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【大饼开餐】胜瓜云耳炒肉片丶茄汁干煎虾丶粉葛赤小豆鲮鱼汤丶肉末烩豆腐
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【大饼开餐】胜瓜云耳炒肉片丶茄汁干煎虾丶粉葛赤小豆鲮鱼汤丶肉末烩豆腐# Food - 画饼充饥
b*e
1
胜瓜云耳炒肉片,胜瓜去老皮丶削硬角,老掉的瓜囊需片掉表层,瓜如果是很嫩,可留
全部瓜囊,洗,切块备用。云耳泡一会,下生粉洗净,去掉硬的部份,撕开。肉切片,
作基本调味腌好。姜切厚片,蒜用力拍扁。烧滚水,加油加糖,先下云耳飞水,接着下
胜瓜。起锅快炒肉片至七成熟,盛起。另起锅,下油,把姜片泡炸,下蒜爆香,加入丝
瓜丶木耳,快炒,锅边洒姜汁,再下绍酒。肉片回锅,下调味,喜欢上色,便加老抽。
要保留清新造型,便不下,看个人喜好。埋芡,上碟即成。
三菜一汤晚餐完成,都是巨简单的菜,但两口子吃得很开心!哈哈~
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b*e
2
肉末烩豆腐丶粉葛赤小豆鲮鱼汤
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F*t
3
不错, 小日子过得真惬意
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r*5
4
哇。。。MM的帖子就是有营养啊。。。菜更是有营养,呵呵。。。
粉葛没见过呢,刚搜索了一下,外表很像凉薯,回头到中国店找找看。
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b*e
5
多谢包子。

【在 F*******t 的大作中提到】
: 不错, 小日子过得真惬意
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b*e
6
凉薯,学习了新名词。我们那里的人称为沙葛,爽脆,水份足,多用来炒。沙葛跟粉葛
外貌不同,前者皮薄,后者皮粗糙,厚点,硬一点。我去的华人超市,把它们放在附近。

【在 r**********5 的大作中提到】
: 哇。。。MM的帖子就是有营养啊。。。菜更是有营养,呵呵。。。
: 粉葛没见过呢,刚搜索了一下,外表很像凉薯,回头到中国店找找看。

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