讨论: 年纪大了, 脸色发黄为什么? 有什么食物,措施可做吗?
JerseyBird
楼主 (文学城)
有人说是因为肝不好, 要补肝。 怎么补?
泡脚有用吗?
还是有人就是天生的,不可避免地要成为黄脸婆?
欢迎各抒己见!
有人说是因为肝不好, 要补肝。 怎么补?
泡脚有用吗?
还是有人就是天生的,不可避免地要成为黄脸婆?
欢迎各抒己见!
心情愉快跟睡眠是连在一起的,要心情愉快就得先改变观念,只给予不索取是我的原则,至于给别人多少要根据自己的能力而定,不要勉强,给了以后不求回报,也就没有抱怨,所以我的心情很好;另一个原因是我的爱好也多,而且都是健康的爱好,所以能让我开心的事情也多。
均衡饮食,适度锻炼,保持开心,保障睡眠质量。
加拿大的空气好有关,跟我的身体健康改善有关。同龄的朋友们脸色都看着变黄变黑长斑,我是很幸运,脸色一直红润,回中国超过两个月开始变黄,每次都是刚回国脸色最好,后来越来越差。
别碰保健品。