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2023年3月25日。周六,跑步记录

2023年3月25日。周六,跑步记录

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连续跑30分钟,2。25英里。速度: 4。5英里/小时。心率从130逐渐升至152。从一英里处感觉轻松,心率感觉自然良好。

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来源: 文学城-大酱风度
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