压力之下，怎么才能不发疯啊啊啊啊｜征集

「好累啊，感觉撑不下去了。」人生总有这样的时候。

也许是因为长时间没能出门，也许是因为很久没有吃上奶奶做的炸酱面，也许是因为喜欢的乐队演出延期……感觉生活变得无望，一切都看不到头。

这让我意识到，我们已经到达某种「临界点」，急需一场「情绪大扫除」。

有人是真「扫除」：「居家办公时，猫和娃轮番踩我键盘，人都要疯了。我就跪着擦地，随着头发、渣渣和污垢倒进垃圾桶，负面情绪也跟着一扫而空。」

有人默默看树：「一看就是一整天。看它春夏秋冬，叶子绿了又红，天光云影在枝叶间来来去去。某天，看到一枝枯败的灰黑树杈上萌出一抹新绿，整个人被震撼到极致，然后感动得大哭。当时就决定要像树一样努力活下去。」

有人逛菜市场：「资深菜市场爱好者，不能出门就云逛。最近迷上了云南菜市场，拌芒果，拌酸梨，拌菠萝，拌酸木瓜……口水涌出来又咽回去，十分提神醒脑！」

有人用强迫行为：「抠死皮，咬指甲，解压是真解压，难受也是真难受。」

还有人打不过就加入：溜纸狗，深夜爬，用「发疯」对抗「发疯」。

压力之下，你做了什么，让自己感觉好一点？这些方法给你的生活带来了什么改变？点击 「压力山大时，做点什么」就可以填写。

我们会整理成文，在下周的公号上分享给大家～

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