策划、撰文 / Chris、纯纯、蔻蔻
编辑 / KY主创们
鹤岗，是一个位于黑龙江省东北部的城市。在这里，仅用1.5万就可以买下一套46平的房子，装修只需要5万，每个月还可以花1千请一个保姆照顾自己的生活起居。对于她的这个选择，很多人似乎非常羡慕，拿着一线城市的工资，在物价低的小城市生活，白天睡觉，晚上画画，月入过万没有房贷压力，简直就是神仙日子。但也有很多人觉得不太理解逃离一线的行为。比如从现实层面来讲，有人说“感觉不太好找对象和交友”，也有人提出有关医疗和教育的顾虑。在这个高压力的的时代，每个人都很难避开社会期望的审视。“卷王”和“躺平”两个高频矛盾词不断出现在讨论中，很多人在社会期望和自我选择中的反复纠结，甚至有人称自己为“45度的人生”——躺也躺不下，卷又卷不动。但在这个故事里，鹤岗买房定居的人们似乎逃出了躺和卷的二维限制，过上了一种自我认同的立体人生。今天的文章，我们采访了一些活在「自我时钟」里的人们。Ta们在社会期望的审视下，依然勇敢突破限制，保持开放的心态，持续探索可能性，掌舵自己的人生。我从小我学习成绩好，性格好强，总是班上最优秀的学生。15岁，我考上了区里最好的高中。然而高二那年，学习压力太大，我被诊断出了抑郁症。医生劝我休学，我却觉得自己辛辛苦苦读书就是为了高考，怎么能够在这个时候当逃兵？我害怕后悔，所以我选择坚持上学。但是即使吃药，抑郁症的情况还是不见好转。有一天我什么也吃不下，妈妈就一直抱着我哭，我竟有一种前所未有的解脱。同学都在努力备战高考的时候，妈妈和我去了云南，她有一个朋友在云南开客栈。我就在店里帮忙做一些力所能及的工作。在小小客栈里，我认识了形形色色的人。从小被教育“分数就是一切”的我，从来没有想过生命是如此多样的——不是所有人都过着按部就班的生活，不是所有人都因为优秀才快乐，也不是都高考才获得了成功。有一个做婚礼策划的小姐姐曾经也是抑郁症患者。她说自己以前总追求大家期待的“正确”，后来才明白，人只有在做自己喜欢的事情，才能感觉真正活着。之后，我转学念完了高三，高考还是没有考到理想的学校，被调剂到了体育大学。经过小半年的思想斗争，我在大一的时候又一次“逆社会时钟”，退了学重新高考。我拿到医学院录取通知书的时候，终于理解了小姐姐说的话。活着的意义就是在于，不要怕自己后悔，因为无论做出什么选择，都有可能会后悔，但我们总是可以在过程中获得成长。
25岁，我认识到「金钱」
在应试教育的培养下，我知道什么是“好的生活”，但我从来没有思考过”我想要什么样的生活“。工作以前，在象牙塔里，我努力让自己达到“好的生活”的标准，即使有些迷茫，也总能够依靠一些忙里偷闲，获得自洽的喘息。但在踏入职场没多久，异化的劳动让我陷入了非常严重的身份危机。工作日在工位上辛苦赚钱，周末就需要报复性消费来犒劳自己，我就像一只被放在跑轮里的仓鼠，无法得到片刻的安宁。我非常不喜欢当时的工作，我感觉被工作所奴役，但高薪和福利让我一度非常挣扎。我开始思考我究竟想要过什么样的日子，这个问题也让我进一步开始探索我和金钱的关系。
在《工作、消费主义和新穷人》里有一段话让我印象深刻：
如果消费是衡量成功人生的标准，衡量幸福的标准，甚至是衡量尊严的标准，那么人类欲望的潘多拉魔盒之盒已经打开，再多的购买都不能唤回“达到标准”带来的满足感：现在根本就没有标准可言。
本质上，我是一个反对物质至上和消费主义生活方式的人。我在极简主义、低欲望的生活状态里依然感到舒适。所以，或许我并不需要那么多的钱。在25岁那年，我终于看清，金钱本身并不带来幸福，它只是实现自己梦想生活的手段。所以我从安稳的工作辞职了，开启了不被父母理解的自由职业之路，也开始了我乘风破浪的生活。但很奇怪的是，这样充满变数的人生并不让我觉得不安宁，相反，我能够在大部分时候感受到，活着这件事本身真正的意义和快乐。
大二那年，父亲诊断出了癌症，经营的公司破产，清理完债务，剩下的钱都要给爸爸治病。本来我是物理专业，计划在英国读到博士，毕业做科研。突然被妈妈告知交不上学费了。妈妈哭着给我打电话，让我重新参加国内的高考。可是回国后爸爸就去世了。我无心继续念书，找了一份不需要学历的工作。那几年，我经历了最极端的由奢入俭。在社会上摸爬滚打，做过服务员、售货员，也尝试过美甲、美容行业，模仿着妈妈和大我二三十岁的叔叔阿姨们打交道。有时候很委屈，特别当看到曾经的同学读书的动态，常常会觉得图书馆对我来说是个太久远的词。那时候，妈妈告诉我，“人只要努力，无论在哪条路上都能发光。现在只是换了一种方向。”我不再和曾经的同学比较，开始努力摸索所有可以挣钱的方式。虽然我的社会时钟早已经偏离了同龄人，但事实证明，只要不放弃，不断激励自己，年轻永远是充满希望的。如今，我已经和妈妈用赚的钱买回了曾经卖掉的家，有了一份可以称得上事业的工作。我的起点很低，寻路的过程很坎坷，但正是这段经历也打开了我的认知。谢谢曾经的自己，为了生活竭尽全力。我父母在我的婚姻上很强势，我跟前夫的婚姻，从一开始就是为了给他们一个交代。我想离婚，然而习惯性妥协的我，在做了这个决定后，居然满脑子都是即将面对的阻碍，完全想不到如何实现这个目标。然后我意识到，我要重启的可能不仅仅是婚姻生活，更是我为人处世的模式。我找到好朋友寻求支持，学习直面困境和关怀自己，经过两年多的努力，我终于离婚了。离婚后我没有和父母同住，而是一个人在外租房，真正过上了和过去完全不一样的生活。在我看来，三十多岁想要重新开始，比年轻时困难，因为三十岁的人在思维、行为上会有惯性，惯性推着我们延续以前的模式，让打破变得特别难。但同时也意味着，一旦打破了，就是彻底的蜕变。三十岁的重新开始，其实是塑造一个新的自己，更真实的自己。
之前大家都在议论互联网996，其实这也是分岗位的，某些岗位就不是996，而是“926”。当我第二次在地铁上晕倒的时候，我是真的害怕了，下一次来的不是晕倒是猝死怎么办？那时候，身体其实已经给过我无数次警告。我总在倔强地对自己说“我可以”，直到有一天，我决定示弱，告诉自己说“我累了”并不羞耻。在同龄人奋斗拼搏，一个比一个加班加得晚的时候，我决定把工作辞了先回家“养老”。在爸妈的监督下，每天喝中药调理，平时就养花散步，减少用眼时间，强迫自己调整作息。我的日常变得单调却又平和。时间慢下来以后，没有了过去整日的繁乱慌张，倒是和朋友有了严重的时差和代沟。别人在熬夜喝酒的时候，我已经入睡，大家互相安利奶茶探店的时候，我在学习养生指南。有人说我消沉，也有人觉得我年纪轻轻就这样很无趣。我只是觉得，每个人都有选择生活方式和人生节奏的权利，我不愿意为了追赶时间以身体作为代价。未来很长，有人奔跑，也有人选择走得慢一些。
KY作者说：
人类生存的一个基本特征，是需要属于一个社会群体。来自群体的接纳，确保了更大的安全和资源，而来自群体的拒绝，则会增加危险和生存威胁的风险。因此，作为一种适应策略，我们的大脑进化出了与其他群体成员比较的能力，以保护我们不被“甩在后面”（Harris, 2007）。然而，这种比较是狭隘的——社会比较带来的自信都是基于所获得的“成就”，而不是一个人真正的“自我价值”。（回复“自我价值”给公众号后台，了解如何避开比较，找到真正的“自我价值”。）
前段时间，我们发起过一个关于「理想生活」的小调查。结果显示，38.67%的被访认为现在的生活和预期基本一致，而61.33%的被访认为，现在生活和预期不一致。
在所有的被访中，66.32%想改变现在生活。我们梳理了粉丝提交的1338多份开放题答案，总结出以下是ta们想要改变的动机——
同时，我们也通过被访的回答，总结出ta们能够以原本期待的节奏生活的主要原因——
*文本使用的数据样本来自KY粉丝群体，若以此数据推论其他群体的情况，可能产生偏差。如果看完前面的采访，你也对自己的人生有了新的思考，这里还有一些能帮助你回归到内心真实需求的问题：你是不喜欢工作/恋爱/结婚/生孩子，还是不喜欢它现在的状态？比如，如果你只是讨厌你目前的工作，或许你需要是一条新的职业道路。恋爱结婚同理。
在你的生活中，哪些事情可以满足你心理需求？工作、买房、恋爱、结婚、生子，每个人都自己重要的意义来源，如果我们想要自洽，就必须要想清楚每个选择带给我们什么意义，并且这些意义是否可以用其他方式来填补？
你能够适应理想生活的新社会身份吗？你需要找到新的身份和生活目的，这或许比想象中难。你需要明确什么是你在这个世界上最重要的，然后以此作为人生意义的来源。
今日互动：你有打破社会时钟的人生经历吗？你理想的生活是什么样的？来评论区分享一下你的人生故事吧~
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References：
Harris, R. (2007) The Happiness Trap. How to stop struggling and start living. Boston: Trumpeter Books.
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