总被负面信念困扰的人，建议多做这件事

公众号新闻

2024-01-16 04:01

有人说：“影响你整个人生的「信念」，就藏在你每一句不经意的语言中。”

朋友小薇刚生完孩子，状态一度很无助。

丈夫为了赚钱养家，每天都加班到很晚，家里的大小家务都是自己一个人担着；

婆婆操劳了大半辈子，难得过上清闲的日子，不忍心开口让她带小孩；

自从怀孕生娃之后身体越来越差，经常性脱发、失眠、腰骨疼......

她总把一句话挂在嘴边：“没人会帮我。”

有次，我试探性问了她：“你有开口让他们帮你了吗？”

她先是陷入了沉默，接着强忍眼泪在眼眶里打转。

原来，小薇每次下意识说出这句话的背后，都藏着一个信念：我不重要，没人在意我。

明明是渴望得到家人的爱和关怀，却因为这个负面的信念，不敢向别人袒露内心的需求，演变成一场自我束缚的内在战争。

于是，她有意识地改变自己的语言风格，过去她常常陷入“不可能的框架”：觉得不会有人爱我，别人肯定不会帮我。

现在尝试“可能框架”来表达之后，发现：其实说出来对方也许会帮我。

“我后来才明白，「没人会帮我」不仅堵住了自己的内在需求，还切断了别人触碰自己内心的桥梁。”

现在的她，不仅和家人的关系更亲密了，整个人都充满了积极和活力，由内而外地流露出被爱的能量。

小薇的改变，与她对自身语言信念的转化密不可分。

罗伯特·迪尔茨正是一个很擅长通过语言转化负面信念的人：

30年前，他母亲乳腺癌复发，情况非常恶劣，医生宣布只有6个月的生命了。

“真的一定会如此吗？”迪尔茨想，也许他可以用语言的魔力帮到母亲。

一开始，因为医生的“审判”，母亲对未来完全失去了希望。

迪尔茨问母亲：“如果你的生命只剩10个星期了，你想做什么呢？”

听到儿子这样问，她说，她生命中有一个重要的使命没有完成，她想旅行、学习表演和跳舞。

可是，一旦回到现实，她又开始怀疑：我都快要死了，真的有能力做到吗？

在一步步的谈话中，迪尔茨找到了母亲核心的限制性信念：原来，她的姐姐和妈妈都是因为乳腺癌去世的，她认为自己也会如此。

一旦她觉得自己能康复的话，就背叛了她的祖先。

迪尔茨没有直接跟母亲争论或者谈判去否定这个信念，而是用了一个对话工具——「意图」。

通过探索信念背后的意图，把焦点从在限制性信念的牢笼里拔出来，转移到正向的好处上。

“我非常尊重你对家庭的忠诚，但我发现你只是在向前看你的忠诚。

如果向后看的话，你的女儿，你的孙子，你也希望他们像你一样，保持对前辈的忠诚吗？”

说到这，妈妈的眼神开始彻底变得不同了。

她马上反应道：我怎么可能让我的女儿也死于乳腺癌？

“那你想一想，对家族真正的忠诚是怎么样的呢？”

思考了片刻，母亲恍然大悟：“真正的忠诚是在任何处境下都能活出自我。因为我希望女儿能够相信，她一辈子都是健康的，能活出自己的生命力。”

于是，他的母亲不再退缩，不仅开始学习唱歌跳舞，到处旅行，成为了一名演员，体验了二次的生命。

通过巧妙的语言对话，迪尔茨重新唤醒了母亲对正向未来的渴望，重塑了母亲面对癌症，面对医生，面对自己生命的信念。

为什么这么神奇？

对此，迪尔茨老师解释道：每个行为背后都有正向的内在意图，只不过被我们以负面的方式表达了。

吸烟，可能是为了放松，享受个人空间；

熬夜，可能是在为自己创造宁静的独处时刻；

失眠，也许是内在有一个部分想要醒着，需要搞清楚才能安心放下......

通过语言的桥梁，你可以察觉其背后的正向意图，并用全新的方式去倾听、接纳和疗愈内在创伤。

在这过程中，限制性信念也悄然得到重构。

正如武志红老师所说：我们没办法去控制外在发生的事情，但是我们能够把握自己的内在信念。

等自己改变了，身边的世界也会随之发生变化。

语言，就是重塑信念一个很好的工具。

它不需要复杂、晦涩难懂的技术，以日常生活对话为抓手，人人都可以学，谁都可以迅速掌握。

如果你也：

对现状不满，渴望有所转变；
受限制性思维影响，无从突破；
时常感觉缺乏活力，自我能量不足；
受挫就容易自我内耗，并为此一蹶不振......

欢迎你加入迪尔茨老师的《语言的魔力》，他将用14个实用的工具带你拆解语言的关键结构，重塑积极信念，从自我限制走向自我实现。

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说起迪尔茨老师，平台的小伙伴都很熟悉。

他和斯蒂芬·吉利根是挚交，年轻的时候就跟着著名的心理学家弥尔顿·艾瑞克森学习。

武老师也曾跟随他学习《天才的策略》等创造力的课程，并且感触良多：

“我对迪尔茨老师的印象就像是中国文化所说的「谦谦君子，温润如玉」，你如有幸近距离接触他，相信你有很大可能和我有同样的感知。

迪尔茨像是有魔法，不过他的魔法看起来非常清晰明白、可操作性强。”

不仅有武老师的拜读，谷歌、苹果、IBM、世界银行等世界知名企业，都是迪尔茨的长期客户。

目前，迪尔茨在中国授课已经10+年，每场工作坊都是一票难求，场场爆满。

他发展了一套结合东西方智慧的语言魔力工具，帮助了数以万计的学员打破自我限制，生命也因此得到转化。

无论你想疗愈自己和家庭创伤，还是转化积极信念，找到应对困境的力量，还是想提升人生品质，活出自我实现的人生，这门课都能帮助到你！

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课程亮点

1、实现三段式转化，提升人生品质

从纠正原有的语言模式、看清思维盲点，到重新反思内心体验、激发深层积极力量，再到拓展和延伸心灵地图，带你一条龙式实现三段式转化，打造生生不息的内在空间。

2、用全新的语言框架，让信念从限制走向赋能

在课程里，迪尔茨老师会为你阐述“问题框架”是如何影响一个人的，如何把“问题框架”转化为“结果框架”，帮你从自我限制走向自我实现。

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为什么在不同的场景，用不同的语言模式，会导向不同的信念？

为什么不同的人，有不同的语言模式和信念？

带你在更广阔的体验框架内灵活游走，用多元化的资源拓展和延伸你的内心地图。

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来源: qq

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