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疫情逐步放开,我们普通人该怎么应对?

疫情逐步放开,我们普通人该怎么应对?

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作者:令狐空




最近一段时间,想必大家都感觉到了变化,北京、上海、广州、昆明等多个一二线城市都优化了防疫政策。

以首都为例,长期居家的老人、婴幼儿等无外出需求的人员可不参加核酸检测;医院不得拒绝无48小时核酸阴性结果的患者;公交、地铁不得拒绝无48小时核酸阴性结果的乘客。

图片源:央视新闻

这么一套组合拳下来,大幅减少了核酸筛查范围,更方便群众就医和出行。

不止北京,这种精准防控,很快扩散到了更大的省级区域。

浙江不仅承接,而且有所创新,已经制定了分级诊疗方案。

无症状者居家隔离和健康监测,有症状的服用镇痛解热类药物,持续高热的到定点医院诊治,还为危重症患者设置了重症监护室。

 浙江医生的介绍 图片来源:中华网

另一个人口大省山东也发布通知,从12月5日零时起优化调整了防疫政策。

购买退热、止咳类药物时,不再查核酸阴性证明,也不需要实名登记。

交通场站、港口码头、高速卡口等场所,不再强制执行“落地检”。

到公园景区、乘公共交通,连健康码都不查了。

图片来源:央视新闻

防疫政策,颇有松绑的趋势。面对着这些新政,有人欢喜有人愁。喜的是方便了许多,愁的是感染病毒的风险加大。

不知不觉之间,疫情已经陪伴了我们三年。虽然我们对它百般嫌弃,它却始终不离不弃。尤其是今年的奥密克戎变异毒株,减少了威力,却增加了传染性,让人防不胜防。

时移世易,我们真的可以用精准防控来管住病毒吗?不用急着下结论,先看下欧盟火车头——德国的案例和数据。



所有的共存,其实都是迫不得已的选择。

今年1月3日,德国累计新冠确诊病例突破720万,又迎来了一种来势凶猛的变异毒株——奥密克戎。

仅仅十天时间,奥密克戎就成为变异毒株中的霸主,占去了73.3%的感染比例。德国上下忧心忡忡,疫情仿佛永远看不到尽头。

但不久之后,科学家发现奥密克戎的致死率很低,也就是传染性高。这也就意味着,将投入更多的成本和精力,面对更加难以控制的疫情。

北欧小国丹麦,索性宣布疫情结束,随后欧洲多国跟进,德国也在其中。

● 图片来源:知乎@阿福Thomas

这在当时确实有赌的成分,但他们好像赌对了。当取消防疫措施后,感染人数疯狂上升,死亡率则非常低。

德国人渐渐从忐忑变成了嬉笑,甚至出现了一种调侃:如果一个人没得过奥密克戎,要么是幸运,要么是没有社交生活。

因为奥密克戎的传染性,实在过于恐怖。有首歌怎么唱来着:我吹过你吹过的风,这算不算相拥?这竟然就是密接。

● 对德国华人的采访 图片来源:知乎@阿福Thomas

但凡你不是与世隔绝,或者生活在人烟稀少的地方,只要去逛街、购物、上班等,就有可能染上奥密克戎。

比如上图中的小姑娘,90%的朋友都感染过,被确诊后7-14天居家隔离,有些人发烧、咳嗽、头疼,但没有住院的危重患者。

截止到12月5日,德国累计确诊3655万人,绝大多数为今年感染,这还不算无症状未检测者。而德国的总人口才8322万,近一半国民确诊过。

● 德国健身房可以自由出入 图片来源:知乎@阿福Thomas

绝大多数人在一周时间内满血复活,长期的后遗症几乎没有,常见的一种短期后遗症是疲劳、腰酸、想睡觉,大约占4.4%的感染者比例。

如今的他们,自由出入公共场所,不再强制性地检测隔离,除公共交通以外的绝大多数地方连口罩都不用戴,基本恢复了疫情前的生活。

尽管德国的数据看起来很亮眼,但细细想来还是有许多隐忧。放宽并不意味着解决了问题,而是换一种方式与病毒战斗。


好消息是,德国确诊的儿童普遍症状轻微。坏消息是,奥密克戎对老人不太友好。

根据美国疾控中心的数据报道:截至11月19日的一周,美国新冠死亡病例中,92%为65岁及以上老人。

美国《华盛顿邮报》也得出了类似结论:10月时,65岁及以上老人仅占比16%,但在美国新冠死亡病例中占比接近90%,达到创纪录水平。

所以我们必须慎之又慎地对待疫情,就像在悬崖上踩钢丝一样小心。

既然有风险,为什么还要放宽呢?

现实就是,病毒的威力,确确实实在减弱。

12月2日,世界卫生组织总干事谭德塞表示,全球至少有90%的人口对新冠病毒具有一定程度的免疫力


根据北京市呼吸疾病研究所所长童朝晖的介绍,奥密克戎又变了好几个分支。

纵观全国各省的报道,90%以上都是无症状加轻型感染者。他到北京的定点医院去查房会诊,发现需要住院、插管上呼吸机的重症患者也就三四例。

在广州这波疫情中,收治的16万例感染者,无一例死亡。

广州也发布了“防疫明白卡”,告诉大家科学看待,不必恐慌,大多数感染者会在24至36小时内缓解症状,普遍在5天左右就能痊愈。

● 来源:央视新闻

再看下邻国越南的情况,确诊病例在年初放开后暂暴增,然后渐渐控制。

越南全面放开8个多月,病死率是0.03%,病毒的致病性和致死率都在下降。

如今的他们出行自由,经济也十分亮眼:二季度增长7.72%,三季度增长13.7%。

● 庆祝的越南人

阵痛可能是每个国家都要经历的,但阵痛终究会过去。


看《三国演义》的时候,很多人会感叹袁绍的愚蠢。其实袁绍并不蠢,只是我们早就看到了结局,而且不用承担决策带来的后果。

“在古人之后议古人之失,则易;处古人之位为古人之事,则难。”

如今的我们,正处在这样的时刻。

由于中国疫情前两年的优异表现,很多人已经忘记了这是一场灾难。遗憾的是,灾难到现在还没有结束,我们必须面对最后的战斗。


如今的病毒虽然嚣张,好在失去了往日的威力,大家不必过分紧张。

马克·吐温说得好:“永远要像你不需要金钱那样地工作,永远要像你不曾被伤害过那样地爱,永远要像没有人在注视你那样地跳舞,永远要像在天堂那样地生活。”

现在可以加上一句:永远要像没有疫情那样心情舒畅。

我们无法决定疫情什么时候结束,但我们可以主宰自己的情绪。不管快乐还是悲伤,反正一天总会过去。

我们要做的,是做好个人防护,减少聚集,增强锻炼,增加自身免疫力,保持轻松的心态。

同时照顾好家人,家中有老人和孩子的,不妨准备些应急药品。

 小汤山方舱医院医疗专家李侗曾、北京中医医院院长刘清泉给出的 “居家抗病毒小药箱”建议。来源:北京新闻广播


当我们做好万全的准备,大可喊上一句:风雨过后,总会出现彩虹。滚蛋吧,疫情!

● 参考资料

[1] 新京报 | 权威专访!新冠发病7日图,“居家小药箱”应备这些药

[2]每日经济新闻 | 专家:新冠回归乙类管理条件渐趋成熟!新冠发病7天内身体会发生什么变化? 

[3]中华网 | 浙江已制定新冠分级诊疗方案

[4]新华社 | 数据显示美国逾九成新冠死亡病例为65岁及以上老人

[5]知乎阿福Thomas | 德国疫情现状  |  不戴口罩?不做核酸?和7万人一起聚会?



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