年度体检good news and bad news

Good news : HDL 增加了9

Bad news: 突然间肝功指标升了很多：ALT(66), AST(43), ALP(150)

难怪最近跑不动，消化也不太好，不知是否有关？看楼下讨论水果 和肝脏的关联，自觉吃的很健康，会不会水果吃多了的缘故（目前没血糖问题，所以水果就没有太克制）

Sad ，哭一下！！！

不要喝酒，不要吃泰诺，过段时间再去复查一下

谢谢花班！我滴酒不沾，不吃药，实在蹊跷，约了肝超声波。医生让3个月后再查，我担心如果真有事3个月是不是太长了？

你甘油三酯如何？

107

少吃，不食生。试试益生菌

LDL 多年在130左右晃悠

那很好。这段时间把水果什么的停一下，把肝脏超声做一下，有时候轻微的会自己变回正常

不舒服就要做检查。

女生查乳腺，做pap，男生查前列腺。没有无缘无故的“消化不太好”

如果真的有脂肪肝，要考虑吃降血脂的药物

少食会舒服些，但总觉得自己正当年，不该吃太少， LOL

非常同意

是的，一直认真作年度体检，感觉自己对健康健身是很认真的，才被surprise

好的。打算认真控制3个月再去 blood test

年度检查是基本的。有不舒服的地方就要跟进检查。

要是有指标高，我会是看自己最近有没有饮食改变，多吃月饼了？多吃肉了？如果有，改回来，再观察一段。如果没有，再从饮食上注意一下，毕竟岁数越来越大，基础代谢越来越低。开的检查单子也别拖，赶紧预约。

觉得你的肝功与消化道有关，应该从减负着眼。停用所有植物来源的补品营养品，无论中医；减少食用调料；核查各种饮食成份。

谢谢肺腑之言

有道理，去自查。但是象VD从2020COVID年起一直吃，应该不是原因吧？

就是

舒服也要做检查。

请问为什么是食物来源的呢？