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文 | 有书向暖花开 · 主播 | 安东尼

人这一生，所有努力都是为了追求幸福。

可很多人误以为，幸福是金钱，是地位。

然而有些人铆足劲拼了大半辈子，依旧没有过上理想的生活。

一位作家说过：“真正的幸福，并不来自于外界，而源于内心。”

你的生活，完全取决于你的内心。

今天，分享给大家《人民日报》推荐的9种好心态，帮你开启幸福人生。

学习心态

歌德说：

“人不光是靠他生来就拥有的一切，而是靠他从学习中所得到的的一切来造就自己。”

学识决定格局，格局影响人生。

看过一个新闻，湖南农村女孩孙玲在高考落榜后，南下深圳，成为了流水线上的一名女工。

每天辛苦工作十五六个小时，工资却只有2000多元。

不甘于如此生活的她，开始一边打工，一边学习。

后来，不仅通过自学取得了大专、本科文凭，还通过了雅思考试，去国外深造，成为了纽约的一名软件工程师。

学习，让孙玲跨越了一个个阶梯，从流水线女工晋升为高级程序员。

人生如爬坡，坡底时不断丰富自己。

通过学习，提升眼界和格局，为爬上顶峰积蓄力量。

上天是公平的，会奖励努力学习的人更体面、幸福的生活。

悦己心态

人生过半，辛酸苦楚经历一波又一波。

回过头才发现，最应该做的事情是取悦自己。

讨好别人，只会让你身心俱疲。

世界如何对待你，取决于你怎么看待自己。

世上没有完美的人，有阳光的地方，就有阴影。

你永远无法讨好所有人，但你时刻可以取悦自己。

就像《接纳自己的不完美》一书中写道：

“接纳自己的美好和阴影，我们不是去消灭阴影，而是让爱和光照进来，阴影就消融了。”

悦纳自己，与自己和解，才能与世界和谐相处。

归零心态

提起国潮品牌，“李宁”称得上首屈一指。

它的成功，离不开李宁敢于归零的勇气。

作为体操王子，他在体育界风光无限。

可退役后，他没有沉迷于过去的辉煌，创立服装公司后，他对员工说：

“成功只代表过去，未来要从头开始。

过去做运动员我时时告诫自己忘掉过去的荣誉，轻装上阵，现在做企业我也是这样要求大家：

上市只代表过去的业绩，而未来还有更大的挑战要面对。”

正因如此，他有了“李宁”如今的地位。

一个人，不执着于固有经验，才能观察外界的变化，做到与时俱进。

一个人，不沉迷于昨日烦恼，才能感受今日的阳光，享受岁月静好。

一个人，不贪恋于过往功劳，才能爬上未知的高峰，欣赏绝美风景。

清空杯子，活水才能被不断的注入；适时归零，方能轻装前行。

宽容心态

听过一句话：

“人只要学会宽容，就不会在生活琐碎上沉沦。”

不由想起爱迪生的故事。

他火车上当卖报童时，把化学药品全放在一间闲置室里，在车厢里做化学实验。

有一次，火车摇晃的厉害，一根磷棒掉到木板上着了火。

列车员赶过来灭火，不问缘由狠狠打了他一耳光，导致左耳耳聋。

爱迪生不仅没有记恨，反而感激道：

“我真的感谢那位先生。

在这个嘈杂的世界里，是他使我清静下来，不必堵着耳朵去搞实验了。”

减去了对他人的抱怨，增多了对自己事业的研究，后来他发明了电灯泡。

生活中，人与人之间总会发生误会、摩擦。

别太计较，你的时间和心情很重要，不值得浪费在烂人烂事身上。

一味责备只会徒增烦恼，不如放过他人，成全自己。

你宽容了，你的世界就变好了。

乐观心态

人生潮起潮落，没有谁能避免走入谷底。

受挫时，越是颓废，越无法摆脱困境。

唯有积极乐观，生活才会照进一丝阳光被照亮。

杨绛先生经历过社会动荡，女儿和先生又先后离她而去，身边的人都不知如何安慰她。

她早就学会了自我宽慰，每天看书、写字，乐观地生活。

人生无常，再大的苦难，也终究会成为过去。

与其怨天尤人，不如调整好情绪，去做力所能及的事情。

无论如何，你不能总站在原地，生活总归要向前走。

好也一天，坏也一天，你越悲观，生活就越会对你下手。

《海贼王》中有句台词说：

“不管人生的哪个阶段，都别忘了乐观的力量。”

积极乐观地把精力用在该做的事情上，放平心态，终将收获小确幸。

自律心态

非常喜欢一句话：“解决人生问题的首要方案，乃是自律。”

你若自律，人生无敌。

《只有你自己可以改变自己》书中有个故事：

一个女孩，因为胖而痛苦，她想要变漂亮，却不知该怎么办。

奶奶告诉她：村子后山上有眼枯井，不管谁把枯井灌满，神仙就会现身，满足她一个愿望。

听奶奶讲完，女孩决定去把那口井灌满。

日复一日，枯井终于灌满了。

女孩环顾四周，没看到神，却看到井水倒映着自己欣长健美的身材。

原来在自己的坚持下，她已经不知不觉变瘦了。

请记住，你的自律程度，决定了你的幸福程度。

你现在做的每一件事，都决定着你将来的样子。

坚持下去，你就会知道自律能使人变得优秀。

取舍心态

有句话说：

“丢弃生活中不重要的90%，剩下的10%会让你收获更多。”

人一辈子，精力是有限的。

倘若凡事不分轻重缓急，既消耗了自己，又产出不了成绩。

生活中，这样的例子比比皆是。

有人每天看似忙东忙西，但无所成就。

有人不紧不慢地劳作，却收获颇丰。

归根结底，在于取舍。

学会做减法，才能过好充实的一生。

人生只此一次，不要让不重要的东西占据你太多时间和精力。

减去多余的部分，扔掉不需要的东西，摆脱掉世俗的追求，才能更加快乐，活得轻松洒脱。

平常心态

看过一个小故事。

禅院的草地枯了一片，徒弟焦急地说：“撒些草籽吧，好难看啊。”

师父说：“随时！”

师父买了草籽，叫弟子去播种。

秋风突起，小和尚惊喊：“不好，许多草籽被风吹走了。”

师父说：“随性！”

撒完草籽，几只小鸟即来啄食，小和尚又急了。

师父继续翻着经书说：“随遇！”

生活不是一帆风顺，每个人都会遇到各种各样的事情。

倘若不能像禅师一样，保持一颗平常心，就不会乱了阵脚。

宠辱不惊，去留无意。

在平淡中不失动力；在昂扬中留些淡泊；在匆忙中适时休憩；在喧闹中找份宁静。

不自命清高，也不妄自菲薄；不吹毛求疵，也不委屈求全。

如此，才能在司空见惯的日子里，获得满足和幸福。

感恩心态

人唯有感恩，才能立足长久。

人生是有磁场的，你越懂感恩，别人就越愿意给予你。

稻盛和夫年少时，父亲带他到寺庙。

主持叫他回家默念：“南无，南无，谢谢！”

他就这么念了一辈子，别人帮助他时，他感恩；

从别人身上受到教训时，他也感恩。

他提出的六项精进修炼，不断强调：人活着，就要感谢。

作为当世最有成就的企业家，他甚至坦言，自己的成功之道就是懂得感恩。

有人说：

“感恩不仅是人生幸福的最重要元素，同时也是宇宙间最大的能量。”

不懂感恩的人，接收不到别人的善意，就感受不到人性的善良和美好。

唯有懂得感恩，才能真正“得到”。

感恩工作，你能舒缓压力；感恩他人，你能得到友谊；感恩生活，你能洞察幸福。

▽

什么是幸福？

幸福就是一种心态，它让你在颠沛流离的世界，内心充盈，抵御一切。

就像作家李尚龙说：

“年岁抵不过时间，但心态和心境，可打败时间，追求永恒。”

幸福其实很简单，调整好心态，云卷云舒，花开花落，都是你成长路上的陪衬。

点亮【在看】，愿你修炼好的心态，心中充满阳光，生活时常幸福。

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