晓雪：优雅是抵抗慌乱的姿态｜深圳读书月直播回顾

公众号新闻

2023-11-25 13:11

人们常以花喻女性，可女性的优雅不只是开出的那朵花，还有旁的枝蔓根叶，也是她认识自己、找到自己、成为自己的轨迹。

朱自清先生在他的《女人》中写到：“她的一举步、一伸腰、一掠鬓、一转眼、一低头，乃至衣袂的微扬，裙幅的轻舞，都如蜜的流，风的微漾........”

一颦一笑是她的优雅，裙幅轻舞是她的优雅，但跌倒、眼泪和痛苦也是。优雅不是一种达到便永恒的状态，而是每个女性在成为更好的自己路上的一种姿态。

Margaret Jeane 【美】

在深圳读书月“人生三书”每天阅读一小时直播的第四场，我们邀请了作家、媒体人晓雪分享她的“优雅”系列，一起感受优雅、修炼优雅、实现优雅的转身。

本场直播由为你读诗联合创始人、CEO、总编辑张炫与作家晓雪进行对话。

晓雪

作家、媒体人

Margaret Jeane 【美】

1.对优雅的理解

2.优雅是抵抗慌乱的姿态

3.如何修炼优雅？

4.如何实现优雅转身？

5.优雅的支点

以下是这场直播的回顾分享。

对优雅的理解

晓雪：

我的“优雅”系列三本书的封面上都写着同一句话：“优雅是追求完美的心气和接纳不完美的淡定。”

这句话的前半句像每个女孩的前半生，不惜力气地去追求、努力；后半句则像后半程，忽然发现生活中处处都是不完美，但接受这种不完美的淡定就是一个女人美好的成长心态。

张炫：

其实优雅也代表着一种秩序，包括我们心里的秩序以及外在的秩序，比如头发、服装，甚至包括桌面。

晓雪：

生活的无常会让你感到心里很慌乱，不知道该往哪里去，这种感受每个人的人生都会经历无数次。但是你要有一两个方法帮你避掉这个慌乱，或是说让自己勇敢地面对慌乱。

优雅是抵抗慌乱的姿态

张炫：

在当下比较紧张的氛围中，很多事情会让人感到局促不安，于是优雅作为一种力量就变成了对抗慌乱的方式。当我们意识到优雅是一种力量的时候，它就会成为一种提醒，在你很慌乱的时候，提醒我们冷静下来。

晓雪：

我是“优雅”这两个字的深度的受益者，女人要把自己的内心世界打造得非常强大，当世事无常时，当世界失去平衡时，尽管你摆不平世界，却能摆得平自己。

张炫：

所以您说优雅是一种力量，当这种力量足够强大的时候，它就会变成一种可见的姿态。

Margaret Jeane 【美】

晓雪：

对女人来说一种“向上的姿态”很重要。有一个词叫women up，是说女人要一直向上，包括外在体型上的向上，也包括内心的向上。能够和生活中的不如意和解，在一地鸡毛中找到自己、取悦自己。

张炫：

向上也是一种生命之气。我们到了五六十岁的时候身体发肤会不可逆地衰老，但是我们得益于优雅，优雅变成了我们的一种滋养。

如何修炼优雅？

晓雪：

首先要保持少女心，没有女人可以永远保持少女的模样，但是少女心可以保持。你二八年华时相信的东西在各种碰壁后，还是否相信？女人要保持小时候那些天真美好的信念，会觉得世界总有灿烂的一面。

保持好奇心也很重要，保持对事物的好奇，保持一直学习的能力。只要不断地在学习新东西，你看世界的眼光就始终是年轻的。

张炫：

还有童心，保持一种天真的心。

晓雪：

也可以多读书。保持深入读书的一个好处就是，人在独处的时候很容易面临自己的内心，培养起独立思考的能力，不会被外界嘈杂的声音打扰。你会向内看，而不是向外看，这个能力会帮助你度过人生中非常艰难的时刻。

张炫：

观察自己的内心的确是一种非常重要的能力。学会内观，是变优雅的一种方式，也是我们把生活变得更幸福更美好的一种方式。

Margaret Jeane 【美】

如何实现优雅转身？

晓雪：

优雅有一个很重要的点就是韧性。女人需要柔韧，外表平静如水，内心却强大不容易被打倒。

张炫：

韧性其实就是优雅的底色。我读您的文字还能感觉到一个力量就是专注，专注到可以摒弃别人对自己的一部分评价，有选择地去接受，能依然坚持做自己觉得对的那件事。

晓雪：

和大家分享一个思维方式：我做这件事情不是为了博得别人的表扬，只是因为我想完成它，我的过程比结果重要得多。哲学家笛卡尔有一个寓言：你在森林中迷路了怎么办？到底哪一条路可以走出森林？笛卡尔的答案是：你沿着一个方向一直往下走，你就会走出森林。

在做选择时，唯一的标准是不后悔。要问自己会不会后悔，如果答案是否定的，就沿着这条路一直往前走。

Margaret Jeane 【美】

优雅是一种向上向美和向善的力量。向上意味着生活无论多糟糕，依然有向前的勇气和信心；向美是指无论什么年龄什么境遇，我们都不放弃美，不怠慢自己；向善是指慈悲心，成年人除了家里的柴米油盐，心里还要有环境、有别人、有天下。

张炫：

不光是一个女人的优雅，这是一个人的优雅，向美向上向善真的太棒了。

优雅的支点

晓雪：

一个女人唯一可靠的支点不是别人，是你自己。要把自己培养成内心很强大、处事很优雅的人，才能够对抗所有的无常。

张炫：

大家常说渴望自由、喜欢自在，希望自己成为一个自信自足的人，其实所有这些让人喜爱的词前面都有一个字：“自己”的“自”。

就像刚刚晓雪老师讲的，只有把自己当作支点的时候，才有可能会自在、自足、自由，这种支点一定要找到。

晓雪：

还有自律。岁月老人很公平，他拿走了你一年的岁月，但是赋予你一年的阅历、一年的故事、一年的智慧，当你发觉自己又聪明了一点点、智慧了一点点，记得感恩岁月。怕老没有用，因为老还是会来，正因为它还是会来，所以要面对它接纳它。

张炫：

我们在修炼优雅的过程中，其实可以做很多的事情，其中有一件事情就是：爱自己。

Margaret Jeane 【美】

最后希望大家能优雅如晓雪老师所言：

保持勇气，保持生长，保持美，保持爱

顽强地、坚韧地、骄傲地开出属于自己的

那朵花

END

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来源: qq

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