DHA 要补到几岁？很多妈妈在娃 3 岁后就不再给娃吃 DHA 了。也有些妈妈会留言来问，上学的小孩需不需要补充 DHA？
首先要跟大家说，DHA 这个营养物质本身，是人从出生到老年都需要的！国际上不少权威机构都推荐全年龄层（包括成人和老人）都应当每周摄入一定量的鱼类或者 DHA。很多妈妈都知道，1-3 岁是大脑快速发育的阶段，这个时候主要是大脑的体积快速增长。但其实，在 3 岁之后，大脑依然会继续发育，在 5 岁时，大脑重量达到成年人的 90% 左右。而后就是漫长的“精修”阶段了。大脑分为脑灰质和脑白质，脑灰质就是我们说的大脑皮层，即脑灰质部分，主要是神经元胞体聚集，负责处理信息。脑白质主要是轴突，建立起神经网络，像电线一样传递信号。总之，大脑的发育会一直持续到青春期，在 25 岁左右才完全发育成熟，需要身体源源不断提供足够的营养物质。大脑皮层中主要积累的营养物质就有 DHA，身体无法自身合成，只能从食物中获取，日常吃够 DHA 对大脑发育至关重要。一般主要通过使用深海鱼类来补充。但大部分的人都没有吃到足够量的鱼。所以这时候需要通过补剂来补充 DHA。DHA 补剂我们也推荐过很多次了，今天给大家推荐的是这款童年时光 inne 全脑 DHA。这个牌子不少妈妈应该很熟悉啦，相信他们家品质的妈妈们，也可以试试这款 DHA 哦。inne 是妈妈们比较熟悉的大品牌啦，口碑一直很不错。他们家采用的是更为严苛的欧盟生产标准，吃起来更安心。
inne 全脑 DHA 与市面上普通 DHA 的区别是，它里面额外添加了纯植物提取的 NA 神经酸。
NA 神经酸在神经系统和脑组织中含量非常丰富，对脑部发育十分关键。NA 神经酸可以和 DHA 一起共同支持孩子的眼脑发育。可以说，是真正实现“一粒同补”了。
经科学研究证明，母乳中存在促进脑白质+脑灰质发育的成分，而 inne 全脑 DHA 配方灵感正是来源于母乳，专为宝宝眼脑发育设计，品质更让人安心。
inne 全脑 DHA 提取的是深海野生裂壶藻，连外壳都是由天然藻类提取构成，一整颗里里外外都不会有鱼腥味，宝宝接受程度自然高了许多。以前买过 DHA 胶囊的妈妈们，可能会有体验：那种一瓶挤在一起的 DHA 胶囊，特别容易氧化变质、粘成一大坨。其实，这是因为，DHA 本身就是一种油脂，如果包装的密封性不好，就很容易氧化变质。为了防止这种问题，童年时光 inne 全脑 DHA 每一颗都做了独立包装，一次一颗，不会粘连氧化，比瓶装更干净卫生。偶尔出门随身携带也很方便。inne 全脑 DHA 的口感做得特别棒，好吃到哭。毕竟，给娃买的补剂，口感得让娃能接受，愿意吃、坚持吃才行呀。它不是那种油腻的口感，而是清新的爆浆香橙口味，没有鱼腥味，直接吃 QQ 软软，剪开吃香香绵绵的。即便是已经品尝过很多美味的大孩子，也会对 inne 全脑 DHA 另眼相看。@丹丹：娃对腥味很敏感，印象中就没吃过几次鱼。买过各种牌子的鱼油、藻油胶囊也一样吐掉，补 DHA 真的让人头秃。抱着试试看的心态让他尝了尝 inne 全脑 DHA，没想到竟然接受了，说这个跟之前吃的鱼油不一样，香香甜甜的，还会在嘴巴里“爆汁”。@铃铛妈妈：娃 7 岁，平时对补剂很排斥，觉得没有味道，就像吃药一样。结果吃了 inne 全脑 DHA 一把子爱上，说像吃橘子软糖一样 QQ 弹弹，说这个“好好吃呀”！还想带去学校分享给小伙伴。@小美妈妈：全家都没有吃鱼的习惯，也不太会做鱼，娃吃的也少。用这个补 DHA 好省心啊，一天吃一颗，不用担心娃吃不够鱼了。香橙味娃接受度也很高，她第一次吃汁水直接爆了出来，此后就一直念念不忘，不停问为什么一天只能吃一颗。虽然是香橙味，但妈妈们不用担心，它不添加蔗糖，不含人工香精、人工色素、防腐剂。不会对宝宝的牙齿造成损害，也不会让宝宝发胖。
除了刚刚推荐的 DHA，咱还特意准备了钙镁锌、铁、VC 等营养素补剂。有需要的姐妹可以点击下图，进入专场逛逛看哦~
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开奖时间：11 月 2 日。
[1] Global Recommendations for EPA and DHA Intake (Rev 19 November 2014)
[2] https://coverthree.com/blogs/research/kids-brain-development#child-brain
[3] Stonehouse W. Does consumption of LC omega-3 PUFA enhance cognitive performance in healthy school-aged children and throughout adulthood? Evidence from clinical trials. Nutrients. 2014;6(7):2730-2758. 0
[4]《中国居民膳食指南》
[5]《中国居民膳食指南研究报告2021》
