人到中年，工作，家庭，经济情况各方面都不错，但是就是过不好日子

人到中年，工作稳定，经济能满足各种需求，还有结余
老公给力，还算体贴
孩子听话，老人也能照顾好自己
算是没有大方向的忧虑
但是还是过不好日子，容易被小事情困扰，发脾气，几乎很少有开心的时候，感受到的不是不开心就是生活很无趣
小事情 比如孩子又多打了游戏，考试没考好，老公邋遢油腻，家里七大姑八大姨又要这个帮忙，那个帮忙的，工作当前有压力，同事作妖, 镜子里的自己疲惫苍老，身材走样
其实都不是大事，但是就是小事不断，经常提醒自己，以前40年自己已经很努力了，奋斗到现在很不容易，要学会享受现在的生活
但是还是被各种小事情困扰，很难让自己开心起来
还没到抑郁或焦虑的程度，就是常常不理解自己为什么过不好现在的日子

中年人都这样

学会忽略小事。专注自己想要的东西。

现在这样你就过不好日子了，以后怎么办？孩子不听话，老人病倒，老公不体贴……还有前一阵子的更年期贴，更难吧，希望有经验的可以来谈谈（感觉周围的朋友中年以后，年龄越大事越多，而且还都不是小事儿）回想40岁左右，各方面都最佳状态，无忧无虑的时光… 楼主要珍惜

这不是上学时候学的物质极大丰富精神空虚的表现吗？

这个只能自己调节。我不喜欢工作压力喜欢时间自由，辞职对我的心态生活有天翻地覆的变化，很多以前会在意的小事都不计较了。我遇事经常告诉自己能用钱解决的事都不是大事，大部分时间有效。七大姑八大姨顺手的事帮一下，否则直接拒绝。身材自己可以管理。想想孩子老人不用操心老公给力已经是最大的福气了。尽量培养自己的爱好，做自己喜欢的事，让自己开心起来。

回复 1楼vangoc的帖子
天生的,看看你爸妈是否这样. 问也没用, 回头还是老样子, 被网友说多了说重了你还更不爽

老公邋遢油腻， 生活不给力。。。

去看看心理医生吧

把周围的东西都看得太真了，人生在世，难得糊涂，无常一直陪伴着我们。 你可以试试找些有意义的事情，比如接触宗教，心中爱众生，就不再会那么在意生活中的鸡毛蒜皮

可能前四行只是你宽慰自己的，第六行才是现实…sorry

小事情 比如孩子又多打了游戏，考试没考好，老公邋遢油腻，家里七大姑八大姨又要这个帮忙，那个帮忙的，工作当前有压力，同事作妖什么的” 好像这些小事都是潜在的大事……

去看beef

>>小事情 比如孩子又多打了游戏，考试没考好，老公邋遢油腻，家里七大姑八大姨又要这个帮忙，那个帮忙的，工作当前有压力，同事作妖, 镜子里的自己疲惫苍老，身材走样
这些不算小事，怎么会是工作，家庭状况良好呢？

回复 14楼RedCrayon的帖子
能不能这样理解：是小事，可是这个时候应该还可以enjoy ，偏偏疲惫苍老，身材走样，无法enjoy?

It’s obvious that you are the problem.

说好听点操不完的心，说难听点就是斤斤计较….不过大家基本都一样

无视！老公不生病不外遇工作稳定爱咋咋。小孩不生病不闹事正常上学爱咋咋。同事就更不用care了，跟公司交情就是一台笔记本和一张paycheck。 想操心了就多操心自己吃啥玩啥咋健身咋开心

无视！老公不生病不外遇工作稳定爱咋咋。小孩不生病不闹事正常上学爱咋咋。同事就更不用care了，跟公司交情就是一台笔记本和一张paycheck。 想操心了就多操心自己吃啥玩啥咋健身咋开心
LauritaBB 发表于 2023-05-07 11:04

哈哈可以。不过很难做到啊～

对我来说， 钱，少就少花 工作，不喜就跳 亲戚，没人要帮 老公，不行就换
唯一不能放下的是孩子，其他的都不足以造成困扰。

一样的，就是得时刻告诉自己，小事都不是事儿，没有谁的生活是完美的，得学会放下

会不会是快更年期，荷尔蒙不稳定。可能过了这几年就好了。加油

楼主已经很想得开了，工作压力和孩子学习其实是让人非常容易焦虑的事情，楼主认为都是小事，可以说是比版上很多中年人强了

人到中年大多都这样。只要没病就很好了。

对我来说， 钱，少就少花 工作，不喜就跳 亲戚，没人要帮 老公，不行就换
唯一不能放下的是孩子，其他的都不足以造成困扰。
tingtingtintin 发表于 2023-05-07 11:11

道理都懂，但其实很多人纠结的是老公能不能换个更好的，不能好很多就不如不换 其实都是衡量取舍

有钱人只在小事操心 像我们没钱人，大事小事都烦心。看看我们，你就心理平衡了。

道理都懂，但其实很多人纠结的是老公能不能换个更好的，不能好很多就不如不换 其实都是衡量取舍
believeicanfly 发表于 2023-05-07 11:28

其实如果真的能换老公，也许就心情好了。
大多数人应该是欲换而不能。

回复 1楼vangoc的帖子
珍惜眼前所拥有的。凡事忍耐，凡事盼望！

人到中年，家人老的小的时不时地需要你的帮助，而你开不开心累不累没有人关心，唯一可以关心自己的人就是自己！身心健康其实和工作同等重要，唯一可以减压的方式就是不要拼命赚钱了，留点自己的时间，relax

自己开不开心累不累LG关心啊。如果他没留心到，我会主动告诉他。🤭 不过同意不工作确实特别减压。😊

回复 31楼purplestars的帖子
不工作，老公不唠叨的，极少，也证明了真感情，羡慕

开心不开心都是一天天，不如选开心过，睁只眼闭只眼吧。

人到中年，家人老的小的时不时地需要你的帮助，而你开不开心累不累没有人关心，唯一可以关心自己的人就是自己！身心健康其实和工作同等重要，唯一可以减压的方式就是不要拼命赚钱了，留点自己的时间，relax
绿如蓝 发表于 2023-05-07 11:32

属实。stress management 很重要。
要避免 chronic stress disorder 。

本质就是对自己当下的生活状态不满又无能为力吧

人生不如意事十之八九，与其不满意，不如偷得浮生半日闲，需要时间，给自己喘息的空间和时间，放空自己，国画中的留白，做人也要懂得留白，不与世争，不要太忙，学会退让，做好“减法”，留下生活的“云淡风轻”。

道理都懂，但其实很多人纠结的是老公能不能换个更好的，不能好很多就不如不换 其实都是衡量取舍
believeicanfly 发表于 2023-05-07 11:28

纠结的说明对自己没信心啊，觉得自己各方面条件不好，不可能找到好的了。
还有就是生活上离不开男人，自理自立能力太差。所以我不理解那些怨天怨地说自己家务全包，男的一根手指头也不动，也不帮忙带孩子的人。要真那么能干里外一把抓，男的要真的那么脏懒差，干嘛不离婚呢。

说好听点是因为自己没有快乐的能力，不管日子过成什么样都不会快乐起来 说难听点就是人生太顺风顺水，一辈子从来没遇到过真正的难事，所谓真正的难事是指钱和努力都解决不了的问题，比如健康问题，家人生死这样的，所以芝麻大点的破事也能纠结半天，盖因日子过得太舒服了

回复 31楼purplestars的帖子
不工作，老公不唠叨的，极少，也证明了真感情，羡慕
绿如蓝 发表于 2023-05-07 11:37

我不工作了，天天开开心心，很少生气，他也开心，有利于家庭和谐。😊 而且能让LP过上梦想中的日子，多有成就感啊。🤭

人生不如意事十之八九，与其不满意，不如偷得浮生半日闲，需要时间，给自己喘息的空间和时间，放空自己，国画中的留白，做人也要懂得留白，不与世争，不要太忙，学会退让，做好“减法”，留下生活的“云淡风轻”。


绿如蓝 发表于 2023-05-07 11:43

同意这个。日子都是人过出来的。

是不是荷尔蒙不稳促使的？就是会不自觉的发小脾气，看着事情心烦？建议看看医生

无视！老公不生病不外遇工作稳定爱咋咋。小孩不生病不闹事正常上学爱咋咋。同事就更不用care了，跟公司交情就是一台笔记本和一张paycheck。 想操心了就多操心自己吃啥玩啥咋健身咋开心
LauritaBB 发表于 2023-05-07 11:04

正解，知足常乐，抓大放小就好

被现实困住了，getting stuck了，这种状态很多人都有，要让一切流动起来，打破这种无效的平衡，比如找些事情做，认识人，给自己一点小目标，关注自己。多想想你的人生长远，你想要什么样的人生，然后再考虑现在该关注什么。

进入准更年期?身体雌激素大幅下滑产生的影响。

要去看心理医生，认真的，一个不快乐随时发脾气不可预测的妈妈对小孩的心理状态是毁灭性的。

一个可能是，楼主mm是不是处女座的，处女座容易对自己和对身边人要求高 第二个可能是，楼主mm找个自己的人生追求，兴趣或者爱好，自己可以长期喜欢做的东西，有了追求就不会把身边小事放心上了

小的时候可能是被寄养在祖父母家的吧？大了回到自己家后没有安全感。另外，自己原生家庭全靠你，压力山大。

因为事情多，压力就会上来。什么都不能不管。

我和你一样。我感觉就是要求太高。降低对生活对他人的要求。一切迎刃而解。不过说的容易做到难。我至今没做到。

一个可能是，楼主mm是不是处女座的，处女座容易对自己和对身边人要求高 第二个可能是，楼主mm找个自己的人生追求，兴趣或者爱好，自己可以长期喜欢做的东西，有了追求就不会把身边小事放心上了
newmom- 发表于 2023-05-07 13:22

性生活不和谐，鉴定完毕

性生活不和谐，鉴定完毕
dukenyc125 发表于 2023-05-07 13:48

层主是说女演员们简称表演型人格障碍患者们，性生活不够丰富多彩吗？

这种应该多做义工，回馈社区，去认识人多了就能看到这世界上可怜的人太多了，会教你珍惜现在的幸福生活。就不矫情了。

有没有可能是激素的问题
我孕期就是看啥都不顺眼
据说更年期的hormonal shifts也会对人性格有影响

人到中年，家人老的小的时不时地需要你的帮助，而你开不开心累不累没有人关心，唯一可以关心自己的人就是自己！身心健康其实和工作同等重要，唯一可以减压的方式就是不要拼命赚钱了，留点自己的时间，relax
绿如蓝 发表于 2023-05-07 11:32

只要楼主不上班，不如意可以去掉十之八九。娃可以多盯一盯，各种亲戚的事可以时间从容，不用对付工作上各种幺蛾子。老公邋遢可以自己多点时间收拾。
家里不富裕的情况下，妈妈们是可以不上班的，如果本身是节省的人。娃也别花大钱上课外班了，什么艺术啥的，换个方式培养，比如打工吃苦，提高办事能力之类。

老公邋遢油腻不是小事呀，哪有那么多惊天动地的大事。

邋遢应该也不是一天两天的事，如果年轻时就整洁，也不会到老突然邋遢了？油腻是指胖吗？可如果自己身材管理就不好，也不能嫌弃LG油腻了吧？

回复 55楼Qzha006的帖子
太同意这个了。虽然经常被砸，还是要说，不上班生活质量真的是好太多。😊

你所有的小事都是想改变对方，放下执念，会快乐很多……

这不就是正常的日子么

中年人靠心态。心态好了岁月静好，心态崩了一地鸡毛

记号

想想你现在是你们家幸福的最大阻力，学会改变自己。

七大姑八大姨，老公身材油腻....这些其实都是别人应该操心的事，你都揽到自己身上，难怪镜子里只剩的疲惫苍老自己。

中年危机

去度假吧。

貌似标题里已经说明因果了，因为都不错，所以过不好。所以您这无解，过不好就过不好吧.

回复 1楼vangoc的帖子
這也正常 人生上半場是上場 人生下半場是下場 能不憂慮嗎?

自己内心不够强大。

注意调节心态。万事俱备的人若仍然觉得闷闷不乐，基本无解。

等楼主经历大事后估计会更加appreciate 现在的生活。 就先大家青春年少时没觉得青春有啥，等青春一去不复返了才怀念它有多好。

楼主提到的好几件事我都觉得不是事。不过我也有心烦的事，比如孩子不爱动，担心他身体不好。可能人到中年就是这样的吧，无解。

人性本贱。拥有了就不珍惜。家庭成员得个大病是治疗这种烧包的最好手段。啥都有在这烧包，等有了病就只想着赶快好起来了

对我来说， 钱，少就少花 工作，不喜就跳 亲戚，没人要帮 老公，不行就换
唯一不能放下的是孩子，其他的都不足以造成困扰。
tingtingtintin 发表于 2023-05-07 11:11

美国长大的孩子，薄凉的是大多数，参见隔壁13岁女儿贴。层主还是太年轻

回复 1楼vangoc的帖子
生活没啥目标了。 外加没有知心朋友。孤独感就上来了

把周围的东西都看得太真了，人生在世，难得糊涂，无常一直陪伴着我们。 你可以试试找些有意义的事情，比如接触宗教，心中爱众生，就不再会那么在意生活中的鸡毛蒜皮
公用majia 发表于 2023-05-07 10:23

说得好 人到了一定年龄 就把周围东西看得太明白了。有时候 别人刚说了几句话 就知道那人要说什么了。还要忍着听完再插话。

中年危机的典型症状

七大姑八大姨，老公身材油腻....这些其实都是别人应该操心的事，你都揽到自己身上，难怪镜子里只剩的疲惫苍老自己。
乖 发表于 2023-05-07 17:51

是的，除了孩子要稍微管一下，其他人我根本不会管，七大姑八大姨找我我也会推掉。 楼主需要给自己精神上找一个出口，可以是前面有人提到的接触宗教，我更建议一个健康的爱好，有人喜欢跑马拉松，有人喜欢森林徒步，有人喜欢在家读小说，有人喜欢追星追剧，我觉得都可以，能让自己从现实里放松就好。

回复 1楼vangoc的帖子
别人的事让别人操心去。
你就管你自己。

轻度抑郁

性生活不和谐，鉴定完毕
dukenyc125 发表于 2023-05-07 13:48

呵呵😄。真切！

回复 1楼vangoc的帖子
读一些书啊什么的，看看别人的世界。学会感恩与满足。 就像小孩子，整天惯着，也永远没有满意的时候；经历一些苦难，反而学会了感恩与满足。

人到中年，工作稳定，经济能满足各种需求，还有结余
老公给力，还算体贴
孩子听话，老人也能照顾好自己
算是没有大方向的忧虑
但是还是过不好日子，容易被小事情困扰，发脾气，几乎很少有开心的时候，感受到的不是不开心就是生活很无趣
小事情 比如孩子又多打了游戏，考试没考好，老公邋遢油腻，家里七大姑八大姨又要这个帮忙，那个帮忙的，工作当前有压力，同事作妖, 镜子里的自己疲惫苍老，身材走样
其实都不是大事，但是就是小事不断，经常提醒自己，以前40年自己已经很努力了，奋斗到现在很不容易，要学会享受现在的生活
但是还是被各种小事情困扰，很难让自己开心起来
还没到抑郁或焦虑的程度，就是常常不理解自己为什么过不好现在的日子
vangoc 发表于 2023-05-07 09:56

我觉得学会对生活中好的方面感恩，为生活中美好的事物感到快乐也是一种能力。
所以我觉得有点人文方面的修养和欣赏能力对一个人的幸福感挺重要的。简单的可以从读书开始。
当然我有朋友更喜欢自己动手，做美食烘焙园艺陶瓷，也都很好。