喝红酒会肥吗

急需一个月内瘦5斤。。想着除了戒掉米饭之外要不要戒掉红酒

三天不喝水就可以轻五斤了

一杯红酒120卡。

算算卡路里, 只有卡路里deficit 才能减体重。我现在用 免费的lose it app. 注意要吃够蛋白质， 否则会减肌肉.

睡前一小杯，促进新陈代谢燃烧脂肪，减肥是没用的，可以帮助不增肥。

喝红酒不会肥，是吃搭配的奶酪面包香肠会增肥

每天只喝一杯红酒，其他不吃，一定瘦。肥是因为总量吃多了，红酒喝多了也肥

这个还真没研究过，好像喝酒都会胖?

你敢猛喝吗 伤肝啊

当然要戒，酒精跟糖的代谢是一样的

回复 1楼 饭饭去哪儿 的帖子
告诉你个秘密：喝酒可以减肥 酒精会满足你卡路里的需要，降低你的食欲，同时酒精不会跟糖一样被身体转换成脂肪 前提是不能有糖，糖是肥胖的源泉 只要你不停吃甜的，不可能不胖

回复 10楼 星期日 的帖子
喜欢吃甜点的女人都是华人版的胖大妈，喜欢喝酒的男酒鬼都是营养不良的瘦子 你想想为什么

血糖会增高吗？毕竟是葡萄做出来的。