后背
qingqimg
楼主 (北美微论坛)
请问晚上睡觉平躺久了整个后背都酸痛，动弹不了 要慢慢的起来 起来后运动下又不痛了 这是什么原因 有见过这样的吗 医生也不懂
钢铁棉花糖
2 楼
可能是床垫太差了吧
tnhy
3 楼
bless
手基用户123456
4 楼
床垫太软了。床垫太软无法支撑脊椎颈椎，所以躺着的时候依然在受力。等起床以后就会因为脊椎长时间紧绷受力导致酸疼（跟落枕的原理类似），长期下去还会导致慢性病的。建议换个硬一点的床垫。
手基用户123456
5 楼
美国的床垫普遍偏软，最好买firm或者extra firm的。最好的是买硬的记忆棉床垫，或者棕榈床垫
王炸组合
6 楼
换个床试试看
wpan
7 楼
觉得地板说得对
wpan
8 楼
bless
qingqimg
9 楼
床垫太软了。床垫太软无法支撑脊椎颈椎，所以躺着的时候依然在受力。等起床以后就会因为脊椎长时间紧绷受力 ...
跟床垫没关系 试过很多床垫了
匿名
10 楼
去看看中医或者跌打医生
cavis
11 楼
Bless
qingqimg
12 楼
去看看中医或者跌打医生
有介绍吗
匿名
13 楼
去看Chiropractic Specialist,捏两三次就好了
匿名
14 楼
有介绍吗
你在哪呢
sheenao0
15 楼
你是不是经常躺着，是的话，时间久了就是会这样，只能少躺，每天必须做一些拉伸运动，squat等，会慢慢觉得症状消失了
cavis
16 楼
Bless
cavis
17 楼
Bless
qingqimg
18 楼
你在哪呢
纽约法拉盛
cavis
19 楼
Bless
Dorami
20 楼
同意10楼
qingqimg
21 楼
去看Chiropractic Specialist,捏两三次就好了
有地址吗
cavis
22 楼
Bless
banacachan
23 楼
Blesssss
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