闺蜜升职加薪，为什么我这么难受？

公众号新闻

2024-08-18 11:08

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你有没有过这样的瞬间：

看到和你关系密切的同事得到老板重用，升职加薪，内心有时会涌起不平和嫉妒：“明明我干的活最多，凭什么ta能比我晋升更快？”

而当ta们当下遇到困难，找你倾诉陪伴求安慰时，你又会在他人的“至暗时刻”时刻，内心有一丝丝暗爽。

在这些时刻，你是否有过好奇：这些时不时冒出的“阴暗情绪”到底为什么会出现？出现这种阴暗情绪，是否代表自己是个十恶不赦的人呢？

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每个人的内心都有一个黑暗人格

弗洛伊德的精神分析理论中提到，我们每个人都是由复杂心理构成的个体，内心不可避免地存在阴暗面（Freud,1916）。

这里的“阴暗面”指的是那些被我们压抑在潜意识中，通常与社会规范、个人道德标准相冲突的欲望和冲动。

加拿大心理学家Del Paulhus和Kevin Williams将这种不易察觉的、对别人有害的负面人格特质称为“黑暗人格”（Dark Personality）。这种“黑暗人格”在我们不经意间，以各种方式影响着我们的生活——

比如，那些在职场中喜欢PUA、打压人才、经常对下属发脾气、最惹人烦的领导，他们的“马基雅维利主义”（Machiavellianism）可能就会比较高。这类人大多非常自我，掌控欲极强，始终习惯以自己的利益为中心，很难去真的照顾到他人的感受，所以经常在无意识的情况下伤害到很多人。

再比如说，那些在感情中出轨的一方，很可能会用“你很好，我配不上你”这种借口来为自己的行为辩护。这类人往往具有较高的“道德推脱”（moral disengagement）水平。他们非常擅长合理化自己的不当行为，并将责任推卸给他人或外部因素。所以，即便意识到自己的行为违背了道德规范，他们依然会努力将自己的行为合理化。

这些在我们不知道的地方疯狂滋生的黑暗情绪，如果不被正视，可能会不断侵蚀我们的人际关系，甚至影响心理健康。

怎么深入了解自己的黑暗人格?

正如前文所述，黑暗人格会产生很多的不良影响，例如在生活中的社交状态、职场中会取得的发展、成年后的亲密关系等等。也许你早就察觉到自己在现实生活中有一些社交、工作上的困扰，但始终很难发现问题的根本是黑暗人格在作祟。

KY测评部为了帮助你了解自己的心理特质和行为倾向，研发了【暗黑人格类型测试】。它可以帮助你：

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