娃年仅8岁,脊柱侧弯成“折叠人”,医生告诫:别再这样抱孩子!
“你怎么坐没坐相,站没站相!”
这句话很耳熟吧?
可能你会觉得是娃调皮,故意气你;但有时,这却是娃患病后的求救信号!
脊柱侧弯,顾名思义,是脊柱弯曲了,不仅影响体态,还会影响身高、发育。
严重会给孩子带来极大痛苦,甚至危及生命。
如今,脊柱侧弯的病例,越来越多见。
有的孩子是8岁,有的9岁,有的10岁,有的12岁。
甚至还有更小的。
图源:站酷海洛
前两天的一则热搜,真把小编震惊到了!
我国中小学生发生脊柱侧弯的人数竟然高达500万。
图源:人民日报微博
其中,女孩占比是男孩的1.5倍,脊柱侧弯竟然重女轻男!
不了解的家长可能会觉得不是大问题,毕竟谁也不可能百分百完美!
但是脊柱侧弯这家伙,不仅会让孩子腰疼难忍,还会让孩子高低肩,严重的还会影响颜值!
脊椎侧弯是一种悄悄到来的疾病,在初期非常隐匿,如果不注意,很难发现,当家长发现的时候,往往已经到了很严重了。
而孩子之所以这么小就脊椎侧弯,和家长一些错误的养育观点和养育方式有关。
很多孩子虽然在八九岁或者10岁以上才被发现脊椎侧弯,但实际上祸根在很小的时候就已埋下。
那么,今天我们就来教大家如何早期发现孩子脊柱异常,以及那些摧残脊柱的行为。
真正做到:早发现、早治疗!
在家自查,只需5步
爸妈可以通过以下方式在家帮娃检查:
① 脱掉上衣,双腿并拢向下弯腰90°,观察宝宝脊柱中线是否呈一条直线。
② 观察宝宝弯腰时背部是否持平,若一侧高就要重视起来。
图源:站酷海洛
③ 双腿并拢站直,观察宝宝是否有高低肩,长短腿等。
④ 也可以使用脊柱侧弯测量尺进行测量。
图源:站酷海洛
⑤ 用中指和食指夹着脊柱突划下来,看是否能划出正常的直线。
图源:站酷海洛
以上在家自查只能是初步判断,如果想进一步确认,还是需要到医院拍X光片。
医生会根据X光片,明确孩子脊柱侧弯的程度:
如果达到20到40°,需要佩戴支具治疗。
大于40°或者每年增加超过5°,可能就需要手术治疗了。
而孩子一旦佩戴支架,每天佩戴支具的时间要大于23小时!需要持续佩戴至少6年!
也就是说,孩子整个青春期都可能被套在壳子里!
图源:站酷海洛
千万别把孩子耽误成这个样子,真的苦不堪言。
导致这样的后果,也有可能是娃自己“作”的,所以平时多注意娃的小动作,及时止损!
娃这2个动作,正在自毁脊柱!
1. 二郎腿
长期跷二郎腿,会让脊柱从正常的“S”形状变成“C”形状,使得脊柱受到压迫,在受力不均匀的情况下就会出现变形,出现高低肩等症状!
不少家长也有这个习惯吧!在监督娃的时候,也请你控制一下自己的腿!
2. 久趴
趴床上看书,趴着写作业、恨不得钻进课本里,这样错误的姿势也会影响脊柱发育。
如果你现在正趴床上看文章,请马上坐起来!
上面是两个宝宝养成的坏习惯,不过有的时候,是娃自己“作”完了,家长也可能会助其一臂之力。别不信,下面这些行为可有不少家长已中招!
你的这些行为,正在毁娃脊柱!
1. 过早训练坐立
一般来说,宝宝6个月左右才会坐,提早让宝宝练习坐立,会使脆弱的脊柱承担过量的身体压力,从而影响发育,甚至导致脊柱弯曲变形。
当娃达到可以坐起的条件时,我们也要注意控制宝宝坐的时间。
◆ 刚开始控制在2-3分钟。
◆ 能够保持一定时间的平衡后,坐起时间也不要超过20分钟。
同样,也不要过早地训练宝宝站立。
过早站立不仅会影响脊柱发育,还会对宝宝腿部骨骼产生影响,容易形成x形腿或O型腿。
2. 错误的抱姿
抱宝宝时要注意:不管横抱还是竖抱,都要给予足够的支撑。
竖抱时,应把宝宝的头部靠到宝爸妈的肩上,一只手托住宝宝颈背,一只手托住宝宝屁屁,减少身体重量对颈部的压迫。
图源:站酷海洛
宝宝脊柱发育完全之前(1岁之前),不能“坐抱”!
3. 错误使用婴儿车、背带
现在便于宝宝出行的婴儿用品越来越多,爸妈在挑选与用法上也要多费工夫:
· 婴儿车
0-8个月的娃,由于腰脊力量不足,建议选择可以平躺的婴儿车。
睡着推车时,一定要把婴儿车调节到一定的坡度,减缓颠簸。
8-14个月以后的娃,可以选择能做起来或斜躺的婴儿车。
· 背带
娃4个月以上才可以用前抱式背带,每次时间不宜超过2小时。
在使用背带时,需要保证娃的头颈部有足够的支撑。
坐垫部分一定要够宽。如果坐垫过窄,髋关节得不到支撑,可能造成髋关节发育不良!
4. 危险动作-翻跟头、荡秋千等
让娃在身上翻跟头、拉着胳膊转圈等逐渐成了“网红运动”。
但在娃的骨骼没发育完全时,稍有不注意,就会对宝宝造成不可逆的伤害↓↓↓
多参加健康、有益户外活动,例如:踢足球、跳绳等,才能够使宝宝的脊柱得到舒展。
但把宝宝当“玩具”是坚决不可取的!
图源:123RF正版图库
文章最后,还要念叨一句:娃的脊柱出现问题一定要早发现,早治疗!
如果真的到了要手术的地步,难受的是娃,心疼的是我们!(等什么呢?还不快把今天的文章转发出去!)
还要提醒各位家长,自己平时也要注意脊柱问题,尤其是不要长期久坐,时不时地站起来放松一下!
大家还有什么疑问,都可以到留言区评论、分享经验哦!
*图文来源于科学家庭育儿(ID:kexueyuer2012),专业出版传媒机构专业团队打造的母婴知识平台,百名儿科医生及育儿专家入驻提供权威内容支持,您想知道的产后母婴护理、母乳喂养、辅食添加、疫苗接种、过敏防护、成长发育、宝宝疾病等,都能在这里找到答案。若有侵权请联系删除!
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