现在早餐中餐更喜欢美式

晚餐依然是中餐。
早午餐，美式太方便，现在反正吃的不多，基本上是买来的简单处理一下。营养也容易保持均衡。

晚餐依然是中餐。
早中餐，美式太方便，现在反正吃的不多，基本上是买来的简单处理一下。营养也容易保持均衡。


ZSLKS 发表于 2023-05-09 07:42

斯得哥尔摩综合症 就像监狱里境遇性同性恋，既然没有选择只能享受。

斯得哥尔摩综合症 就像监狱里境遇性同性恋，既然没有选择只能享受。
jeso1 发表于 2023-05-09 07:46

哈哈哈，多伦多中餐馆好，你也不会每天去那里吃，在家做太麻烦，除非喜欢加热冷冻包子，饺子。

我从来不吃早餐，既省去麻烦，也减肥。

啥是美式？

早餐咖啡 toast 水果还是需要点。

what are your lunch and dinner in 美式?

那是因为你吃不到好的中式早餐

那是因为你吃不到好的中式早餐
吃鸡蛋 发表于 2023-05-09 08:18

在美国中餐馆10:30 或者11:30 后开门，

中式啊，买中国面包店的面包吃。当然更怀念豆腐脑之类的，盼望着暑假，盼望着寒假，盼望着退休回国。。。

我早餐吃了一个粽子一些水煮牛肉一个芒果

所以不是说口味上更喜欢，只是各种条件（口味+付出的精力/金钱）综合起来觉得性价比最高。。。

水煮蛋和煎鸡蛋属于 中餐还是西餐 我早晨 有时候 煎葱油饼（trade Joe ）和鸡蛋， 有时候煮鸡蛋， 有时候 吃几根cheese stick 有时候 French toast , waffles, pancakes with cream cheese ..
无论中式美式 总要换着吃吧 不然 别说孩子 我自己都吃不下
我家老大， 六年级， 学校吃不饱， 从去年八月开始， 就在家吃早饭, 全购于trade Joe’s Mini Pizza , salmon sandwich, fish finger , chicken melt sandwich, 小笼汤包，煎饺， fried sweet potato
我们提出给他 煎葱油饼 煮鸡蛋 一概不吃 中式 基本只吃炒米饭和小笼汤包

like both

水煮蛋和煎鸡蛋属于 中餐还是西餐 我早晨 有时候 煎葱油饼（trade Joe ）和鸡蛋， 有时候煮鸡蛋， 有时候 吃几根cheese stick 有时候 French toast , waffles, pancakes with cream cheese ..
无论中式美式 总要换着吃吧 不然 别说孩子 我自己都吃不下
我家老大， 六年级， 学校吃不饱， 从去年八月开始， 就在家吃早饭, 全购于trade Joe’s Mini Pizza , salmon sandwich, fish finger , chicken melt sandwich, 小笼汤包，煎饺， fried sweet potato
我们提出给他 煎葱油饼 煮鸡蛋 一概不吃 中式 基本只吃炒米饭和小笼汤包

fmsunshine 发表于 2023-05-09 09:30

小笼汤包？ 自己做？

回复 13楼fmsunshine的帖子
放在面包片上就算美式

咖啡面包蛋白 上高中就这么吃，不觉得这很美式 如果可以，我想要油条豆腐脑

有的选早餐当然还是中式的好：）

中式啊，买中国面包店的面包吃。当然更怀念豆腐脑之类的，盼望着暑假，盼望着寒假，盼望着退休回国。。。
爱慕忘机 发表于 2023-05-09 08:29

这么盼望回国直接海归好了，何苦在这里受罪

早餐就是面包、牛奶、鸡蛋，从小就这么吃，属于美式中式？热腾腾的包子、豆浆、面条只有周末吃，平时宁可多睡几分钟

我看心情，有时中式豆浆油条包子类，有时美式牛奶配各种好吃的点心。

我家混合的，今天是燕麦杂米豆粥配煎蛋卷，烤味增鳕鱼，菠菜豆芽凉拌，昨天是鲜榨柚子汁，咖啡配法式吐司，但是好想吃油条，要是有好吃的冰冻油条就好了😢

我不喜欢中式早餐， 偶尔（两三个月一次）去中餐馆吃早茶还可以， 自己在家的早餐，如果让我天天吃粥/馒头/包子/酱菜/咸蛋这类东西当早餐，真受不了。 吃了半小时就开始感觉饿了。
我喜欢早餐吃面包抹各种酱，鸡蛋，牛油果，牛奶，咖啡这些东西。。

我爸热爱美式早餐，特别是pb jelly sandwich...他年轻时出差最期待的就是宾馆早上有吐司黄油果酱。

其实在国内，那些好吃的早餐我家也都是外面买的。不然也吃面包牛奶香肠这些热一下就行的。

咸豆花 + 糍饭团 吃不到我页只能说我喜欢西式，简单快捷

大家有什么沙拉，三明治recipe 可以共享一下吗

门口要是有包子豆浆馄饨煎饼果子，我也想天天吃啊！

晚餐依然是中餐。
早中餐，美式太方便，现在反正吃的不多，基本上是买来的简单处理一下。营养也容易保持均衡。


ZSLKS 发表于 2023-05-09 07:42

一篇文章里“中餐”写两次，居然是不同意思 你语文是体育老师教的吗？
午餐不会说吗 早餐中餐晚餐还是中餐 会不会说话啊

早餐都好吃，不管中式美式。不过有得选肯定油条豆腐脑包子煎饺烧麦米粉走起啊 三个蛋炒一起虽然好吃但也太简单了。。。

回复 1楼ZSLKS的帖子
你喜欢中式的也吃不着。。

一篇文章里“中餐”写两次，居然是不同意思 你语文是体育老师教的吗？
午餐不会说吗 早餐中餐晚餐还是中餐 会不会说话啊

Cumberbitch 发表于 2023-05-09 11:49

哈哈哈我也好想吐槽。

如果不是吃食堂或者外面买，在国内家里吃早餐也很难吃到中式的。双职工大早上没时间小馄饨蒸包子。 西式的bagel,toast, English muffin还是快一些。能用吐司机加热的都是方便的首选。

Caprese 沙拉， yummy 😍

所以说，幸福的生活就应该从早餐开始，国内真好啊，每天早晨花几块钱出门各种早餐换着吃，

所以说，幸福的生活就应该从早餐开始，国内真好啊，每天早晨花几块钱出门各种早餐换着吃，
03010103 发表于 2023-05-09 12:05

不在国内就不梦想了。面对现实，什么做起来简单又营养好吃就吃什么。

回复 4楼jeso1的帖子
温馨提示 忽略早餐，不会减肥，会更胖 当然，早餐最好吃得更艰苦一些比较好，你要是大饼油条热豆浆这样的早餐，那还是算了
不吃晚餐可以减肥

早上和咖啡就配美式，想喝奶茶就配中式哈哈

回复 27楼ZSLKS的帖子
最常吃avacado toast，加煎蛋或者cheese炒蛋。还有ricotta toast，有时候用proscuitto或者pepperoni加cheese配面包。夏天喜欢面包加各种莓和sour cream一起。还有麦香猪柳蛋和veggie burger。其实三明治可以自由组合

算算营养成分。
要吃得健康，那如果是中餐就要吃，豆浆，豆腐脑，鸡蛋，花生米，杂粮粥，杂粮包子馒头之类。
也不是普通的稀饭馒头油条面条就可以的。
还是要花心思。
吃非中餐，就牛奶，杂粮面包，坚果酱。
其实在中国，家里注重营养，从小就这么吃。

啥是美式？
pwwq 发表于 2023-05-09 07:49

同问。。。

想吃中式的但是吃不到啊。。。

家乡有“过早”文化，我最放不下的就是丰富多彩的早餐 午晚餐都是家常菜，反而无所谓了

猪肝瘦肉粥、皮蛋瘦肉粥、海鲜粥，豆浆油条、各种烙饼、炒河粉、炒米粉，桂林米粉、蒸饺、煎饺、肉包子，等等，我还是更爱中式早餐。 西式偶尔吃吃还行，我是严重的中国胃。

如果不是吃食堂或者外面买，在国内家里吃早餐也很难吃到中式的。双职工大早上没时间小馄饨蒸包子。 西式的bagel,toast, English muffin还是快一些。能用吐司机加热的都是方便的首选。
咸鱼红烧肉 发表于 2023-05-09 11:58

是的。我是上了大学才吃到中式早餐。小时候一直是面包片抹黄油果酱，超级好吃。上了中学开始家附近开了bakery，就是每天晚上回家路上买一些第二天当早饭。。

是的。我是上了大学才吃到中式早餐。小时候一直是面包片抹黄油果酱，超级好吃。上了中学开始家附近开了bakery，就是每天晚上回家路上买一些第二天当早饭。。
lazycat12345 发表于 2023-05-09 16:07

我小学也是，面包片夹火腿芝士或者自己蒸个包子馒头夹腐乳。中学经常到学校买早餐，才能吃到所谓的中式早餐。如果路过bakery买早餐，也是半西式的什么肉松面包奶油面包蛋挞。 大学才有早上来一碗热乎乎的汤面，小笼包，炒粉小米粥豆腐脑的自由。

从小我们家就没人做正经早餐，吃个面包果酱牛奶鸡蛋就了事了，也没觉得中式早餐特别好吃，早上吃多了困。怎么最赞还吃出优越感了？

晚餐依然是中餐。
早午餐，美式太方便，现在反正吃的不多，基本上是买来的简单处理一下。营养也容易保持均衡。


ZSLKS 发表于 2023-05-09 07:42

美式餐就是混着吃点东西。

我小学也是，面包片夹火腿芝士或者自己蒸个包子馒头夹腐乳。中学经常到学校买早餐，才能吃到所谓的中式早餐。如果路过bakery买早餐，也是半西式的什么肉松面包奶油面包蛋挞。 大学才有早上来一碗热乎乎的汤面，小笼包，炒粉小米粥豆腐脑的自由。

咸鱼红烧肉 发表于 2023-05-09 16:14

小时候早饭就是稀饭馒头之类的，没有那么丰富，没钱也没人一大早去小吃店买早饭。

早餐无所谓，关键午餐大家吃啥？

早餐无所谓，关键午餐大家吃啥？
jennyc 发表于 2023-05-09 19:09

smoke sardines in virgin olive oil ,arugula on a toast

大家有什么沙拉，三明治recipe 可以共享一下吗
ZSLKS 发表于 2023-05-09 11:24

tuna sandwich. 😍

tuna sandwich. 😍
hhmouse 发表于 2023-05-09 19:18

我现在用沙丁鱼取代tuna，omega 3 高，无重金属。

早饭的话，水煮蛋荷包蛋都没啥滋味，难以下咽，煎鸡蛋又太油。可以蒸鸡蛋糕，里面可以放豆腐或虾仁鲜瑶柱之类的海鲜，很快就能蒸好。也可以在蒸的同时炒肉末加上去但那就有点麻烦了。 还可以用煮沸的牛奶冲鸡蛋。这样喝着牛奶顺便就把鸡蛋吃了。 trader joe 和Costco 都卖一种小馄饨，味道还可以，煮起来也很快。汤底用紫菜汤就可以，放点猪肉或香油，虾皮，香菜和调味料，用煮馄饨的汤一浇就可以。 其实炝锅面做起来也很快。西红柿鸡蛋面用不了10分钟就能做好。用细面煮起来快。里面可以加别的青菜，海鲜或做好的熟食之类的。 疙瘩汤做起来也很快，里面同样可以加各种蔬菜，嫩豆腐和其它海鲜熟肉之类的。 豆腐脑确实做起来比较麻烦，除非头天晚上把大部分步骤准备好。比如头一天晚上把豆浆打出来，第二天早晨加内脂后上锅蒸。卤的话头天晚上做好，黄花木耳香菇什么的，但是不勾芡不打蛋花。第二天早上在蒸的同时勾个芡打上蛋花玩事儿。没这个时间就只能周末吃了。 早上也可以吃酱牛肉，盐水鸭之类的熟食。或者一些凉拌菜，没人说必须吃咸菜。 像包子饺子馒头都可以提前做熟，第二天上锅蒸一蒸开吃。 现煮粥的话，玉米粥是很快的，里面可以放青菜之类的。 油条的话有冷冻的，需要烘焙一下再吃。我是没尝过，看freshgogo 上的review 似乎还可以。自己做感觉不是很容易。 西式的话，煎个蛋烤个面包片不也得花点时间么。冷牛奶泡cereal倒是不需要，或者cold sandwich。

早上吃了面包，中午还吃面包？

早饭的话，水煮蛋荷包蛋都没啥滋味，难以下咽，煎鸡蛋又太油。可以蒸鸡蛋糕，里面可以放豆腐或虾仁鲜瑶柱之类的海鲜，很快就能蒸好。也可以在蒸的同时炒肉末加上去但那就有点麻烦了。 还可以用煮沸的牛奶冲鸡蛋。这样喝着牛奶顺便就把鸡蛋吃了。 trader joe 和Costco 都卖一种小馄饨，味道还可以，煮起来也很快。汤底用紫菜汤就可以，放点猪肉或香油，虾皮，香菜和调味料，用煮馄饨的汤一浇就可以。 其实炝锅面做起来也很快。西红柿鸡蛋面用不了10分钟就能做好。用细面煮起来快。里面可以加别的青菜，海鲜或做好的熟食之类的。 疙瘩汤做起来也很快，里面同样可以加各种蔬菜，嫩豆腐和其它海鲜熟肉之类的。 豆腐脑确实做起来比较麻烦，除非头天晚上把大部分步骤准备好。比如头一天晚上把豆浆打出来，第二天早晨加内脂后上锅蒸。卤的话头天晚上做好，黄花木耳香菇什么的，但是不勾芡不打蛋花。第二天早上在蒸的同时勾个芡打上蛋花玩事儿。没这个时间就只能周末吃了。 早上也可以吃酱牛肉，盐水鸭之类的熟食。或者一些凉拌菜，没人说必须吃咸菜。 像包子饺子馒头都可以提前做熟，第二天上锅蒸一蒸开吃。 现煮粥的话，玉米粥是很快的，里面可以放青菜之类的。 油条的话有冷冻的，需要烘焙一下再吃。我是没尝过，看freshgogo 上的review 似乎还可以。自己做感觉不是很容易。 西式的话，煎个蛋烤个面包片不也得花点时间么。冷牛奶泡cereal倒是不需要，或者cold sandwich。
goodchange 发表于 2023-05-09 20:21

真不错，收藏了！

要是有的选，还是喜欢中式的

已经分不清美式还是中式，今天早午餐吃了烧卖，贝果加煎蛋，配豆浆和咖啡

深有同感，年纪越大越喜欢简单低盐低油西餐做brunch，加上一杯咖啡，不要太享受。

我不喜欢中式早餐， 偶尔（两三个月一次）去中餐馆吃早茶还可以， 自己在家的早餐，如果让我天天吃粥/馒头/包子/酱菜/咸蛋这类东西当早餐，真受不了。 吃了半小时就开始感觉饿了。
我喜欢早餐吃面包抹各种酱，鸡蛋，牛油果，牛奶，咖啡这些东西。。



pop 发表于 2023-05-09 10:55

广州来的认为粥咸菜不能就代表中式早餐吧。相信很多人跟我一样。早上吃粥咸菜包子是河北那里？

都能接受

中式西式主要在烹饪方法上有区别，其实出来的菜品区别不大，尤其家常菜式。学会用小烤箱，家里干净特别多，人都能干净很多。

回复 19楼我一天变一点爱情永不的帖子
你们除了让人回国还会说什么?是最近没有经费培训了吗？

中餐一顿忙活，还不如一块牛排实在

回复 10楼爱慕忘机的帖子
我也最怀念豆腐脑，不过2020年疫情初期闲在家，我已经自己做出了豆腐脑，黄豆磨成豆浆，过滤，加内酯就可以

回复 10楼爱慕忘机的帖子
我也最怀念豆腐脑，不过2020年疫情初期闲在家，我已经自己做出了豆腐脑，黄豆磨成豆浆，过滤，加内酯就可以
happierthree 发表于 2023-05-09 23:54

你买现成的豆浆也行，无糖的

回复 1楼ZSLKS的帖子
中式早餐都是麵粉

不爱吃豆腐脑不爱吃饼不爱吃白粥不爱喝豆浆等等，难怪我一点不想念中式早餐。面前放着粽子肉包子也经常不为所动。早上就喜欢咖啡bagel鳄梨鸡蛋。

中式啊，买中国面包店的面包吃。当然更怀念豆腐脑之类的，盼望着暑假，盼望着寒假，盼望着退休回国。。。
爱慕忘机 发表于 2023-05-09 08:29

豆腐脑很好做的，淘宝买做豆腐脑的那叫什么我忘了，要做的自己搜一下

美式确实很好，简单健康又高蛋白，顶饱也不会因为高碳水而头晕。

中餐一顿忙活，还不如一块牛排实在
chfox 发表于 2023-05-09 22:56

大实话，就是太伤国人感情了。再说，哪能都吃牛扒呢？牛是用来耕田的，不是给人吃的，也吃不起。最近油管看了不少腾讯美食节目，在我看来很多都是黑暗料理和垃圾食品，什么早餐，蛋白质少得可怜，根本没啥营养，果腹勉强可以。

在这里心心念念家乡的早餐，回去旅游第二个星期就开始怀念这里的bagel with cream cheese jelly and coffee.

大家早上都那么有胃口吗 我早上就一杯咖啡 得到中午才有饿的感觉 原来还会吃些华人糕饼店买来的饼干 点心 现在什么都吃不下

我一般早晨吃燕麦、干果、水果➕一个煮鸡蛋，简单省事营养

不喜欢美国的早餐。太难吃了

我更喜欢中式