被讨厌的勇气

孩子今天放学回来情绪低落，我想着等他愿意开口再告诉我发生什么事。就没说什么，等他洗好澡，我给他准备好点心后，他一边吃一边跟我说学校里同学们今天有点排挤他。所以很不开心。
这个年纪的孩子情绪变化很大，也比较敏感。我跟他短暂对话，说明了人生本就存在各种不公平和没有道理的被讨厌和排挤。
最重要的是学会自我调整心态，让自己更懂得消化负面的情绪。变得更强大和平和。
然后我们一起看了这个阿德勒的书“被讨厌的勇气” 的摘要短片。
他看完说：“真是一本好书，妈咪。我知道了，我不需要跟别人比较，我只要成为更好的自己即可。”
本来担心只有十岁的他可能无法完整理解书里头的心理分析，但是他接收得很完整。也许是时候给他买这本书，希望在他往后余生，心情低落的时候可以再次拿起这本书，鼓励自己，给自己勇气。



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https://www.youtube.com/embed/koYFXh3WEao

孩子今天放学回来情绪低落，我想着等他愿意开口再告诉我发生什么事。就没说什么，等他洗好澡，我给他准备好点心后，他一边吃一边跟我说学校里同学们今天有点排挤他。所以很不开心。
这个年纪的孩子情绪变化很大，也比较敏感。我跟他短暂对话，说明了人生本就存在各种不公平和没有道理的被讨厌和排挤。
最重要的是学会自我调整心态，让自己更懂得消化负面的情绪。变得更强大和平和。
然后我们一起看了这个阿德勒的书“被讨厌的勇气” 的摘要短片。
他看完说：“真是一本好书，妈咪。我知道了，我不需要跟别人比较，我只要成为更好的自己即可。”
本来担心只有十岁的他可能无法完整理解书里头的心理分析，但是他接收得很完整。也许是时候给他买这本书，希望在他往后余生，心情低落的时候可以再次拿起这本书，鼓励自己，给自己勇气。

https://youtu.be/koYFXh3WEao

盈盈 发表于 2023-05-27 09:15

学习了。楼主好有文化，能及时推荐一本好书

我在 再见爱人 里看到推荐这本书，一直准备买本来看看

我看过这本书，挺有收获的

感谢推荐！准备买来看看

赞👍

谢谢推荐。

赞👍

谢谢推荐

楼主很棒，真好

我没有看书。（我现在看不进书了，除了专业的）。 但是我猜就是国内很流行的一种说法，钝感力（我头回听说是从杨天真那里）。就是don''t care too much or don''t think too much about other people''s opinions about yourself. 公序良俗的基础上，做自己就好了，其他的爱咋咋地。说到底就是脸皮要厚一些。娱乐圈好多人这个能力非常的强。 知易行难。

谢谢分享。儿子最近也需要这本书。

Mark,需要

我没有看书。（我现在看不进书了，除了专业的）。 但是我猜就是国内很流行的一种说法，钝感力（我头回听说是从杨天真那里）。就是don''t care too much or don''t think too much about other people''s opinions about yourself. 公序良俗的基础上，做自己就好了，其他的爱咋咋地。说到底就是脸皮要厚一些。娱乐圈好多人这个能力非常的强。 知易行难。
doublemint 发表于 2023-05-27 10:23

《钝感力》《被讨厌的勇气》在国内特别流行的两本书

楼主的关心理解精神支持才是孩子强大的后盾

我没有看书。（我现在看不进书了，除了专业的）。 但是我猜就是国内很流行的一种说法，钝感力（我头回听说是从杨天真那里）。就是don''''''''''''''''t care too much or don''''''''''''''''t think too much about other people''''''''''''''''s opinions about yourself. 公序良俗的基础上，做自己就好了，其他的爱咋咋地。说到底就是脸皮要厚一些。娱乐圈好多人这个能力非常的强。 知易行难。
doublemint 发表于 2023-05-27 10:23

《被讨厌的勇气》的作者是日本的心理学家岸见一郎，是对阿德勒心理学在每天生活中具体应用的阐述。除此书外还有《拒绝的勇气》《幸福的勇气》《老去的勇气》等等 知易行难，是因为知道得还不够透彻和深入，自己的整个价值观 diagram 没有shift，所以还是按着习惯来行动 如果反复接触积极并真实的价值观，怀有信仰自己走在正确的道路上，那迟早会知性合一。比如学习吸烟喝酒的危害会减少吸烟喝酒的人，当明白旧有的思维习惯如何为自己和周围的人带来痛苦，那就有改变的动力。真正的理解是接触真实的基础。 再推荐几本： 蒂利希的《存在的勇气》 马丁布伯 《我和你》 伯恩 《人间游戏：人际关系心理学》《人生脚本：说完“你好”说什么》 罗杰斯《论人的成长》 这些书都可以归为人本主义心理学，很多书在读书app里会有电子版，比如微信读书，京东读书等。 我不看国内作者的书，因为没有原创的idea，只有东凑西拼，没有深入真实的生活洞见。

marked

对了，有一本英文旧书，我会在睡前给十岁的孩子念几页“Your life is a gift so make the most out of it”, 里面大量插图，每夜只有十句话，很适合跟孩子共读 愿意看英文书的话，选择就很多很多了。达利欧的《原则》也出了小孩绘图版“Principles for success”

回复 2楼kittenpuppyplay的帖子
谢谢你，是我自己看过的书。这本书我很喜欢。

回复 11楼doublemint的帖子
yes and no。。。more than that.

回复 15楼Rigel的帖子
谢谢，昨天跟孩子说，妈咪真感激你愿意跟妈咪分享你的问题。让我们可以一起找到解决的方法。

回复 18楼tomjust的帖子
谢谢分享！

鼓励鼓励再鼓励

回复 10楼河边垂钓的帖子
谢谢mm。。。我希望孩子可以慢慢培养起勇气和心灵力量。

回复 12楼weiyqzju的帖子
嗯，希望对孩子有帮助

回复 13楼xiang2010的帖子
握手。。

回复 23楼木瓜瓜的帖子
是的，带他来这个世界，就尽量陪伴。

回复 6楼CK的帖子
感恩

谢谢分享。没有读过这本书，听起来非常好的一本书，一定要找来读一下

读过这本书，很受益

谢谢分享！🙏

华人需要更多楼主这样有文化的人来elevate我们

回复 1楼盈盈的帖子
谢谢推荐

孩子今天放学回来情绪低落，我想着等他愿意开口再告诉我发生什么事。就没说什么，等他洗好澡，我给他准备好点心后，他一边吃一边跟我说学校里同学们今天有点排挤他。所以很不开心。
这个年纪的孩子情绪变化很大，也比较敏感。我跟他短暂对话，说明了人生本就存在各种不公平和没有道理的被讨厌和排挤。
最重要的是学会自我调整心态，让自己更懂得消化负面的情绪。变得更强大和平和。
然后我们一起看了这个阿德勒的书“被讨厌的勇气” 的摘要短片。
他看完说：“真是一本好书，妈咪。我知道了，我不需要跟别人比较，我只要成为更好的自己即可。”
本来担心只有十岁的他可能无法完整理解书里头的心理分析，但是他接收得很完整。也许是时候给他买这本书，希望在他往后余生，心情低落的时候可以再次拿起这本书，鼓励自己，给自己勇气。

https://youtu.be/koYFXh3WEao

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https://www.youtube.com/embed/koYFXh3WEao
盈盈 发表于 2023-05-27 09:15

感谢分享👍

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Zan!!

超棒！感谢分享！

《被讨厌的勇气》的作者是日本的心理学家岸见一郎，是对阿德勒心理学在每天生活中具体应用的阐述。除此书外还有《拒绝的勇气》《幸福的勇气》《老去的勇气》等等 知易行难，是因为知道得还不够透彻和深入，自己的整个价值观 diagram 没有shift，所以还是按着习惯来行动 如果反复接触积极并真实的价值观，怀有信仰自己走在正确的道路上，那迟早会知性合一。比如学习吸烟喝酒的危害会减少吸烟喝酒的人，当明白旧有的思维习惯如何为自己和周围的人带来痛苦，那就有改变的动力。真正的理解是接触真实的基础。 再推荐几本： 蒂利希的《存在的勇气》 马丁布伯 《我和你》 伯恩 《人间游戏：人际关系心理学》《人生脚本：说完“你好”说什么》 罗杰斯《论人的成长》 这些书都可以归为人本主义心理学，很多书在读书app里会有电子版，比如微信读书，京东读书等。 我不看国内作者的书，因为没有原创的idea，只有东凑西拼，没有深入真实的生活洞见。

tomjust 发表于 2023-05-27 11:48

马克
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