2024，减少焦虑感，增加确定性

2024，如何才能眼前一亮？

很长一段时间以来，许多人都喜欢和罗辑思维的罗振宇一起“知识跨年”，围观“时间的朋友”跨年演讲已经成为了许多人的“互联网民俗”。

今年，他跨年演讲的主题是“是什么让我眼前一亮”。在2023与2024之交的时刻，这个主题颇为“暗藏深意”。最起码，它有两层含义。

其一是，我们为什么需要眼前一亮？回顾过去一年，我们的生活依旧充满不安感和不确定性。不确定，似乎成为横亘在我们眼前的，延续数年的困扰。正因为这种不确定带来的不安感，我们才需要找到柳暗花明后的又一村，才需要让自己眼前一亮。

其二是，让我们眼前一亮的是什么？当我们了解了前一层含义，这个问题的答案不言自明。最缺少什么，就最需要什么，在不确定的生活里，找到那些确定的、不变的、有规律性的东西，让它们成为我们生活的抓手，我们自然会等来自己眼前一亮的时刻。就像在颠簸的甲板上抓紧栏杆，在摇摆的地铁里握住扶手，耐住寂寞，那它们终会变成驶向深海的大船和开往春天的地铁。

由不确定性产生的焦虑与不安会影响到我们生活的方方面面，小到日常情绪，大到消费习惯，它正在深刻地影响着我们的生活。然而，我们并非这个世界上最特殊的那一代人，世界也并非只有当下是充满不确定的。纵观人类的奋斗史，这个世界总是在波动中陡折前行、滚滚向前。即使时而湍急、时而险滩，也依旧不废江河万古流。

那么，我们究竟该如何找到生活中的那些确定，找到拒绝不安，反焦虑的钥匙，去往开满鲜花的世界呢？

六个疑问与一个答案

关于这个问题的答案，在刚刚结束的“时间的朋友”跨年演讲里，罗振宇给了我们一些值得留意的启发与思考。在演讲的开篇，罗振宇开宗明义：“乐观者不是相信永远阳光明媚，而是在听到预报后立即去找伞。”随后，他用了六个疑问的解答，回应了因为不确定而感到不安的我们。

罗振宇的第一个疑问是，变化了，怎么办？在当下的生活中，我们总是会面对许多令人措手不及的变化，从国际风云到流行趋势再到生活日常，房价涨跌、工作调动、情感波动……变化无处不在，每一个变化都有可能引发蝴蝶效应。如何面对变化，很大程度上决定了我们生活的走向。对此，罗振宇的答案是，困难和颠簸都是有应对办法的，我们要做的其实就是脚踏实地地去做一件一件的事儿。用行动、创新去解决问题，乐观、积极的态度才是我们需要的常态。

在变化中，有人会产生许多困惑。困惑了，怎么办？对此，罗振宇的答案是：寻找大方向。他举了一个小例子，超市的鸡蛋应该放在哪里？是门口还是里面？不同场景下，这个答案并不唯一。对于大超市来说，鸡蛋需要放在超市更深处的货架上，因为鸡蛋是消费者的刚需，放在更深处的鸡蛋就变成了一个“流量产品”，带动其他商品的销售。而在社区小卖店，鸡蛋则被更多地放在门口，因为小卖店做的是邻居生意，“虽然卖鸡蛋并不挣钱，属于赔本赚吆喝，但你占我一回便宜，占我两回便宜，你占我一个月便宜，您不就习惯来我店里买东西了吗？”因此，面对同一个问题，在不同场景下，在不同人的眼中会产生不同的回答。对于我们生活中遇到的那些困惑也是一样，它们或许有一个标准答案，但真正干事儿的人会为自己找到许多不一样的、最适合自己的参考答案。干事儿的人一直在寻找并创造新的答案，这些参考答案能够帮助我们远离困惑，走出一条属于自己的路。

降本增效，是今年被反复提到的一词，降低成本，增加效率好像成为我们最迫切的需求。其背后的问题是，成本太贵了，怎么办？对于这个问题的答案，罗振宇讲了这样一个故事：武洲是清华大学无锡应用技术研究院生态设计与技术研发中心主任。与大学教授这个身份形成强烈反差的，是武洲的主要研究方向——公共厕所设计。为了能够降低公共厕所在运营过程中的成本，武洲和他的团队想了很多办法，比如将烘干机从门口挪到水池上方，这样不仅为人们提供了便利，更大大减少了人们因为甩手而造成的地面积水，最终降低了公共厕所的清洁成本；再比如，一个公共厕所如果免费提供厕纸，一年要上万块钱，成本负担很重。所以，清华厕所天团就研发了一种新型的取纸设备。你伸手，它就能出纸，但同时会听到一句广告。这样既避免了浪费，又能通过广告增加收入。因此在罗振宇看来，降本并非一刀切地砍掉需求，而是根据实际体验优化成本与支出。其实不光企业或者机构的经营需要降本增效，我们的日常生活也需要降本增效，降低不必要的情绪成本，增加乐观生活的效率。

想要降本增效，往往会逼迫我们不得不更加勤奋，那么，卷不动了，怎么办？有时需要让工作在其中的个体更加勤奋，对于打工人来说，卷不动了，怎么办？面对内卷，我们或许可以去寻找独辟蹊径的好卷子，我们可以不和别人卷，可以答一份自己的题，做一张自己的卷子。在罗振宇看来，今年大火的跳海酒馆便为自己找到了一张与众不同的好卷子。与其他酒吧不同，跳海酒馆不运营客人，运营打酒师。而且，还是兼职打酒师。除了钱之外，很多年轻人都有一个梦想，就是拥有一家自己的酒馆酒吧咖啡厅。所以，跳海的兼职打酒师干得比上班还认真。所谓“兼职打酒师”就是当天的临时掌柜，除了要负责给客人们打酒服务，还可以招待朋友、给他们打折。他还有权决定当天晚上的欢迎酒是什么，酒馆里放什么音乐，放什么视频，玩什么游戏，搞什么活动，挂什么装饰。到今天为止，2000多人。而跳海酒馆的正式员工才70个人。这个机制带来许多意想不到的结果，首先，客人不愁了。来一个打酒师，就带了一个朋友圈子来捧场。其次，服务也不挑理儿了。你到一个朋友家客厅来喝酒，哪儿那么多讲究？还有，酒馆也热闹了。转变试卷正是跳海酒馆能够出圈的原因。这个故事给我们带来的启发是，人生中的许多焦虑感，来自于和他们的比较，而少看别人，多看自己，少看远方，多看附近，也许会成为让我们减少焦虑的好办法。

今年的另一个热门时间是以Chatgpt为代表的新一代AI技术汹涌而来，许多人都在担心自己回被“硅基生物”取代，AI来了，怎么办？对此，罗振宇的看法是，我们不需要为人工智能时代的到来而焦虑，当汽车问世后，虽然众多拉车的马消失了，但转行做汽车司机的马车夫并没有失业。就像罗振宇所说的那样：技术进步给我们真正的考题，不是“我会不会被替代？”，而是“我要当会改行的人，还是要当不会改行的马？”，新技术是我们的提效工具而非敌人，学会更好地使用新工具，一个人也能变身一支队伍。

罗振宇在演讲中提出的最后一个疑问是：太挤了，怎么办？这是一个有趣的问题，当下许多人厌倦了城市生活，选择逃离堵车、拥挤和喧嚣的北上广，返乡青年已经成为近年来愈发扩大的一个群体。然而，回到家乡就一定能过上向往的生活吗？回到家乡我们依然会遇到一些不如意，比如工作机会太少、生活太琐碎、娱乐方式降低等问题。在罗振宇看来，我们需要的是心理的解放而身体的逃逸，解决“心”问题，找到视野之外的桃花源，或许是一个不一样的选择。内心开阔了，现实的生活也许就不觉得那么挤了。

变化了、困惑了、降本增效、卷不动了、AI来了、太挤了我们该怎么办？针对这六个问题，罗振宇讲了许多故事，给出了六个看似不同的答案。在回答这些问题时，罗振宇反复提及了“干事儿的人”这个词，仔细想来，这六个答案似乎都指向一个相同的回答——无论世界如何不确定，只要我们内心是确定的，成为那个更好的自己，成为一个“真正干事儿的人”，就可以凭借稳定的内核、灵活的手段、开阔的心胸以不变应万变。

与时间为友

当我们努力寻找生活的答案时，往往会陷入“骑驴找驴”的状态。我们渴望在流动的生活中找到抓手，可其实真正的抓手恰恰是我们自己。在这场演讲之外，我们还可以提出六十个问题、六百个问题，但只要成为那个更稳定、更坚强、更智慧的自己，这些问题都能迎刃而解。

这，或许就是今年罗振宇“时间的朋友”跨年演讲给我们带来的最大启发。

历年来，在选择与“时间的朋友”跨年演讲的伙伴中，就有一个始终在追求那个稳定、坚强、智慧的自己的典型案例，那就是“时间的朋友”首席知识合作伙伴泸州老窖。一直以来，泸州老窖都在用自己的方式，保持着品牌内涵的稳定与坚强。作为百年酿酒企业，泸州老窖一直致力于传统酿制技艺和酿酒老窖池群的守护和传承，其酿制技艺——泸州老窖酒传统酿制技艺被誉为酿酒“活技艺”，于2006年入选首批“国家级非物质文化遗产名录”，与1573国宝窖池群并称“活态双国宝”。公元1324年，泸州老窖酒传统酿制技艺第一代传承人郭怀玉发明甘醇曲，开启了浓香型白酒的酿造史。700年的工艺传承与创新，不仅让历史悠久的泸州老窖成为了“浓香鼻祖”，更让它获得了不断传承创新的坚强的品牌基因，保持了跨越千年的稳定品质。

另外，文化内涵始终是让我们能够不断获取智慧从而成为更好的自己的源泉与养分。这样的需求在饮酒层面也得到了充分体现，在今天这时代，不断进阶的消费者不仅关注酒本身的品质，更开始关注酒背后的文化。泸州老窖酒传统酿制技艺历经24代酿酒人不断代传承，以口传心授的方式，让传统技艺得以延续。每一代人都接过了上一代的传统，加进自己的创造，再加进自己的骄傲，然后交给下一代。一代又一代酿酒人矢志不渝，逐渐探索出了一条传统酿制技艺“活态传承”的路径。与此同时，泸州老窖还采用了符合时代语境的讲述与演绎方式，让消费者更直观地领略到酒背后深邃的文化底蕴与历史传承。

由一群“真正干事儿的人”组成的泸州老窖一直用它的稳定、坚强与智慧，在塑造更好的自己的同时，也在陪伴更多消费者成为更好的自己。

从举办至今，“时间的朋友”跨年演讲已经走过了9年的历程，在这9年里，它与“知识圈层”建立起了良好的联系。我们从学会第一个汉字，到阅读群书，其中的秘密就是“时间”；从一颗饱满的高粱，变成一滴甘甜的浓香，其中的秘密也是“时间”。看，与时间为友，时间就会给予你馈赠。从2018年起，泸州老窖与“时间的朋友”的携手，正源于双方高度契合的精神内涵。

在今年演讲的开篇，罗振宇将我们当下的生活比作一架正在经历颠簸的飞机，在颠簸中，我们要做的不是无谓的恐惧，而是找到并抓紧那些生活的抓手。这次，“时间的朋友”与泸州老窖一起，让我们看到了许多能够增加确定性、减少焦虑感、成就更好的自己的方法和路径，在新的一年里从容生活，永远保持“眼前一亮”的憧憬与希望。

策划丨三联.CREATIVE

微信编辑丨李雨旋

作者丨morlee

设计排版丨肖婧琦

图片来源丨泸州老窖、视觉中国、Unsplash

*文章版权归《三联生活周刊》所有

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