小朋友的睡觉问题，需要陪睡的小朋友要陪到多大

我家小朋友晚上睡觉一直要陪睡，入睡过程经常不短，好像能感受到我着不着急。我如果有事情着急的话，娃入睡更慢，有时候我陪着陪着自己睡着了，然后娃才睡。说是娃不困吧，娃早上上学起不来。家有类似的娃的吗？陪睡一般会到他们自己不需要吗？一般多大？

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我家三个娃都是陪睡过来的，
他们到了不需要陪睡的时候，自己就会 离开你的，
这个陪睡的问题根本就不是问题，
孩子小需要安全感，
不要听 老外 和部分国人的 sleep training 的理念，一部分就是纯扯淡，比如就关在屋子里 让 孩子哭

我家train过，没成功。

我家的也一样 陪睡明显睡的好 他半夜醒过来看到你在就倒下接着睡了 不然就会哭醒 还不如就躺在旁边。。。好在我现在也习惯了。。而且睡眠充足气色好。。。。 坏处在于业余时间都拿来睡觉了。。。。还养成了半夜玩手机的坏习惯。。。

我家train过，没成功。
kuanrongyidai 发表于 2023-06-13 07:39

绝大部分孩子都是一样的，
不需要过于焦虑

会影响大人睡眠质量，跟着娃睡大人半夜就醒了

我们家从两岁陪到了七岁，后来觉得这半大小子还和爸爸（有时妈妈）睡实在太不像样了，就赶去他自己房间了，嚎了两个晚上，后来就好了一直到现在

我家都从小自己睡，现在长大了晚上有时候做噩梦需要家长半夜去他们房间陪睡一次两次的。

会影响大人睡眠质量，跟着娃睡大人半夜就醒了
kuanrongyidai 发表于 2023-06-13 07:47

这个事情
各家具体情况具体看，
我 陪睡 我家老三，他2岁前睡眠浅，夜里哭，换尿布啥的，还要抱一抱、我夜里不能睡通觉 ，常有的事情，
It is what it is
3岁开始 一点点变好，我还是在陪睡，但是基本上 10个晚上 8个晚上我能睡通觉，
但是赶上生病了，夜里咳嗽流鼻涕，还是要哭醒，安慰一下，抱一抱，个头越来越大，一个尿布保不住尿，夜里尿床了，都是很正常的事情

我挺喜欢陪睡的。睡前就给孩子讲我自己的故事。我小时候的生活是什么样子的，我怎么和我老公认识的，我的有趣经历，我的人生观等等。几年下来慢慢讲，这样孩子不会对我是谁我从哪里来感到困惑。这也是我对她进行洗脑，让她接受我的人生观的潜移默化的过程。到后来没什么可讲了，一讲就有重复的，我就让孩子给我讲，孩子就渐渐对陪睡失去兴趣拉。到11岁时变成只会周五晚上可以陪睡，因为周五可以晚睡，多讲讲话。我觉得陪睡的主要问题是影响夫妻夜生活。我们只好把夜生活改到其他时间

陪到睡着就可以走开算陪睡吗？我家已经六岁了，没有要自己睡的迹象。好在基本十点能睡着，我出来还能再玩一到两个小时。

回复 11楼mekey的帖子
当然算。我觉得是最理想的。可惜有时我会陪着自己睡着。娃睡得太慢了。大人睡个1，2个小时起来或者半夜醒来睡不着，我觉得很不理想。

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我家三个娃都是陪睡过来的，
他们到了不需要陪睡的时候，自己就会 离开你的，
这个陪睡的问题根本就不是问题，
孩子小需要安全感，
不要听 老外 和部分国人的 sleep training 的理念，一部分就是纯扯淡，比如就关在屋子里 让 孩子哭


pwwq 发表于 2023-06-13 07:34

嗯 同意每一个字。

不愿意做sleepy training的话就陪呗，大人不抱怨就行，愿意做sleep training的几个月大能睡整觉了就可以训练，训练好了每晚抱到小床上放下就行，几分钟就自己睡着了，大人该干嘛干嘛 都是自己的选择，谁也别瞧不起谁，张口闭口说别人的做法是扯淡的其实自己无知而不自知

我家孩子9岁了，还在陪。锻炼他自己睡，结果一个晚上跑过来找我们3次，我锁门，讲道理都没有用，后来就在床尾可怜兮兮站着，夜深人静一点声都没有，又可怜又吓人。几个礼拜下来我和老公神经都衰弱了，现在认命了，就继续陪。主要是我老公抱着他睡，儿子更喜欢妈妈，但是孩子好动，一动我就醒，一晚上我都睡不好。我也期待孩子心理成熟，早日能自己睡。 我家老大就不这样，很早就自己一个房间睡，老二就很难。

自己喜欢就一直陪到不让陪 不喜欢现在就开始锻炼 今晚坐床边陪 明晚搬个椅子坐旁边陪 后天坐门口陪 大后天门外陪 有事叫你 你就马上进去拍拍亲亲 再出来出来 我一点也不喜欢陪睡 觉得浪费自己时间 所以没陪睡过 不后悔

睡前陪一陪，不需要陪到睡着，觉得还挺好呀。 刷刷手机，或者和娃聊聊天。我一般二十分钟左右出来娃就自己睡了。

我认为陪睡到一定年纪，其实内心深处是大人希望小孩陪

从小baby开始就是每天睡前读书然后tuck in，大点了就睡前聊会儿天然后tuck in，好像8-9岁开始连tuck in也不需要了，大孩子了。

我受不了关孩子屋里让孩子哭。陪睡有什么办法能让娃比较快速入睡吗？

一直陪睡的话会有惯性，粘性大的娃可以一直黏到10+，如果家长觉得累了的话，在某个时间点干预终止也是对的。对大点的孩子，感觉一个突然的积极的routine change 很有效。我家的是7、8岁舅舅和表哥来家里住了几天，晚上没时间管他们，他们也看到了表哥大孩子是怎么样的。从那个时候起就自愿在自己房间睡了，也不需要陪了，就kiss good night就可以了。偶尔有反复，稍微陪下说教下大孩子如何如何就好了。

陪到睡着就可以走开算陪睡吗？我家已经六岁了，没有要自己睡的迹象。好在基本十点能睡着，我出来还能再玩一到两个小时。
mekey 发表于 2023-06-13 09:19

陪睡到了后期就是这么
慢慢 Phase out 的，
很正常

我受不了关孩子屋里让孩子哭。陪睡有什么办法能让娃比较快速入睡吗？
kuanrongyidai 发表于 2023-06-13 09:53

没有，
孩子白天睡多了，
或者本身精力旺盛，就是不容易入睡，
我家三个都是精力旺盛，有的时候就是大人自己先睡着了，
大了一些以后，户外活动多了，他们自己会累，有的时候就先睡着，
我们朋友的孩子，从小就是到了晚上8:30，就困得不行了，我们聚会，孩子到了8:30就撑不住了，如果在别人家，就自己上楼去睡了，我家的从小就是到10点，如果不强制拽上楼，能搞到11点，早晨7-8点就醒， 现在三个依然这样，
除非白天把他们带出去折腾一天，这种情况又要注意不住要在下午回程的车上多睡，
否则，又属于白天睡多了，晚上睡不着。

我家小时候cosleep，两岁多的时候转变为在自己的小床上睡，但是和爸妈一个屋。陪睡也慢慢转变为自己躺在小床上，大人坐在自己的大床上，只开一个小灯，大人可以刷手机或者用电脑，陪着孩子直到他睡着再出去。睡一个屋但是不睡一个床就基本互相不打扰。极偶尔孩子晚上生病哭了，可以坐在小床边拍到睡着。我觉得目前这个方法是个很好的平衡，既不push孩子，也不影响家长。

我家孩子9岁了，还在陪。锻炼他自己睡，结果一个晚上跑过来找我们3次，我锁门，讲道理都没有用，后来就在床尾可怜兮兮站着，夜深人静一点声都没有，又可怜又吓人。几个礼拜下来我和老公神经都衰弱了，现在认命了，就继续陪。主要是我老公抱着他睡，儿子更喜欢妈妈，但是孩子好动，一动我就醒，一晚上我都睡不好。我也期待孩子心理成熟，早日能自己睡。 我家老大就不这样，很早就自己一个房间睡，老二就很难。
hz900cn 发表于 2023-06-13 09:34

太可怜了，和我家老二一样。有一次爸爸训得狠了，说半夜再过来就怎样怎样。我半夜睁开眼睛一看人家就静静地站在床头看着我，不敢上床。然后以后再不管他了，过来就过来吧。长大了自然就不过来了。

我觉得sleep train很重要。 Train完以后，大人讲个故事，聊聊天，关门秒睡。 我老公很喜欢陪睡，但他陪睡是等孩子睡着以后他一起去睡。我觉得主要是老公就是只狗，喜欢挨着主人睡。

我家问题是早上该上学了起不来，不是早早起来的孩子。可晚上入睡很慢，的确是有玩的可不想睡觉。这样只能晚上尽量早睡。晚点睡的话倒是睡得快点，可早上叫起床就更麻烦了。

我家两个娃 7岁 1岁 小娃我是陪睡，大娃时常还是需要陪睡

我家6岁还在我床上。随他吧，我不信他能睡到16岁。

陪睡基本上都要10岁出头一些些才会不吵着要和父母睡，我家都是陪睡的，基本上陪到6-7岁让自己睡，然后天天吵着要和爸妈睡，然后就间歇性和父母睡，到了10岁多某天终于不吵了。
所以每个娃陪十年，两个娃的话，基本上人生的黄金时期都是和娃睡了。小娃陪睡娃娃睡的不错，大人就挺惨的， 睡不好。

我家的两个都陪睡到10岁，10-12岁有压力还是要不定期陪睡。12以后完全不需要，一个睡前亲亲还让，一个嫌弃的不行。当然陪睡不是真的睡一个床，是关灯坐床边拉着小手等他们睡着。比真正的陪睡累多了LOL

我家从小自己睡，但是孩子只要一生病我肯定陪睡，现在也是，一定时常给量体温，胳膊贴着她，时常用手放她额头、脖子处给她降温。有时候她会要求周六妈妈陪睡，我就去，要求不多。

陪睡越晚越难戒，两岁以上认识人了交流就更难了，还不如刚开始小娃期哭几晚就好了。

我觉得陪睡挺好，是和孩子说悄悄话、增进感情的好时间。平时白天各种事情，distraction太多没什么机会好好说说话。

给不喜欢陪睡娃但被迫陪睡的人两个小tip ，一个是 让老大和老二睡一间房两个twin 的床，这样就能很早的安排两个娃互陪，不会来烦父母了。 还有个tip就是 如果只有一个娃的，就安排自己和娃一个房间两个twin 的床，baby 的时候买那种crib 靠着大人床的，让娃睡自己crib 容易switch到单人twin 床，也方便同房间照顾。 然后这样也可以改善自己的睡眠。 这些tips 都是我wish 十多年前有人能告诉我的。 可惜那时论坛上都是要么吹嘘和娃一起睡多么好的，要么就是坚定的训睡的。然后两派互相口头互撕。没一点实际的意义。现在大家不明撕了，但还是持之以恒的表达自己选了其中一种方式的优越感。。。

最多十岁左右就不需要固定陪睡了，就像突然间，还没反应过来，孩子就长大了。

我娃自闭，12岁周末我还赔睡，等他睡着我就走人了，其实是自己喜欢陪他睡，他很依恋妈妈

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我家三个娃都是陪睡过来的，
他们到了不需要陪睡的时候，自己就会 离开你的，
这个陪睡的问题根本就不是问题，
孩子小需要安全感，
不要听 老外 和部分国人的 sleep training 的理念，一部分就是纯扯淡，比如就关在屋子里 让 孩子哭


pwwq 发表于 2023-06-13 07:34

Sleep training会让孩子更独立更开心 我家有第一手体验，不独立睡对大人孩子都是折磨 train完大家都明显幸福感增强 每两个礼拜陪睡一次孩子高兴的不得了 不像以前天天陪睡还各种不高兴

我家小孩三岁前都是自己睡的，到了四岁大概是开始记得梦境了，每次做梦醒来都会哭的很厉害，不得已改成跟我一屋睡，这一睡就睡到九岁，自己才主动回自家房间睡，但还是会半夜跑过来然后清晨又偷摸跑回去。这过渡期前前后后也要一年了。 我觉得每个孩子的敏感度不一样，没必要一定在某个时期独睡或陪睡，只要大人孩子都能睡好就行

陪睡要几岁的时候才不会乱蹬弄醒大人啊？

我家小孩三岁前都是自己睡的，到了四岁大概是开始记得梦境了，每次做梦醒来都会哭的很厉害，不得已改成跟我一屋睡，这一睡就睡到九岁，自己才主动回自家房间睡，但还是会半夜跑过来然后清晨又偷摸跑回去。这过渡期前前后后也要一年了。 我觉得每个孩子的敏感度不一样，没必要一定在某个时期独睡或陪睡，只要大人孩子都能睡好就行
MajiaX 发表于 2023-06-13 12:26

做噩梦可以妈妈或爸爸去陪睡，到早上大家一重复梦境，说开了安慰了，他们就好了，再去学校玩一天，晚上就又自己睡了。

回复 1楼kuanrongyidai的帖子
陪陪挺好的， 也就这几年时间， 等他们长大了， 碰都不让碰

回复 42楼WAW的帖子
你也都陪你家娃睡了吗？到多大啊？

认识过一个妹子，她说读到初中 她爹还帮她洗澡🛀

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我家三个娃都是陪睡过来的，
他们到了不需要陪睡的时候，自己就会 离开你的，
这个陪睡的问题根本就不是问题，
孩子小需要安全感，
不要听 老外 和部分国人的 sleep training 的理念，一部分就是纯扯淡，比如就关在屋子里 让 孩子哭


pwwq 发表于 2023-06-13 07:34

假歪哥居然有这么多娃

这玩意真的看你，我不陪睡，八个月睡，现在四岁多，没有陪睡过。睡前哄一会最多了，而且我一整天就等着他睡觉我就解放的那会呢。

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我家三个娃都是陪睡过来的，
他们到了不需要陪睡的时候，自己就会 离开你的，
这个陪睡的问题根本就不是问题，
孩子小需要安全感，
不要听 老外 和部分国人的 sleep training 的理念，一部分就是纯扯淡，比如就关在屋子里 让 孩子哭


pwwq 发表于 2023-06-13 07:34

不同的孩子性格差异很大

我家四岁哥哥和一岁妹妹一屋睡，两张twin床

到10岁左右会对陪睡失去依赖，女孩会更久些吧。 的确会很浪费自己的时间，只能换个角度想，是陪孩子聊天，增加感情，洗脑的好时机。所以和孩子感情很好的亲子关系，不是只是血缘，是陪伴。

我家从0岁（是的，出生第一天）就train . 鸡飞狗跳3 年。现在孩子还是半夜一醒就直接冲到我们房间爬上床睡我们中间。
于是二娃我就放弃train 。 从小睡我床旁边。
现在蛮好的。我也睡的开心，孩子们也是。
结论： 少司看育儿书，多尊重孩子这方面的自然要求。

总听人说不陪睡，sleep train让孩子没安全感，我只能拿自己做例子，从小自己睡那种无助和恐惧慢慢在黑夜中袭来的感觉我至今记忆犹新，我也在夜里默默站在爸妈床位，也伤心地哭，但是，但是，后来好像也没影响，主要是我老跟我爸出去，他很自来熟善于和人交往，感觉没有他解决不了的事情，后来我自己也是觉得能handle一切，所以我觉得不陪睡貌似不影响，父母在孩子醒着的时候怎么陪更重要。

睡到不愿意和你睡了

五岁。。。

5岁，刚刚开始不要陪了。她听说她好朋友不需要陪，就把我赶走了。

老大陪到5岁半就自己睡了。 老二5岁出头，完全没有不需要陪睡的迹象。 我们是整晚陪睡的。

我家女儿是到4年级, 每晚都要我visit,等她睡着我才能走, 后来因为她的床小,慢慢的她可能自己觉得不如自己一个人睡舒服,就不用再陪了. 其实我很怀念陪睡的 时光的.

不愿意做sleepy training的话就陪呗，大人不抱怨就行，愿意做sleep training的几个月大能睡整觉了就可以训练，训练好了每晚抱到小床上放下就行，几分钟就自己睡着了，大人该干嘛干嘛 都是自己的选择，谁也别瞧不起谁，张口闭口说别人的做法是扯淡的其实自己无知而不自知
magnoliaceae 发表于 2023-06-13 09:32

同意。每次讨论sleep train的帖子底下都有很多攻击sleep train的，说不科学反人性。我只能说各家有各家的情况，个人有个人的选择，为什么要攻击和你选择不一样的。我家娃睡觉及其不老实，我又是睡觉及其怕吵的。而且我跟我老公工作都超级忙，没有可能把晚上的时间都用来陪娃睡。我娃一岁的时候train了，会有反复，但是现在toodler，每天一个人睡觉乖的很（虽然老是想多玩一会晚点睡），从来不要大人陪。早上醒来了他也可以一个人在床上玩好久，直到我们开门找他。我们三都能睡好觉。也都有自己的me time。
我也不反对陪睡，但是陪睡真的只适合于大人睡觉质量好，并且不忙的家庭。
说要娃一个人睡反人性的，把小娃送到daycare在你们的逻辑里是不是也是反人性？人类幼崽跟哺乳动物一样，应该是跟着妈妈的，直到成年。那照这样说18岁之前娃都应该呆在家里咯？

回复 57楼公用马甲48的帖子
好羡慕 你家娃能这样，大人孩子都有me time
顺其自然到现在，我家娃不是小孩子了，每天晚上睡觉前还要陪着🥲

老大小时候看书训练自己睡哭得死去活来，所以一直陪睡到7岁老二出生，现在11岁还偶尔跟我们睡，老二从小独立，困了自己到自己床上睡，不过看到姐姐跟我们睡她也会挤过来。

也试过sleep train, 在我家根本没有用，闹得大家都睡不好，折腾了一年，终于放弃，把crib 放在大床边，rail 拿掉，就睡我边上，夜里有动静我只要拍一拍就好，我都不需要醒过来。然后到四岁以后就可以自己睡了，但还是更喜欢跟妈妈睡。反正就像楼上有人说的，到后来你求他陪你睡他都不干的。到了上大学的时候，就独自去了两千多miles的地方，只留下妈妈空想过去的时光

本来出生到三岁都自己睡的，快4岁了发现了陪睡的好，从此一发不可收拾天天要妈陪睡。一次没让睡，清晨发现他拉一小毯子睡在床尾的地上。你要睡就睡吧，反正大了也不睡了。

我们一直陪睡过来，现在娃提出要求自己房间，我有点小失落