晨游打卡

早上游泳，不快，1700多yard，一个小时。回家吃早饭后，出门和朋友打网球，单打近一个半小时，中间接了电话。最后我看心率最高才123，朋友最高有154。回家休息一小时后又去打了黄瓜球，心率才差不多，就是没啥跑动。

身体倍棒的阔太。那个“黄瓜球”，咋玩？

胸怀阔吧？黄瓜球就是介于网球和乒乓球间的活动，打法容易，跑动不多，就是规则麻烦点。

莫非就是让光盐教授夫妇乐不思蜀、神魂颠倒的“匹克”球（Pickleball）？

就是那个，场地容易，难度不大，上手很快。我更喜欢网球和乒乓球。

运动量真大，生活充实，状态真好

腌黄瓜球

哈哈哈这个楼真欢乐

酸黄瓜球！

厉害啊，每天都是这么长时间的运动！

不爱做家务啊，溜空就跑出门；）

好几个小时的运动时间，体能不错呀！赞！