体检sodium 到了正常范围最高值

平时不爱吃咸，如何改善呢？ 不好意思，没有说清楚，到了正常范围最高值

有氯化钠的处方药片，医生可以给开

有氯化钠的处方药片，医生可以给开
dazui2020 发表于 2023-05-07 08:28

这个有什么不吃药控制的方法吗？

出汗能排掉吧？

出汗能排掉吧？
聚 发表于 2023-05-07 09:52

她好像太低? 钠钾平衡很重要，太偏了会危及生命的。

平时不爱吃咸，如何改善呢？
yun_yun 发表于 2023-05-07 08:25

easy. reduce fluid intake. say, 1200cc/day.

平时不爱吃咸，如何改善呢？
yun_yun 发表于 2023-05-07 08:25

Besides fluid intake restriction, need to follow up. if low sodium persists, better go see a nephrologist.

是不是抽血前没喝水，或者吃盐吃多了？多喝水少吃盐再去测一次就行了

那也是在正常范围内，没毛病，不用想太多。可能就是当时水喝少了。

她好像太低? 钠钾平衡很重要，太偏了会危及生命的。

Ruth 发表于 2023-05-07 09:54

她不是说到了最高值吗 可能检测的时候吃咸了或脱水了，反正也不是异常的怕什么，多喝点水就是了。下次再测一次。

Besides fluid intake restriction, need to follow up. if low sodium persists, better go see a nephrologist.
pureice 发表于 2023-05-07 10:08

楼上的有一半都搞反了咋回事

楼上的有一半都搞反了咋回事
渔非凡 发表于 2023-05-07 10:25

因为楼主补充了句“不爱吃咸”

因为楼主补充了句“不爱吃咸”
聚 发表于 2023-05-07 11:20

标题是不是改过?

楼主你钾低吗？一般钠高就钾低，问问医生是不是需要补钾，钾过低很危险。

楼主爱喝汤吗？喝汤容易摄入过多的盐。

平时不爱吃咸，如何改善呢？ 不好意思，没有说清楚，到了正常范围最高值
yun_yun 发表于 2023-05-07 08:25

简单，每天2根香蕉，3周后钠就下降到正常范围中值了。

回复 16楼xiaxie8的帖子
这个对。 有说喝水的，但水和钠都是一起的。所以多喝水不一定能解决。

楼主你钾低吗？一般钠高就钾低，问问医生是不是需要补钾，钾过低很危险。
Ruth 发表于 2023-05-07 11:35

不低

回复 16楼xiaxie8的帖子
我试一试，谢谢

平时不爱吃咸，如何改善呢？ 不好意思，没有说清楚，到了正常范围最高值
yun_yun 发表于 2023-05-07 08:25

sodium并不是只有盐才有。面包，面条，肉罐头都含sodium。 买食品时候可以看包装上的sodium含量。 每天总摄入量不要超过2000mg就行了。

sodium并不是只有盐才有。面包，面条，肉罐头都含sodium。 买食品时候可以看包装上的sodium含量。 每天总摄入量不要超过2000mg就行了。
gvcc 发表于 2023-05-07 15:12

谢谢

据说吃洋葱可以

盐是身体控制的很严格的，正常上限也是正常，其他如果没有异常，就别折腾了。

你多喝点水，再测一次，脱水的时候，钠离子也会高

平时不爱吃咸，如何改善呢？ 不好意思，没有说清楚，到了正常范围最高值
yun_yun 发表于 2023-05-07 08:25

你看一下含钠多的食物。
其实很多食物，尤其调料，含钠很高的。