人惊叹,但我却越想越后怕：明星有钱有闲底子好,也难逃肥胖衰老!无怪乎我们这样的普通人,30岁没到就开始肚腩变大,脸色变黄、含胸驼背——难道普通人就只能认命地看着自己身材走样、变老憔悴吗？
可别丧气,因为我们今天将“章子怡、宋慧乔”背后的神秘大师——请了过来!
他的学员里,有80%都是明星!比如章子怡、宋慧乔、胡可……还是无数普通人变美引路人,其中不乏职场白领、宝妈、大学生……她们有的为了更健康地变瘦,有的为了更有自信、有气质,还有的为了变美更受欢迎……
并且,当她们经魏老师指导后才发现,原来奇迹并不罕见,方法更可以复制。截止目前,已经超过200000+人都练出好气色好身材好体态,在人生道路上越走越宽,越走越顺,也越来越自信。他说：帮明星塑形美体是为了更美,但帮普通人却是拯救她们的健康与信心!因此他选择与国内知名的兴趣岛【原千聊特训营】平台合作,通过线上的形式帮助到更多人。费时近300天的时间,终于精心打磨出了这门【5天普拉提速瘦美体营】——在给大家推荐之前,我亲身体验了一番,果然是物超所值。一套当下最潮流的最科学的身材雕刻法——“速瘦美体普拉提”;魏巍直播教学（章子怡、宋慧乔的明星同款教学体验）;1V1普拉提指导+社群服务,答疑-解惑-纠正、学习更高效!
如果你也是：中年赘肉松弛、体虚无法运动、甚至产后耻骨分离、盆底肌松弛,却束手无策。那么我强烈建议你花2分钟,看看魏巍老师的妻子是如何仅用42天就解决以上问题，且保持八年不反弹——电影《非常幸运 2》《一代宗师》《太平轮》等电影剧组的首席形体训练师.
也许你会说:一个男老师真的能帮助女性打造好身材吗？早在十几年前，他就考下澳洲体适能高级教练证、高级普拉提指导师证.科学有效的理论+简单有趣的普拉提练习，吸引了包括CCTV在内的节目邀约，魏巍还因此被称为“赘肉克星”.但就是这么一位经验丰富的教练，竟也在妻子生娃后遭遇了“产后恢复”的难题！魏巍的爱人-娜娜在产后体重飙升，尤其是肚子和大腿的赘肉又松又垂，吊带裙、牛仔裤被迫全部换成宽松款.作为健身教练的魏巍，自然是想尽办法带娜娜锻炼恢复，但发现:生娃对女人的肌肉和骨骼损伤很大，不仅身上酸痛僵硬，甚至会有肌肉无力、漏尿的情况，提重物都难更别说运动了.为了妻子的健康，魏巍开始深入学习最新的理论，又去请教前辈，这才知道:赘肉松弛、肌肉老化（如盆底肌、腹横肌等）、骨骼僵硬、代谢减缓的元凶其实是深层肌肉老化！根据这一原理，再结合10余年的健身经验，魏巍专门为妻子量身定制了一套“速瘦美体普拉提”——🔥激活深层肌肉，一旦深层肌肉被激活了，不仅燃脂效率比传统运动翻三倍，即便躺着、睡着，还能持续燃脂7小时；
🔥雕刻S型曲线，配合口呼鼻吸呼吸法，加速血液循环，瘦身不费劲，练出不干瘪也不壮硕的女人味；🔥融合康复理疗体式，修正骨骼肌肉的错位损伤，仪态更挺拔，效果更持久！
魏巍一边研发改良，妻子就紧随其后练习，结果着实把所有人惊到了:两个月后，去康复科检查，医生还惊奇地赞叹，娜娜的腹直肌分离和盆底肌松弛，恢复得比其他孕妈妈都要好得多.多年过去了，如今她依然是小蛮腰、筷子腿、轻盈活力，说是刚工作的小姑娘我都信！妻子的蜕变引来了圈内明星、综艺节目、国内知名企业对“速瘦美体普拉提”的关注.五六年间，魏巍不断根据中国女性的体质和需求，多次简化动作、改良效果，让运动小白、体虚人群、忙碌的白领和主妇都能轻松学会.至今他已带领了10986人开启脂肪大作战，瘦身率高达98.9%，变瘦不反弹！近年来越来越多学员跟他说:这套速瘦普拉提简单且见效快，要是能通过网络的形式让更多人也能一起学就好了！所以，当魏巍收到兴趣岛平台的合作邀约后，他很快就答应了！经过大半年的时间，把15+年来的塑身美体经验，结合10000+人的成功案例，终于打磨出【5天普拉提速瘦美体营】——速瘦美体普拉提经过极大优化后:✘ 无需任何器械 ✘ 无需运动基础都能学.✓动作简单到就跟擦玻璃/吹蜡烛一样容易，随时随地都能激活肌肉，紧致身材，雕刻美体！只要你加入体验营——不懂可以问！做错可以纠正！知识点记不住还有人帮忙整理！魏巍老师从前都为章子怡、宋慧乔、胡可等一线明星服务.希望让更多普通女性了解到普拉提这项新兴运动，通过更科学的方式变美、变健康、变自信，活出更精彩的自我！体验营一经上线，好评如潮，大家纷纷表示:瘦了~紧致了~重回年轻~~生娃之后，身材就像被充了气一样，膨胀得超级快，尤其是肚子足足肥了10cm.老公都不愿意摸我，唉.练了一阵子，称上数字竟然掉了8？！更难得是下垂的胸部和臀部都变得挺翘紧致，最近老公对我的态度自然是……一把年纪也不想着能有多美，就是希望腰痛关节痛的毛病能改善一下.没想到这普拉提比广场舞还简单，僵硬的身子骨越练越灵活，腰痛的情况也少了.一起跳舞的姐妹们还说我，人瘦了一圈，都追着要保养方法呢.说来惭愧，我才三十岁，颈椎腰椎就跟五十岁一样，又僵又痛.医生就只管喊我多休息，也没有其他法子.而且长期久坐，腰上的肉特别多，臀部很塌，还有含胸驼背的情况，可谓没有丝毫女人味.冲着魏巍老师的名气，慕名跟练普拉提，午休期间练一练呼吸，下班回家抽空练一练.初练对缓解工作的紧绷疲劳很有效，脖子肩膀不痛了.坚持了一段时间，大肚腩总算是收进去了，穿衣服都好看多了.如果你也想像她们一样，不跑不跳不节食，也能掉秤、告别松垮，那么【5天速瘦美体普拉提】将会是你的最佳选择.因此，无论是30岁、40岁、50岁+都不要放弃对身材的塑造、身体的保养.爱自己是终身浪漫的开始，塑造好身材则是你爱自己的第一步！强烈推荐你，加入魏巍老师的【5天速瘦美体普拉提营】——
点击下方蓝字，轻松收获紧致轻盈~有甚话说了罢！“唐僧道：”有甚话说！出家人耳听善言，不堕地狱。我这般劝化你，你怎么只是行凶？把平人打死一个，又打死一个，此是何说？“行者道：”他是妖精。“唐僧道：”这个猴子胡说！就有这许多妖怪！你是个无心向善之辈，有意作恶之人，你去罢！“行者道：”师父又教我去，回去便也回去了，只是一件不相应声明：本文经第三方授权发布，解释权归广告内容提供方。所有内容和图片由广告内容提供方提供，涉及版权、产品服务和质量等信息和法律责任由广告内容提供方负责。
