补血第一名，不是猪肝而是它？建议娃和妈妈每天吃，秋冬不补亏大了
网友们晒出的照片真的是人间真实啊，看得人又好笑又辛酸。
从精致小仙女到慈祥老母亲，只是生个孩子的距离。
编辑部的妈妈们看着前后对比强烈的照片，情绪可激动了：我的照片，可不比网上差！
@二宝 28岁 儿子 6 岁
当妈前，我是精致到头发丝的气质美女，皮肤白皙红润，被夸最多的就是好气色；
@大宝 32岁 女儿 4 岁
当妈前我挺臭美的，每次都要化个美美的妆才出门，特别享受别人的赞美；
@小又 31岁 二胎妈妈
当妈前的我，是风一般潇洒的女子，有说走就走的自由，想看海就请几天假去了；
当妈后的我，去最多的地方是家门口的大桥......
这张照片把人拍黑了，虽然没有那么夸张，但整个人确实憔悴了不少，这就是又累又没空保养的后果哇！
看了妈妈们的分享，就一个感觉：别再说“只看孩子”很轻松了，这不比上班辛苦多了？！
妈妈们都肉眼可见地憔悴了，从之前的面色红润有光泽，到后来脸色暗沉、双眼无神。
还有身体上的吃不消：看孩子过度劳累，精神气都耗费完了，动不动就觉得累、容易困乏，陪孩子玩一会就想回家躺着。
如果你也出现了这种情况，那不一定全是“带孩子”的锅，也有可能是身体缺乏必要的营养元素，其中最重要的一种就是铁。
很多女性都面临这个问题。根据资料，高达 72% 的中国成年女性（18-49 岁）日常摄入的铁都低于中国营养协会的推荐。
为了帮妈妈们再次回到小仙女的气色，今天就来讲讲，到底怎样才能补铁呢？
很多人会选择食补，不废话，给大家整理了常见的含铁食物，可以直接保存哦~
除了吃食物中自带的铁元素，还有第二个办法：喝铁剂。
不过铁剂也有明显的缺点：铁锈味重、对胃黏膜有一定刺激。
难道补铁就一定要这么受罪吗？就没有轻松不伤身的办法吗？
别急，还真有！
最近，我们就帮大家挖到了一款宝藏补铁“神器”——赞活铁铁软糖。
妈妈们可能第一次听说，先来给大家介绍一下这个品牌！
赞活是专注无糖配方的功能性软糖品牌。
以「循证科学+膳食指南」为产品价值观，专注「0 糖配方」和「精准营养」，联合医学专家、营养学专家共创研发，提供更适合国人体质及饮食习惯的新一代剂型的营养补充产品。
铁铁软糖吃起来有酸酸甜甜的味道，不过它可是无糖的，没有添加任何白砂糖、蔗糖哦，这甜味可是靠红枣、山楂和天然提取的赤藓糖醇调味！
这才是真正的 0 糖 0 脂肪哇！
一颗软糖的热量只有 9.8 大卡，减脂期和孕期的姐妹放心入，不用担心长蛀牙和长肉肉！
在我们的选品中，食品安全一定放在首要位置。
这款铁铁软糖就是买手同事们精选出的，没有添加任何合成色素、防腐剂，干净的配方不会对身体造成任何负担！
不仅妈妈们能吃，家里小朋友每天 2 粒、老人 2、3 粒，补铁效果也超棒！
既然是补铁软糖，那么它的补铁功效当然相当重要。
在补铁上，铁铁软糖真的是“杠杠滴”！
市面上很多铁补剂用的是硫酸亚铁这种无机铁，不仅吸收效率不高，还容易刺激肠胃。
赞活则不同，它有三重优质铁来源：血红素铁、富马酸亚铁、二乙胺四乙酸铁钠。
血红素铁是非常好的纯天然生物补铁剂，人体吸收率高达 15%~35% ；而且比较稳定，不容易受其他食物影响。
富马酸亚铁和二乙胺四乙酸铁钠：这两种都是新型有机铁，更温和不刺激，对肠胃较差者友好，铁锈味小。
相比较吸收率不高、对肠胃有刺激的无机铁，有机铁相对就适合人体多了！
编辑部的妈妈第一次试吃铁铁软糖时，望着指甲盖大小的糖，发出了灵魂质问：你确定这个跟 QQ 糖很像的小家伙，能补够铁？
可别看它身材小，其实一小颗就有 3mg 的铁含量，成年人一天吃 2-3 颗就能满足身体所需。
例假、孕期等特殊时期，可以多来几颗哦！
既能省下做饭时间，又不用吸入炒菜时的大量油烟，只用放在随处可见的地方，需要时就来上一颗。
办公室的@子琳就喜欢放在自己的办公桌上，已经吃空了一瓶。
每天上班第一件事，就是先来两颗软糖，让酸甜的味道充盈整个口腔，开启一整天的工作~
其实市面上补铁的软糖也不少，但为啥赞活家的尤其受欢迎呢？
除了补铁效率高，另一个特别重要的原因是：它真的太好吃啦！
拧开盒盖的一瞬间，红枣淡淡的香气直往鼻腔蹿！没有一丝铁锈味！
连编辑部以“挑食”出名的@安安小姑娘试吃时，都开心得手舞足蹈，一边享受地咀嚼，一边给妈妈嘴里塞了一颗。
安安妈说，试吃的那几天，安安根本不需要人催，每天都很主动地要糖吃。
宝妈@丹丹拿回家给女儿试吃，刚起床的女儿本来还有点起床气，吃到酸酸甜甜的软糖后，脸上突然多了一些东西——笑容，吃完又立刻问妈妈要了一颗。
旁边的@丹丹老公看到女儿吃的津津有味，也凑上来尝尝，大手一取就是 3 颗！
反正平常也要吃糖，不如就把赞活软糖带回家吧！既能过嘴瘾，又能补充营养，多划算呀！
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今天只需花一半的钱，就能买到平时小贵的东西！妈妈们趁着双十一多囤些吧！全家人的营养都可满足了！
补钙的重要性，相比妈妈们都非常清楚，但很多妈妈只顾着给孩子补钙，却忽略了自己的身体，上年纪了可能会导致骨质疏松。
要知道，我国有 97.2% 的人群钙摄入不足，平均为 356.3mg/天，低于中国营养学会推荐量的一半！（推荐成人每日应摄入 800mg 钙）
对于这部分妈妈，赞活家的钙维生素 D 软糖就非常适合。
广审号：皖食健广审（文）第 230509-01372 号
补钙产品主要分两类：有机钙和无机钙。
跟无机钙相比，有机钙的好处显而易见。
赞活家的钙软糖，用的是有机钙的一种——柠檬酸钙。消化不太好的人优先选择有机钙，这种钙对肠胃更加友好，吃了不容易出现腹胀、便秘，所以更加适合消化能力比较弱的小朋友、老人。
小小一盒，全家人都能放心吃！
尤其是家中孩子，正在骨骼生长的关键阶段！建议每天摄入 800mg 的钙元素。
老人上了年纪容易骨质疏松，补钙需求也迫在眉睫，需要每天摄入 1000mg 的钙元素。
而且妈妈们放心，虽然名字叫“软糖”，其实并不含糖。
为了补钙，很多妈妈都会“逼”着娃喝牛奶。
但娃的反应 be like ：
每颗赞活软糖含有 100mg 的钙，1 颗钙含量相当于 100ml 牛奶！
维生素 D 对儿童来说非常重要，儿童需要每天摄取 400IU 才足够，否则可能出现“生长痛”、免疫力下降等问题，但在日常饮食中却很难摄取足够量。
妈妈们不用担心，来几颗钙维生素 D 软糖好好补一下！
每颗添加 120IU 维D3，几颗的含量就符合孩子每日必需维 D，也能促进钙在人体内协同吸收！
另外，它还有“蓝帽子”保健食品的标识，是符合国家保健食品标准的软糖，可以通过市场监督管理局网站公开查询。安全性有保障，补钙更可靠。
市面上的钙片随处可见，但口感确实不太可口，粘喉咙、颗粒感还重......
这时赞活软糖的优点就显出来了！软糖外皮是酸奶味的，口感软糯 Q 弹，吃起来像糯米糍！
里面还自带芒果味夹心，一口下去双重口感，感受水果和酸奶淡淡的香气萦绕舌尖！简直太太太好吃了！每天像吃糖一样补钙，小朋友非常容易坚持，再也不怕买回来积灰了！
而且每一颗都是独立包装，用粉色可爱的小袋子装起来，很适合分给小朋友呢！
编辑部的@丹丹每天上班前，都要给女儿装几颗，文具盒、书包都很适合放~
赞活钙维生素 D 软糖日常价每盒 89 元（45 粒），但今天多买多优惠！
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1、钙软糖原价 158 元 2 盒
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妈妈们，什么都可以马虎，唯独自己的身体可要仔细对待！
只有好好爱自己、把身体搞好了，才是一个家庭最大的财富~
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