留美必读：2022CPT/OPT申请最强攻略
转眼间就到了5月，又迎来了一年的暑假和毕业季。很多和对话中的Olive和Rosalie一样，一年半甚至更早之前就开始准备自己的暑期实习和全职工作。
首先恭喜通过层层选拔拿到Offer的小伙伴们，你们是最棒的！还没有着落的小伙伴们也不要灰心，现在的每一次面试经历都是通往未来成功之路的垫脚石，你们终将达成所愿！
不论是正在面试还是已经拿到了Offer，都要注意自己在美国工作的合法性！今天就为大家带来最齐全的CPT&OPT申请攻略~
Curricular Practical Training (CPT)
什么是CPT？
CPT的全称是Curricular Practical Training（课程实践培训），它是对还未毕业的F-1学生校外就业的授权。但是并非所有 F-1 学生都可以使用CPT，因为它取决于课程的学术要求。
CPT申请要求
1. 实习是获得学位的毕业要求或者是选修了完成学位要求的实习选修课。
2. 持有有效的F-1学生身份
3. 至少完成一学年（连续两个学期）的全日制学习（部分学校对于研究生申请人没有此项要求，具体需要查看学校官网）
4. 从事的工作领域必须与学习专业相关
5. 已经拿到工作Offer
CPT的类型
1. Part-time CPT：春季、秋季或夏季学期每周工作不超过20小时。
2. Full-time CPT：仅在暑假可以全职工作（每周工作时间超过20小时）
CPT申请材料&流程
以哥伦比亚大学为例：
1. 获得CPT 雇主信
必须包含以下六项要素：
在正式的公司信笺上
有具体的开始日期和具体的结束日期
包括雇主的美国地址。并说明是否在纽约地区的家中远程工作。
包括每周工作的小时数
包括详细的描述或职位职责清单
由雇主签名并注明日期
（图片来自哥伦毕业大学）
2. 收集文件和信息
注册课程（如果实习与特定课程相关）
CPT雇主
CPT申请表
最近一次I94出入境记录
3. 提交申请
4. 10个工作日处理和审核申请
如果申请通过，会以电子邮件发送新的电子版本 I-20 并附上其他说明
5. 审查并签署新的I-20
6. 申请SSN（如果没有）
7. 在CPT开始日期或之后开始实习
CPT申请注意事项
1. 提前准备申请，至少在实习开始日期前10个工作日提交申请
2. CPT 授权的时间不会从毕业后允许的 OPT 时间中中扣除。
但是，如果Full-time CPT累计使用12个月或更长时间，毕业后没有资格获得OPT。
3. 如果更换雇主或需要延长时间，需要提交新的申请。
4. CPT申请的具体规定在不同学校规定可能会有细微差别，一定要查阅学校官网说明或联系国际学生办公室。
Optional Practical Training(OPT）
什么是OPT？
OPT的全称是Optional Practical Training（可选实习培训），是提供给F-1学生在相关专业领域工作以获得实践经验的身份许可。
OPT申请要求
1. 持有有效的F-1学生身份
2. 以有效的学生身份在美国完成至少一学年（连续两个学期）的全日制学习
3. 没有在同一学位级别上使用所有 12 个月的 OPT
4. Full-time CPT使用时间不超过12个月
5. 从事的工作领域必须与学习专业相关
OPT的类型
1. Pre-completion OPT：春季和秋季学期每周工作不超过20小时的兼职工作。在暑假可以申请全职工作（每周工作时间超过20小时）
2. Post-completion OPT：每周工作时间至少20小时。Post-completion OPT期间失业天数累积不可超过90天。
OPT申请前注意事项
1. 何时申请
根据规定，最早可于毕业前90天申请，最晚必须在毕业后60天内申请。
USCIS审理需要90天的时间，建议尽早提交申请！
（图片来自哥伦毕业大学）
2. 在向USCIS提交OPT申请时以F-1身份在美国境内。
3. 每一个学位级别都有最长的OPT时效
每完成一个更高的学位级别（学士、硕士和博士学位），都会获得 12 个月的 OPT。
如果是STEM专业（Science, Technology, Engineering, and Math）的学生，有资格申请24个月的延期。
4. 不需要工作Offer就可以申请
5. Pre-Completion OPT 在毕业时从 12 个月的总数中扣除
（图片来自哥伦毕业大学）
OPT申请材料及流程
以哥伦比亚大学为例：
1. 申请OPT I-20
最近一次I94出入境记录
曾经申请的EAD卡复印件（如果有）
*不同学校需要提交的材料和步骤可能有所差别，请参考自己学校的规定
2. 通过USCIS账户在线提交OPT I-765申请
创建/登录USCIS账户
创建/登录后选择“File a Form Online” ，然后选择“Application for Employment Authorization (I-765)”
按照说明并按照呈现的顺序完成每个步骤。
3. 将纸质申请关联到USCIS账户
如果已经向 USCIS 提交了书面申请，收到文件后会发出I-797 收据通知，其中将包含案件的收据编号。
收到此通知后可以将其关联到 USCIS 帐户。能够查看申请状态和历史记录，并可以选择发送安全消息、查看通知、上传其他证据以及回复证据请求。
4.等待EAD卡（Employment Authorization Document）
移民局审查完成并批准申请后，会寄出EAD卡，审理过程约为90天。
（图片来自哥伦毕业大学）
OPT申请注意事项
1. 收到EAD卡后要立即检查个人信息以及生效时间，如有错误需立即联系USCIS。
2. OPT开始后，失业天数累计不可以超过90天；STEM OPT期间失业天数累计不可以超过150天。
3. 线上查询状态显示Approved还不代表能开始工作，一定要等到EAD卡到手且时间为卡上开始日期之后才能合法工作。
4. 若签证状态未发生任何变化，EAD卡上的工作结束日期之后则不可继续工作。
5. 申请OPT不需要先拿到工作Offer，但你必须在EAD卡显示的Valid From日期开始后的90天内找到工作并且向学校和USCIS申报。
看完申请攻略的你或许还在犹豫不决，是留美工作还是回国工作？是选择美国中小型公司还是国内大厂又或者是被迫继承家业？
大家可以通过Networking认识已经在国内或者国外工作的学长学姐，感受他们描述的日常工作强度和工作内容，听听他们选择现在工作的原因以及提供给你的建议。
也可以趁暑假这几个月的时间在美国公司进行实习，感受一下真实的工作环境。这样在拿到Offer之后，结合自身情况综合考量之后，再做出最适合自己的选择就好。
或许我们都是芸芸众生中的普通人，但是这个世界也正是被我们的梦想所充满和点亮！Everything's gonna be alright，我们终将展翅翱翔！
最后希望大家都可以早日申请成功，拿到心仪的Offer！不管选择在哪个国家哪座城市工作，始终相信我们就是自己人生中的主角，一定会成为闪闪发光的自己！
参考资料：
1.https://isso.columbia.edu/content/f-1-cpt-curricular-practical-training
2.https://isso.columbia.edu/content/f-1-opt-optional-practical-training-during-your-degree-program
如果小伙伴们在申请中遇到任何问题都欢迎在群里讨论呀~
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