生气会让人老得更快吗？| 30s 知识点

所以要少生气

一直以来，似乎都有这么一个说法，爱生气的人看起来总是老得更快。其实，这个说法还真是有道理的。

雅芳研发中心的两位科学家就发现，当人处于生气、压力等不良情绪中，神经系统就会分泌更多的肾上腺素、去甲肾上腺素等，让人处于一种「战斗状态」。而肾上腺素、去甲肾上腺素和皮质醇被发现可以增加 DNA 损伤，干扰 DNA 修复，让人更容易衰老 [1]。

同时，不良情绪导致氧化应激反应的增加，产生更多的活性氧 (ROS)，不仅引起线粒体功能障碍，同时也损伤真皮层外基质，减少胶原蛋白的生成，加速了皱纹的形成 [1]。

而另一方面，生气的时候，人也会不由自主的会有皱眉、瞪眼睛、抿嘴等表情。爱生气的人也容易有更严重的表情纹，这样视觉上也会更加显老一些。

那大家都想要抗老，不过听说有人天生就拿到了耐老剧本，到底这个说法是不是真的👇

脸上拥有这 4 个特征的人

抗老又耐看？

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参考内容

[1].Chen Y, Lyga J, Inflamm Allergy Drug Targets, 2014, 13(3):177-190.