看一个人将来有没有出息,就看他思维有没有条理!
来自沟通训练营学员“追光者”的提问:
奶爸,怎样让自己思维敏捷,反应快起来,变得机灵起来?
本人生活中一直处于神游之中,忙的时候一时间反应不过来,总是被人嫌弃,自己也试过控制,但是并没有什么好的效果。
反观身边人,总是有人把事情做的周到又细致妥帖,我非常羡慕,也想成为那样的人。求切实可行的建议。谢谢奶爸。
奶老师答:
笨和聪明主要看天赋,因此以下方法有一个前提,那就是起码学历不能低于我自己的三本专科——因为我分享的方法是个人心得,必须建立在我个人的基础上。
如果已经满足了这个条件,那么可以继续往下看。
我的大学极其糟糕,但是我在大学里却并没有看到比我笨的人,绝大部分人都和我差不多或者比我聪明,但是我大学时候以后毕业之后的表现要略胜过他们,没别的原因,因为我足够的努力。
题主肯定要问了,我也想努力,我也非常想,可是一看书就犯困,一工作就想刷网页,一下班就想玩手机,什么都抛到九霄云外了,怎么办?
这是因为除了努力外,我还比较注重方法。
这个方法不是什么神奇功效,而是我自己慢慢琢磨,根据自己的感受感知,调整到最适合自己的方法。
举个例子,一工作就想刷网页怎么办?
一般这时候我会放弃,不工作了,离开电脑,出去走走,散散步,深呼吸几次,调整下状态,然后回来了,就进入状态了。
这是我根据观察总结而来的:强迫自己不刷手机,不太可能。
放弃工作出去溜达,深呼吸活动下身体,很容易。
经常这么做,慢慢就会发现自己工作时候的注意力得到有效提升,不再容易被打扰了。
因此这些方法具体做什么,不重要,重要的是自己观察,总结。
以题主为例,题主就是一个不擅长自我感知的人。
比如她投稿提问的措辞就非常不准确,很难让人看懂,神游是什么意思?忙的时候反应不过来,是因为什么事情反应不过来,被人嫌弃又是具体因为什么?
是题主做事注意力涣散,还是不能多线程处理事情,还是工作效率低,还是口才反应不快。
一个简单的句子,但是至少有4种可能情况,这根本就没法回答。
题主不能记住很小很细节的,案例,时间地点人物事件,只能留下一个模糊的印象,满头抓瞎。
此外,我大概看了下题主以前的提问和微博,发现她写东西有个特点,就是喜欢一逗到底,而且自己好像完全没发现有什么问题。
这种写作方法所展现出来的思维条理是非常混乱的。
思维条理混乱的人,对自我生活的感知也不会太好。
因此我建议题主可以试试这几项:
1,系统学习一下中文的标点用法,百度下就行,最多半天;
2,学习一些表达条理的书,随便搜什么思维+书,表达条理+书的关键词就能找到;
3,输入要加大,多读书,读完了以后自己根据书中的任何一个点来写感想,一周至少写一篇;
4,周末多玩几盘狼人杀;
5,试着对身边人和亲戚多讲讲自己的工作,让他们都能轻松听懂。
基本上这5项做好了,谈吐的敏捷度就会大大提高。
但是这个敏捷度提高是以年为单位的,不存在看了篇帖子,一本书,立刻就变了个人。
人的大脑是一个非常懒惰的器官,不慢慢长期坚持,不断提升自己,它会习惯性的不运作,不思考,保持崭新,回到原样。
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领导永远只喜欢自己信任合得来的下属,想要升职加薪,学会这些技巧非常必要。
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这里所说的烦恼,主要指的就是精神内耗。
而想要减少精神内耗,心智更加成熟,内心变得更加平静稳定,需要的不是心灵鸡汤道理安慰自己,而是实打实的提升沟通社交能力——只有提升沟通社交能力,才可以在人际关系中获得社交正反馈,被更多人接纳、认可、欣赏、欢迎和喜欢,少被否定、批评、攻击、孤立、排斥、陷害,而后积累起社交自信,你对自己更满意,精神内耗才会逐渐减少消失。
建立起社交自信后,社交恐惧、讨好型人格、内向自卑敏感、尴尬木讷紧张等问题,也都会自然而然得到改善。
所以,性格问题,情绪问题的背后,其实是沟通社交能力的问题。
推荐在人际关系中感到痛苦的读者朋友,参加沟通训练营,系统的学习沟通与社交技巧,快速提升沟通社交能力,有效改善与领导同事父母朋友等人的关系,收获社交自信,减少精神内耗。
3,如果你自觉单纯、简单、木讷、情商低,没有眼力见儿,说话难听经常得罪人,缺乏人情世故,那么这门课非常适合你。
你之所以情商低,不懂人情世故,经常得罪人,不受人待见,是因为小时候父母没能力或没时间教你这些,稍微长大一点开始上学,学校不仅不教还要告诉你,唯一重要的就是学习,其他一切都不重要,等到上了大学,学校也不教,身边有做的好的同学,你也不会观察和模仿,你看你从来就没真正可以学过,当然就不懂人情世故啦。
你一定要意识到,人情世故,人际关系的处理技巧,沟通社交能力,都不是先天的,而是后天学习和实践中来的,既然知道自己有所欠缺,那么这门人生“必修课”是时候该补补了,不能再拖了。
明明能早学早受益,就不该往后拖,否则得罪的人,掉进的坑,遭受的痛苦,越多,就越不值得。
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