做什么都索然无味

----以前喜欢吃的觉得也没那么好吃了 ----以前喜欢的运动找各种借口逃避 ----屋子不整理很乱 ----工作提不起干劲儿 ----不想见朋友 -----对孩子越来越确定耐心，经常会骂他们 -----常常会不分场合想哭流眼泪 等等等等 我这是抑郁了吗

不一定，很可能是人到中年琐事太多，人一忙就干啥都没劲，附带脾气变坏。实在不放心看医生。

回复 2楼 nn2008 的帖子
多谢宽慰
确实很讨厌这种感觉 索然无味

看医生吧，前面还好，最后一条听起来有点吓人。

喜欢买买买吗？ 是抑郁了

贵鬼 发表于 2024-05-03 12:46
看医生吧，前面还好，最后一条听起来有点吓人。

我也想说啊，除了最后一条我都有，悲催的中年人生。mm多爱自己啊！

fannysunny 发表于 2024-05-03 12:48
喜欢买买买吗？ 是抑郁了

不喜欢 以前做的事情通通都不喜欢了 每天有机会只想躺着

是

same here 想哭那个只是偶尔，到没有经常 我连心理医生都懒得去找 那就躺着吧 把每天当作最后一天过，不想干嘛就不去了。 想干嘛就去。。 感觉每天都在混日子。

是

给自己放个假，放下身边的一起琐事，去个自己想去的地方，如果没有就去海边走走坐坐，人需要回归自然才能放松自己。

既然开始怀疑，就别犹豫。是与不是让医生定论。不要把心理疾病看得过于沉重了。要把它看做是生理疾病。怀疑可能病了？那就去看医生，医生说怎么治就怎么治，无须多想。

青石板 发表于 2024-05-03 13:18
给自己放个假，放下身边的一起琐事，去个自己想去的地方，如果没有就去海边走走坐坐，人需要回归自然才能放松自己。

感觉很难 孩子们还小 如果可能 我就想远远的离开这里

同样的感受好久了，一方面觉得人生苦短，一方面觉得日子太长。感觉时间带走的不只是青春，还有和青春一起的热情，活力和希望，每每看到自己的状况，就想起鲁迅写的故乡，“苍黄的天底下，远近横着几个萧索的荒村，没有一些活气”。而那年轻时候的感觉是“深蓝的天空中挂着一轮金黄的圆月，下面是海边的沙地，都种着一望无际的碧绿的西瓜……”。哎，，，，，，，，，，，，，，

最后一条感觉是抑郁了

cocaok 发表于 2024-05-03 13:59
同样的感受好久了，一方面觉得人生苦短，一方面觉得日子太长。感觉时间带走的不只是青春，还有和青春一起的热情，活力和希望，每每看到自己的状况，就想起鲁迅写的故乡，“苍黄的天底下，远近横着几个萧索的荒村，没有一些活气”。而那年轻时候的感觉是“深蓝的天空中挂着一轮金黄的圆月，下面是海边的沙地，都种着一望无际的碧绿的西瓜……”。哎，，，，，，，，，，，，，，

我也有这种人生苦短但日子太长的感觉

我也这样感觉啊。。。。但是要是我能说走就走去度假，我马上就会高兴起来。

身体有什么不舒服吗？抑郁经常会有躯体症状。看你的描述感觉挺像。医生说持续两个星期就应该看医生。

身体有什么不舒服吗？抑郁经常会有躯体症状。看你的描述感觉挺像。医生说持续两个星期就应该看医生。
teal 发表于 2024-05-03 18:42

有的 经常这里那里不舒服 严重失眠 夜里醒来之后很难入睡 会头晕 老是觉得自己心脏不舒服 有时会觉得自己睡过去可能也许就不会醒了吧 ---觉得这样也没什么不好

感觉楼主这些症状是抑郁，特别是没事就哭，找个心理咨询聊聊，可能有心结自己不知道，无论如何要想办法扭转，否则你和身边的人都会很痛苦，抑郁症不难治，很多不需要吃药

zz99 发表于 2024-05-03 18:54
有的 经常这里那里不舒服 严重失眠 夜里醒来之后很难入睡 会头晕 老是觉得自己心脏不舒服 有时会觉得自己睡过去可能也许就不会醒了吧 ---觉得这样也没什么不好

是抑郁了，我曾经也这样，回国一段时间就好了

不是抑郁， 是必然。
人到中年， 该体验的都体验过了， 该新鲜的都新鲜了。 按照生物的法则，很多生物繁衍完成， 基本立即就要嗝屁。 可是人类活的太长，必然会出现这种感觉。绝大部分中年人都有这种感觉。
真正的抑郁是失眠， 彻夜无法入睡，社交恐惧症， 极度害怕眼睛对视， 等等。

抑郁不抑郁都是一生，无所谓

最后一条应该是抑郁了吧，找找原因？

我最近也是这样，一个人的时候会哭😭，什么都不想做就想睡觉💤 我知道原因是什么，但是又无力改变。最近就是靠看剧，哭出来好受一些。事情做不完就慢慢做，中年必须学会佛系放手爱谁谁爱自己。

给自己休个假吧

zz99 发表于 2024-05-03 12:35
----以前喜欢吃的觉得也没那么好吃了 ----以前喜欢的运动找各种借口逃避 ----屋子不整理很乱 ----工作提不起干劲儿 ----不想见朋友 -----对孩子越来越确定耐心，经常会骂他们 -----常常会不分场合想哭流眼泪 等等等等 我这是抑郁了吗

Burnout, 得休息一下。

容格说的中年危机

graceshcn 发表于 2024-05-03 20:23
最后一条应该是抑郁了吧，找找原因？

我知道原因 可是只能自己憋着 上有老，下有小，还都指望着我呢 反正表面看着还是一团祥和的 只有我自己内心苦不堪觉得什么都没有意思

annabel1832 发表于 2024-05-03 19:56
不是抑郁， 是必然。
人到中年， 该体验的都体验过了， 该新鲜的都新鲜了。 按照生物的法则，很多生物繁衍完成， 基本立即就要嗝屁。 可是人类活的太长，必然会出现这种感觉。绝大部分中年人都有这种感觉。
真正的抑郁是失眠， 彻夜无法入睡，社交恐惧症， 极度害怕眼睛对视， 等等。

我也会失眠 虽然不是每个晚上。但是也挺可怕的

Pms 了吧

症状听着很像，现在有一个词叫做高功能抑郁，就是必须做的事情都在做但是很累。可以找心理咨询聊一聊，这个没办法解决让你抑郁的具体问题，但是有可能改变你看问题的方式，不行先吃点药。就像大脑感冒，会好的，不要有心理负担

zz99 发表于 2024-05-03 21:10
我知道原因 可是只能自己憋着 上有老，下有小，还都指望着我呢 反正表面看着还是一团祥和的 只有我自己内心苦不堪觉得什么都没有意思

千万别憋着，既然知道原因，赶快找心理咨询师聊，倾吐了会好很多，不要憋着，憋着会越来越抑郁，一定要说出来把情感发出来，而且情感发泄的方式要健康，不要毁坏式的

去参加点兴趣班，交点年轻朋友试试。 我们舞蹈班的同学们都越变越年轻了，大家从身材，衣服，妆容，各方面开始更新，都焕然一新了。

回复 1楼 zz99 的帖子
我都有，再加一条拖延

zz99 发表于 2024-05-03 12:35
----以前喜欢吃的觉得也没那么好吃了 ----以前喜欢的运动找各种借口逃避 ----屋子不整理很乱 ----工作提不起干劲儿 ----不想见朋友 -----对孩子越来越确定耐心，经常会骂他们 -----常常会不分场合想哭流眼泪 等等等等 我这是抑郁了吗

我有短暂的一阵有1，2，3，但是联系了很多朋友，因为我需要吐槽。不想见朋友可能是真挺抑郁的

去看看心理医生，很容易就治好了

年纪大了都会吧

这是更年期吧

----以前喜欢吃的觉得也没那么好吃了 ----以前喜欢的运动找各种借口逃避 ----屋子不整理很乱 ----工作提不起干劲儿 ----不想见朋友 -----对孩子越来越确定耐心，经常会骂他们 -----常常会不分场合想哭流眼泪 等等等等 我这是抑郁了吗
zz99 发表于 2024-05-03 12:35

前面都没事，最后一条比较吓人。。。
"常常会不分场合想哭流眼泪"

CK 发表于 2024-05-03 17:57
我也这样感觉啊。。。。但是要是我能说走就走去度假，我马上就会高兴起来。

看到最后一句，哈哈，这个肯定不是抑郁了，抑郁没兴趣度假没兴趣做任何事，这么说吧，即使天堂在眼前也没兴趣迈进去