喝珍珠奶茶喝到换肾

朋友说亚洲H市亲戚需捐肾给嗜喝珍珠奶茶的女儿
乍听怎么可能？上网搜索还真是如此
台湾肾脏专科医师洪永祥列出十大伤肾美食，珍珠奶茶是冠军！

十大伤肾美食

第10名、早餐谷物
第9名、葱花肉松卷与奶酥面包
第8名、烧饼油条
第7名、锅贴
第6名、肉松、肉干与香肠
第5名、铁板面
第4名、三宝饭
第3名、炸鸡排
第2名、日式拉面
第1名、珍珠奶茶

1、错误的饮食容器
2、错误的进补与保健食品
3、久坐不运动
4、憋尿
5、饮料零食
6、止痛药抗生素与成药的滥用
7、高压与熬夜
8、抽烟与空污
9、高油盐糖饮食
10、水喝太少 — 每日需喝体重之3%～4%的白开水

十大伤肾美食讲不通，按照这位医生的标准，伤肾美食何止十种，成千上万才对

看他的原帖，伤肾的理由是高盐、高糖、高脂肪、高热量（只需要占一条，不必同时）。

 

日式拉面？太咸？

按照美国的一个计算，一碗日式拉面含盐5.8克，是最新推荐盐日摄入量2.5倍

凡是有惊叹号的都要打个五折

有观点有证据的完全可以心平气和地讲！没有必要加惊叹号！惊叹号是社交媒体炒作扯淡的常用标点符号！如果你给正规杂志递交包含惊叹号的文章！人家不会细看就给你踢出去！

不可能吧？5.8克可是一大坨盐，要咸死人了。

不是好像有研究说，台湾透析率全球第一的原因是饮食方面过于药补

我买的盐，我算下来一天一克都吃不到

我在东京机场吃过一碗猪骨拉面，是这辈子最咸的面，肯定超过5.8克

我一点都不相信药补

小时候，乱七八糟的中药补药吃得很多，身体照样差。我现在只相信科学的根据。如果有足够研究证明某方面的营养是我应该补的，我就吃。否则给我人参鹿茸我都送人。

是药三分毒，然也

珍珠奶茶熱量高，妥妥的垃圾食品

我买的那种速冻后自己加奶做的红糖味的加black tea，不一样吧？

高盐伤肾，那味精也伤肾喽？

哈哈。也有同感。。

有些人动不动就用“！”不必要时也用， 类似人的行为肢体语言，心理学上都有说法哦，这类人往往性情比较浮躁，易激动一惊一乍，凡遇事多喜欢夸大。

方便面我只放小半包料，不喝汤

高钾食物伤肾吗？

不单是汤料问题

日餐其实都偏咸。早餐就喝miso汤，咸死了。住旅馆我都是非常小心，因为平时早餐无盐。

这计算是美国的体育老师算的。你找个天平称一称，再看看将近6克有多少，没有一点COMMON SENSE

说是5.8克钠。味精，小苏打都是纳，不增咸

但是你病了还是会吃药。过犹不及，不缺不补。