想知道高中娃每天都是几点熄灯睡觉的？有什么神器吗？

想知道高中娃每天都是几点睡的？有什么神器吗？
高中娃，每天都熬到12点以后，也不知道在干什么
一个人呆在自己的屋子，门关着，不让父母管
准备抓大放小，现在就是担心他每天睡太迟，睡眠不足，但是实在熬不过他，我每天11点左右就要睡了
请问有什么神器，比如智能灯泡什么的，能知道他是几点熄灯的吗？
谢谢大家

到点儿断网

10点，过了点脑子跟浆糊一样不管用了

看功课看成绩，还是拿几门AP高阶，必然熬夜。普通功课的话，必然是摸鱼。

到点儿断网
hundred 发表于 2023-09-30 11:56

断网了就没法写作业交作业了。家里还有另外一个夜猫子。 所以不管不问最好。焦虑是难免的。

我家是聊着天写作业。一个中文写一个小时，我说你中文不会的问我，和同学弄半天还是错的。 根本不听。每天弄到快半夜才睡。不过他的书房在楼下，卧室在楼上。所以几点上楼睡觉我都听的到。

看电表

我也是很烦，我娃初中是9点睡觉的，最多磨蹭到930。
高中才开始，每天都是磨到10点，不知道蹭个啥？说她，她还说科学证明少年要11点才能睡着。。。等十一年级不知道会多晚。

为啥别人家高中娃这么多作业要做到熬夜，我家高中娃回来赖在沙发上拿着学校ipad拨弄半小时就说作业写完了？

装个ring

作孽。 我听说的，据说也都是每天12点之后睡觉，早上又必须那么早上学。人家还特别淡定说高中生么就是这样，大家都一样。 真是那种一天四杯咖啡吗？ 会不会年纪轻轻早衰啊。
就想知道谷爱凌是怎么睡够10小时的？家里娃根本10点以后脑子跟浓浓一摊浆糊一样，撑着晚睡难道不是浪费时间？

别管了，到了大学更是半夜才睡

我们早上9点才上学，一般睡到8点多点起来。算起来也睡了8个小时。

我家高中娃刚开始上高中时为了周末晚睡觉在家绝食过的，真正的一天不吃任何东西的，平时上学都是10点必须上床睡觉，因为早晨6点就要起床，周末到11点，绝食抗议要求周末到12点，说网上一起玩的朋友没有11点就睡觉的，都是凌晨2点才去睡觉，父母不管的，我家最终同意了，可是自己周末一人呆在书房太安静了，怕啊，还是11点半就睡了，那时我们也刚好要睡着

ring是什么？谢谢MM

看成绩啊，高中10年级后确实事情多，AP上的多的话活肯定多。

不知道，每天早上8:20叫起来去上学，尝试改过，失败，现在已随他去了，

我家的装的是智能灯泡，我手机上可以看到，但是这个治标不治本吧，而且你看到了也挺闹心，管还是不管呢？有的时候如果不管为好的话还不如不知道
智能灯泡就是Costco 的global suite

11年级的10：30之前睡觉，9年级的天天磨叽到11点多，我觉得除了理想远大要上腾校的之外，一般睡得晚的都是在那磨叽

为啥别人家高中娃这么多作业要做到熬夜，我家高中娃回来赖在沙发上拿着学校ipad拨弄半小时就说作业写完了？
uscnc 发表于 2023-09-30 12:14

只写作业就没多少。我娃的时间花在课外的活动上了。。。作业没看见啥时候做的。

主要看课外活动多少，乐队的，球队的，跳舞队之类，还要别的club，学生会，必然很忙。否则，光是功课，基本就是在那儿墨迹

我家经常搞到1点，孩子参加学校辩论队，要在网上看大量文章写文章，不爱运动身体是比较单薄，我们也没办法，随他了

我家10点收回手机，她房间没有电脑电视。但是她照样熬夜练习化妆、写小说、看小说，我随她去了

两到三点

高中阶段家长能控制的太少了，完全靠孩子自觉，一个是作业的确量大，再一个你也不知道他是在玩还是在做作业，还一个就是高中生闹起来震动更大，那些个说断网的是家里真的有过高中生的吗？
断网这事只能整顿中学生用。

随他吧 只要不影响学习和身体 年轻人 有的是精力

高中阶段家长能控制的太少了，完全靠孩子自觉，一个是作业的确量大，再一个你也不知道他是在玩还是在做作业，还一个就是高中生闹起来震动更大，那些个说断网的是家里真的有过高中生的吗？
断网这事只能整顿中学生用。
cigna 发表于 2023-09-30 15:59

是的 从孩子变化到成人 也是一个痛苦的过程 对孩子 版上想一想自己如何蜕变的 多一份理解吧

人不是机器，需要放松的时间，所以小孩哪怕所有作业都写完了，功课都复习好了，也不可能马上去睡觉，会找点喜欢的事闲晃一下。我们大人一样会耍手机或者看剧什么的，只要没太出格，他自己早上没有迟到，没有精力不足，家长就不要唠唠叨叨

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https://ring.com/ security camera ，孩子房里装一个， 有motion detection ，还可以录下来。

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yayuema 发表于 2023-09-30 16:18

这个半夜小孩起来上厕所不是把自己给吵醒了？而且小孩知道你在监视他，估计要吵架

我家俩娃 学习好的那个每天11-11:30 自动上床睡觉 学习不好的那个12:00 断网后磨蹭一会到12:30 睡觉 有时爸爸忘了断网那就2点甚至3-4 点睡觉 高中在忙也不用熬夜 我和他爸爸都是学霸 当年都不熬夜

装个monitor，然后自己比娃还能熬，天天看着

我觉得如果孩子能自己早上起来上学不迟到，功课还能拿到A或者跟得上就不需要管了。我家的10年级的时候经常12点后睡，现在10点半到11点睡。因为他有零堂7点半开始上课，早上自己6点半起来。

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yayuema 发表于 2023-09-30 16:18

千万不要，孩子很反感这个，没有隐私。

我家娃每天十二点左右睡觉，很辛苦。早上7点或者八点不到起床。有体育，club,志愿者，搞AP课，很多作业，美国历史每天都在学，一开始没花太多时间，搞得B，现在知道难了，我告诉她，七点要起来看看背背，不然记不住的。孩子努力，全是AP课，身体也吃不消，星期六睡一个上午。

是时候给孩子买一个pokemon sleep tracker了

也要看几点起，十二点睡觉早上6点起来赶校车，挺心疼的，不过娃说别的孩子好多1/2点才睡

七年级娃，晚上有marching band的时候，10点到家，要折腾到12点才睡。没有的时候，也要折腾到11点才睡。我一直也理解不了他到底在折腾什么，也没看到他做了什么事，就是洗了个澡而已，网络也早就给掐断了。我早就劝不动，他爱几点就几点好了。

十点左右睡觉，早晨五点半起床。

高中阶段家长能控制的太少了，完全靠孩子自觉，一个是作业的确量大，再一个你也不知道他是在玩还是在做作业，还一个就是高中生闹起来震动更大，那些个说断网的是家里真的有过高中生的吗？
断网这事只能整顿中学生用。
cigna 发表于 2023-09-30 15:59

是啊，现在高中生教科书，作业全是线上的。

随他吧 只要不影响学习和身体 年轻人 有的是精力
Jaelynleaf 发表于 2023-09-30 16:03

我家的明确跟我们说了最近有她喜欢看的剧出了新一季，她会每天抽时间看。

我家孩子放学回家先睡一觉然后做作业到凌晨1-2点.

10点断网这事儿我干过， 最后结局很不好。
孩子睡得晚， 我观察完全是因为磨蹭，晚上晃啊晃地不做作业， 等到10点我去叫他睡觉人家才开始着急开始写作业， 所以每次都搞到很晚， 过分的一夜不睡都有过。
后来规定10点断网， 以为他会有紧迫感， 10点之前把作业做完。 非也非也， 10点之前照样磨蹭， 到了10点没办法只好去睡觉， 早上4，5点偷偷爬起来做作业， 常常做不完， 就在上课时做。 他有一门课作业特别多， 这门课是一天中最后一节， 所以他把前面几节课的时间都用来做那门课的作业。然后我被老师吼去学校，因为他在课上不听讲做别的课的作业。 最后当然就是我败下阵来， 不断网了， 爱几点睡觉就几点睡觉吧， 反正保证早上赶上校车就行。 反而是后来上了大学基本11点睡了。

我仍然坚持时不时在劝，然鹅劝不动的。只有他自己有事情需要早起的前一晚才会睡得略早。他功课是很多，但很多时候也是在看别的。

感觉孩子大了家长能管的不多

我家12点以后睡，也是自己在屋里不知道干啥。我是不管她爱咋咋地，我自己玩我自己的。

高中生每天睡眠不够真的不用干预吗？他们虽然精力充沛，但是长身体的时候睡眠长期不足会造成神经衰弱的。年轻时看不出来，等上了年纪就会出现各种睡眠内分泌问题了。这些晚睡早起的牛娃们都是在透支未来啊，小屁孩不懂事啊。高中不管多忙压力多大，一定要保证8小时以上的睡眠，

高中生每天睡眠不够真的不用干预吗？他们虽然精力充沛，但是长身体的时候睡眠长期不足会造成神经衰弱的。年轻时看不出来，等上了年纪就会出现各种睡眠内分泌问题了。这些晚睡早起的牛娃们都是在透支未来啊。高中不管多忙压力多大，一定要保证8小时以上的睡眠，
D2 发表于 2023-10-01 11:37

当然应该干预啊。
问题是干预没用啊。

过道里装个摄像📹。

我们家是到10点熄灯，electronics上交。不管作业✍️完没有，写不完拉倒，他自己的事，考试来不及复习那就考个F。这样的后果就是短期成绩的确不怎么样，但是长期而言时有益处的，生活习惯比肯定比gpa重要。

我家的明确跟我们说了最近有她喜欢看的剧出了新一季，她会每天抽时间看。

shoon_yee 发表于 2023-10-01 08:50

前段时间 netflix 砍掉了 warrior nun. 网上粉丝抗议， 要大家不断的看， 结果 warrior nun 连续好几个月都在 netflix 的 top 10 里面。 我女儿就告诉我， 她参加的 粉丝组是要在 xxx 时间段看的。
我说 电视上放着， 你自己做作业去呀。效果一样的。 她对我很不屑 : show some respect to things you believe. 我竟然无法反驳。

每个孩子睡觉时间不一样吧，我家孩子，至少8个小时以上，最好9个小时。孩子同学有些只需要4-6 个小时。好吧人家牛娃我们不能比。