我们为何感到忙碌？丨TED听力丨地道表达

起床，上班，打卡，处理问题，参加会议，审批文件，浏览网站，刷朋友圈，看微信群，下班......，然后，Duang～，一天过去了，我们感觉忙碌而又疲惫，却感觉这一天自己其实并没有做什么。

倒霉的是，第二天程序还得继续：起床，上班，打卡，处理邮件......依旧，还是忙。

我们成了一个旋转的陀螺；生活，成了机械化的去完成各种程序。

前几天我看了一段TED视频，标题是 The real reason you feel so busy，分析了现代人感到忙碌的真正原因。这段视频内容很有价值，语言也值得学习，我把它爬了下来，加上了字幕，和大家分享：

先盲听一遍，看看听懂多少：

再对照字幕听一遍，看看哪里没听出来：

讲一讲里面出现的一些表达：

press这里取“压迫”之意，time-pressed 表示“时间紧迫的、快节奏的”，形象体现出时间带给人的压迫感。

《星球大战外传：侠盗一号》中出现过类似的说法：

这句话可以用于利弊分析，先以“that's great”承接上文的“利”，再以“there is also a downside”引出下文的“弊”。

表示“利”，除了great，也可以用 advantage, benefit, plus, beauty 等表示，看几个例句：

表示“弊”，除了downside，还可以用 drawback, handicap, liability to, limitations 等词表示，看几个例句：

drain 作名词指“下水道、排水管”，作动词可表示“使(精力、金钱等)耗尽”，其实这两个意思有相通之处：下水道的作用就是使污水流尽，所以引申出“耗尽”的意思（英文是一门脑洞很大的语言，要发挥想象力和联想力），用法为sth drains sb of money/energy 或 sth drains money/energy 某事把某人的金钱/精力耗尽了。

看个例句：

drain 也可以作名词，比如新闻中常出现的 brain drains“人才流失、人才外流”。

double down on sth 初始意思是“在...上下双倍赌注”，既然你下了双倍赌注，说明你更为坚定，更加相信某件事会发生，所以它引申为“在某件事上更加坚定、加大力度”，比如中国 double down on homemade chip production 加大对自制芯片生产的投入力度。

再比如中国开十九大、二十大、人大之类的会议时，总会强调：坚持中国特色社会主义制度不动摇，转换成英语就是：

我们做个翻译练习，外交部总说“坚定不移地走和平发展之路”，用英文怎么说？

这时就可以用到 double down on：

fingertip 是“指尖”的意思，have sth at your fingertips 是个固定搭配，英文解释为：to have knowledge or information ready and available to use very easily “对某物了如指掌，某物在掌控之下”，

《婚外情事 第四季》中也出现过这个用法：

the world at your fingertips跟大学基英课学到的 the world is your oyster 有点像，后者表示 used to tell someone that they can achieve whatever they want “你可以随心所欲; 想要什么就能得到什么”，如：

once and for all 是个固定搭配，表示 now and for the last time; finally or completely “最终地；最后地；彻底地；一次了结地”，如：

美剧《神盾局特工 第二季》中也出现过这个表达：

有时，忙碌不是因为事情多，而是因为我们懒得去想我们真正需要什么，懒得去做计划，别人做什么我也做什么，活成别人的复制品，像个陀螺，通过忙碌来麻痹自己，填补内心的不安全感。过度忙碌的背后，往往隐藏着未被满足的需求。直面自己的内心，想一想真正需要什么，制定计划，更新方法，提高效率。

忙碌是不可避免的，但我们可以采取一些行动，把忙碌变成一种主动选择，而非被动承担。

今天就到这里，大家想看什么可以留言告诉我，高赞者优先~

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