梵文版《心经》 by 唐歌【送给布头儿和峡谷100所有的参赛者!】+【唱歌算运动么?】+ 【打卡D110!】
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唱歌算运动么——
1 网上说算!见下:
唱歌其實是項全身的運動,加強隔膜和刺激整體循環。 加上唱歌吸的氧氣量比其他許多類型的運動時更多,尤其利用腹式呼吸時,可以讓腹部的肌肉被充分利用,除了增進肺活量外,有助於脂肪燃燒。 唱歌的同時也會強化臉部、顎部、背部肌肉,無論哪個年紀的人都很適合,尤其張大嘴巴時,可以讓咬字更清楚、聲音更宏亮。Jan 3, 2020 「開口唱歌」健康就來! 不僅紓壓還增強免疫力 - Heho健康2 我说算就算!所以在运动坛发歌没毛病
=====心经的介绍分割线=====
这版心经的编曲是我听过最好听的一版没有之一,所以花了几个月时间好好注音学唱。可以用来冥想、瑜伽、开车听防Road rage
至于为什么要唱梵文,城友“平等性”学佛,他曾经介绍过佛经吟诵的“不可思不可议”:
“ 说到咒语,释迦牟尼曾经说过,诸佛心咒秘密不可思议,指的是心咒是心性的本体,以持咒就能召来佛力,可以作无量的事业。我想,除开那些封建迷信的东西,咒语代表了每个人的心念,有可能那些特殊的音韵可以和我们周围的能量场共鸣,从而起到净化自身和回向世间这样双重的作用”
除了这个原因,还有就是梵文 比中文流畅好听多了!
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心经 (梵文)
汉译:玄奘版
原唱:Chantalia(香港)
注音+翻唱:唐歌
谢谢timex2 提供静物莲花画
Aya valuo qui tesvalo buddisatto
观自在(观世音) 菩萨(菩提萨多)
gambiram pranjan paramita charam charam manjo
行深 般若波罗蜜多 时
viyavaloka yatisma pancha-skanda-tams-cha
照见五蕴 皆空
svabava shuniam-pa-shya-tisma
度一切苦厄
Iha Shariputra
啊,舍利子,
rupam shunyata shunyata iva rupam,
色即是空,空即是色,
rupan nja prita shunyata shunyata yana prita rupam,
色不异空,空不异色,
ya rupam sa shunya-ta shunyata tah rupam
是色即空,是空即色,
eva meva videna-samnja-sanskara-vinjam-njam.
受想行识,亦复如是。
Iha Shariputra
啊,舍利子,
savahama shunyata la-sha-nja
是诸法空相,
a-nupanna a-niluha, a-malahavimala, a-njunjaha paribuddah.
不生不灭,不垢不净,不增不减。
Tasma Chariputra
是故舍利子
shunya tayanja rupam nja midena nja sun-nja nja samskara nja vinjana.
空中无色,无受想行识,
Na djasu-shun-jue-grannajiva-kaya-manjaha.
无眼 耳 鼻 舌 身 意
Na rupa-shabda-gan-da-rasa-spastaveiya-harma-.
无色 声 香 味 触 法
Na djasudadu yavania ma-nomi-njanja da do
无眼界 乃至 无 意识界
Nja-avidiya nja-avidiya-shayo yavan
无无明,亦无无明尽,
nja jara-maranjam nja jara-malennen-shayo.
乃至无老死,亦无老死尽,
Nja duka samudaya nilohamaga.
无苦集灭道,
Nja njanam, nja prapti nja-prati.
无智亦无得
Tasma Chariputra aprativa buddisavashia
以无所得故,菩提萨埵,
pranjan paramita hatriya vihara tipa chita varanja
依般若菠萝蜜多故,心无挂碍,
Chitavarano-njastitfa atra-soo vivavisa-hati-kuanto nishita-nivanja
无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅槃。
tya- njava- sutasavabudda prajna-paramitam-asritya
三世诸佛,依般若菠萝蜜多故,
anjutaram samya sambohim a-yi-sambudda
得阿耨多罗三藐三菩提。
Tasman njatavi-yam:
是故应知:
prajnaparamita
般若菠萝蜜多,
maha-mantro maha-vida-mantro ‘man-nu-tara-mantro’ asamasama-mantro,
是大神咒,是大明咒,是无上咒,是无等等咒,
sava duka prasham manja satyam amiteva
能除一切苦,真实不虚。
Pranjan paramita yam uka mantra-.
般若菠萝蜜多说咒
gate gate paragate parasamgate buddi sva-ha.
揭谛 揭谛 波罗揭谛 波罗僧揭谛 菩提萨婆诃
注:
般(波)若(惹):智慧。
波罗蜜多:到彼岸。
般若波罗蜜多:达到彼岸的大智慧
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