益生菌服用体验

家里老人，一辈子都很瘦，肠胃脆弱容易拉肚子，吃得多吃得快，受凉，吃的太稀，吃的辣都会拉。前一阵拉肚子太厉害又不肯吃药，我好说歹说寄回去一些costco的益生菌，一天一粒。没想到过了几周再也不拉肚子了，最近打电话说体重史高，一辈子想长胖而不得终于有希望了。所以益生菌这东西还真的有用，大家有吃过益生菌的吗？什么体验？
大家要链接的，我是在costco实体店随便买的，寄回家很久也记不得具体是哪个。看到有说不能长期吃，这个我也想知道哦，我还以为把这个当维生素吃，不能吗？

吃过，感觉对反胃酸也有点用

有用，我肠道菌群失调，吃益生菌好多了。

我断断续续吃了几年，对我的消化不良很有用

可以分享个Costco的链接吗？

请问可以连续吃几年这种吗？ 国内有专家说一直吃会影响自己产生健康肠菌的能力。

Costco哪一种？正想买

我医生推荐我用那种最贵的align牌子。省个钱都难😅

求个链接，或者英文名

https://www.costco.com/align-daily-probiotic-supplement%2C-84-capsules.product.100854273.html

胃吃撑了就吃它，帮助消化有用。

lovebird 发表于 2024-08-13 09:52
https://www.costco.com/align-daily-probiotic-supplement%2C-84-capsules.product.100854273.html

多谢🙏

回复 6楼 Yaninini96 的帖子
国内专家专职搞笑吧。益生菌是寄生物，根本就不是自己身体产生的

lovebird 发表于 2024-08-13 09:30
我医生推荐我用那种最贵的align牌子。省个钱都难😅

我妈一直吃的也是这个牌子

我吃很多还是瘦，不知道吃这个能不能增肥呢，不过我平时没有拉肚子