这段时间手有点肿（腿脚都不肿），另外就是不太像以前那样大胃（即每次一吃就要吃很大量）（不知是不是这段时间太多事引起的），其它好像没见到有啥变化。2个问题：
1，把苹果醋倒在一次性用的环保纸勺里，是否安全？我现在家里所有水龙头都坏了，所以都只能用一次性厨具
2，苹果醋是否真的完全不含糖？我买的营养标签上写的是0糖，不过我有点怀疑
是苹果醋、柠檬汁、姜汁、蒜泥和蜂蜜的混合物
優質蘋果醋的6條件： 1.要有機：因 蘋果是12種高農藥噴灑的蔬果之一，殺蟲劑噴最多的水果。 要確保蘋果醋由 100%有機蘋果製成。 2.沒高溫殺菌(巴氏殺菌)、新鮮的：高溫會破壞蘋果醋中很多有益的酵素。你需要酵素有活性，幫助保健健康的消化系統。 3. 含菌母(mother) - 菌母是蘋果醋中的沉澱物，含有益生菌，要確保蘋果醋沒被過濾的。 4.未過濾/未蒸餾 ： 蒸餾醋，如白醋，是精煉產品。避免使用任何過濾、蒸餾或精煉的醋。需要的所有天然好處，都含在蘋果醋中。 5.未稀釋：一些公司可能會用水或其他種類的醋稀釋蘋果醋。避免任何不是 100% 的蘋果醋。 6. 由整顆蘋果製成：確保你喝的醋不是僅由蘋果的果核或果皮製成。要整顆蘋果才能獲得所有益處。 柏格醫生以前主要是用Bragg蘋果醋，但2021年開始用另一個品牌，效果可能會更好。 由 Golden Valley Vinegar 生產的 Fairchild’s蘋果醋。 Bragg蘋果醋的成份比 Fairchild’s 的低 25%。 FAIRCHILD’s ORGANIC APPLE CIDER VINEGAR: https://www.fairchildsvinegar.com/
因为这种混合物刺激性比较强，刚开始太座早饭后喝，慢慢可以早饭前喝，但马上吃饭，直到现在可以空腹喝完。这种食疗不能指望立竿见影，太座坚持了三年了，大约吃了一年多以后，感觉不时疼一下的胃溃疡没了。当时我喝此汤的目的是清血管，没想到能治好太座的胃溃疡
黄柠檬12个去皮榨汁，苹果醋1升，大蒜4磅打成糊（打糊时里面加点苹果醋容易），蜂蜜250毫升，生姜3磅榨汁，然后把这五种成分同时放入不锈钢锅内，开大火煮，期间不断搅拌，然后汤就会逐渐变蓝，再进一步变绿，当汤开始由蓝变绿时停火。冷却后放入水箱，然后就可每天早上或晚上一勺（吃火锅的勺）
建议则开始用小量的试一下，比如两个柠檬，几头蒜之类的小比例，成功煮成绿汤后，再正式煮，不然的话就浪费了。另外温馨提醒，煮时一定要开排气扇
配方来自五道口技校的“蒙古大夫”
