晨骑晨跑,

今天照旧去廊桥拉一把，22英里，一个半小时搞定，没有大铁任务压着的骑行，真是很美好，想起来我刚开始骑车也是这样每周来廊桥骑一圈，然后开开心心回去，呵呵。以后真的恢复训练，会怀念这段时间。

然后跑廊桥大坡，上周跑了三个就吃不消了，今天好歹撑了四个，下周要撑五个，哈哈。想想以前都是六个开干，嗨。跑最后一圈的时候看到一只小鹿，很可爱。

然后和爸爸妈妈一起在河边吃个小资午餐。

早上看了环西班牙的定胜局，卖鱼哥和罗帅今天很好地保护了sepp。最后一公里他们三个手拉手一起过线，网上好评如潮。我想想才几天前卖鱼哥和罗帅就被骂得狗血喷头，哈哈。所以这些其实都是车队的战术吧，车手也不过是一个棋子而已。经过上周的狗血，这张照片看着不禁让人觉得有点做作了。

不过我还是很高兴sepp赢了，打破了美国车手十几年没有获得环赛冠军的僵局。不过其实sepp现在住在andora，老婆是巴塞罗那的，是个西班牙女婿，呵呵。所以西班牙人都为他加油。他的成功并不会改变自行车在美国运动中的地位多少。

 

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环境真好，落花住在人间仙境啊，我也想在这样的地方骑车跑步

哼哼，你就是给自己找借口，天气太热啦，环境不好啦，

不然这个世界上就没有勤奋如你懒惰如我的不同人群了:))

这冠军得的有点不是滋味

是，太多drama

kobe说这个世界有狮子就会有羚羊

但是我觉得你其实是一个潜在的狮子，喜欢扮羚羊哈哈

果然不出所料，皆大欢喜

吓一跳，“22英里，一个半小时搞定”，还好是骑车。桥上那张照片，有只牛在瞪你。

在这么美的地方都不好意思找借口了！

谢谢落花，不过你太抬举我了

景美人美！

我预测对了，嘻嘻

还得靠实力说话

落花，你自行车座位后的水瓶架

放的水瓶大不大？是哪种？

我的水瓶是26 Oz。

可不是嘛。我今早去跑步，肚子饿，稍一犹豫，就进了麦当劳。然后一上午的不爽，只好下午再去操场跑。