最近看心理学教材，才知道什么是“毒”

自我决定论认为，人性最基本的三个心理需求： autonomy, competence, relatedness。 也就是 1. 了解自己的能力，并完成任务； 2.与他人互动；3. 行动发自内心，自我决策而非受他人影响；
那么什么是毒文化呢（比如在工作中，或者在家庭生活对孩子的影响），就是这三个需求不给予满足。 比如工作中，老板或者team不给与充分决策权，过度干预思考和行动，干预和其他人互动或者拿credit。最后在工作中成为一个不用思考的机器人然后也没有进步和价值实现。久而久之，心理会出问题。
教育孩子也一样，如果不给予信任，让他们尝试，过度干预，孩子也会心理出问题。
小小感慨一下，觉得三个心理基本需求还挺靠谱

感谢分享，我也是最近半年遇到一个毒老板，一开始也有些许自我怀疑，后来发现毒就是毒，第一步就是要自我觉察，觉察自己的心情，觉察周围的环境。这很重要，不然很容易中毒了不自知，然后陷入抑郁。
还有一点简单的判断方式，也是属于第二个判断的一个分支，就是看毒老板对你取得的成果的欣赏程度，是窃取你的劳动果实，还是真心赞美加发扬光大，这个很不一样，这一点也适用于朋友，是不是为你取得的成就感到高兴，还是嫉妒！

谢谢分享。是什么教材，也对这个感兴趣

回复 3楼 ipanther 的帖子
教材有很多，但理论是Self-determination theory。 可以搜一下

有毒环境长大是不是也是有毒的人

很有道理！ 谢谢分享！

chicagooooo 发表于 2024-08-21 12:02
自我决定论认为，人性最基本的三个心理需求： autonomy, competence, relatedness。 也就是 1. 了解自己的能力，并完成任务； 2.与他人互动；3. 行动发自内心，自我决策而非受他人影响；
那么什么是毒文化呢（比如在工作中，或者在家庭生活对孩子的影响），就是这三个需求不给予满足。 比如工作中，老板或者team不给与充分决策权，过度干预思考和行动，干预和其他人互动或者拿credit。最后在工作中成为一个不用思考的机器人然后也没有进步和价值实现。久而久之，心理会出问题。
教育孩子也一样，如果不给予信任，让他们尝试，过度干预，孩子也会心理出问题。
小小感慨一下，觉得三个心理基本需求还挺靠谱

这个很精辟，很赞

chicagooooo 发表于 2024-08-21 17:55
回复 3楼 ipanther 的帖子
教材有很多，但理论是Self-determination theory。 可以搜一下

请问是哪本教材？

说得很好。对教育娃也有指导意义。

想起了《少有人走的路》中的名言：压制别人就是邪恶👿！

回复 10楼 tomjust 的帖子
中式父母很多在“为你好”迷惑下压制儿女

Mark~~~~~~~~~~~~~~

回复 1楼 chicagooooo 的帖子
呵呵心理学本身就是个很尴尬的伪科学，因为它大部分不是像真科学一样有个falsifiable hypothesis 大部分喜欢读心理学的都是女性，因为女性心理问题比较多，所以花在解决自己心里问题上的时间和精力更多 从弗洛伊德开始，那些喜欢自我解释自圆其说的心理学理论太多了 楼主看得这本书给你提供一个观点，然后你主观觉得可以解释你周围的现象，所以赞同 但是是不是真理你不知道，也不在乎 虎妈们是不是真正帮助他们子女进了名校你不知道 吸毒失业的父母是不是给了他们子女足够的自主权和个人自由，你也不知道

meonline 发表于 2024-08-21 18:00
有毒环境长大是不是也是有毒的人

这个未必，但一定是心理不够健全的人。
习惯于向外归因的，就打死不反省的那种，离有毒不远了；更愿意向内归因的，会经历极其痛苦的自我攻击自我怀疑，通过不断摧毁重建的过程，也许能疗愈自己奔向光明，不过毕竟是人不是神渡劫就走个过场就好🤭，哎所以也看造化。

赞，所以职场micro management那么令人深恶痛绝就是这个原因，大学教授这个职业受推崇最重要的原因也是因为它极度的autonomy Micromanagement 在育儿里也非常普遍，和职场一样有毒，但普遍被接受被认可，因为打着“你是小孩你不懂，我比你懂因为我是大人”的旗号，其实就是压制小孩的独立性，极其有毒有害

谢谢分享

那么基于第一点，我是应该看这书呢，还是自己琢磨人生道理呢？