自然免疫，才是最好的免疫！

重新认识身体，了解它才能更好保护它。身体跟自然息息相关，同样保护它也是靠自然，抛开西医、中医，谈的只是自然！  

1、人体是由细胞组成,自然免疫力也可具体到细胞防御力. 细胞升温是杀死病菌毒素,也是所谓的高温杀菌,现被称为发烧 鼻子出来的叫鼻涕,嘴里出来的叫痰,它们是一个东西,从体内排出的毒素。

2、当发烧的时候,身体就会感觉很疲惫,很想睡觉 睡觉是自愈最明显的方式,例如运动一天浑身疼,睡一觉后就会缓解了很多,这就是自愈的能力.也是感冒药里为什么有安眠嗜睡的功效. 发烧的时候就睡觉,感觉口渴就喝水,身体会告诉你喝多少水,所以不存在强迫多喝水去帮助排毒.按照身体给的提示来,喝完舒服就好。

3、发烧期间如果没有食欲不想吃东西就不吃,按身体给的信号执行就好了. 不需要硬逼着吃东西,想着不吃东西身体就完蛋了,反而是在帮倒忙,往往硬吃进东西,很快就会吐出来,却说看看病的多严重. 那只是身体不需要进食,细胞在战斗,战斗期间不想其它毒素再进来,彻底消灭毒菌后了再说. 一般发烧会有1-3天。

4、发烧后就会有鼻涕、痰的出现,身体将毒素以粘液的方式排出体外,只要让它排就好,彻底排完了就好了。不需要吃药,不然反而是把毒素都留在了体内. 在发烧过程中有人会感觉发冷颤抖,那就喝些姜汤水,让体内暖和,一暖和就更好入睡,给自愈创造条件. 排完鼻涕、痰后,还会伴有干咳状态,不影响睡眠就不管。

5、如果干咳影响睡眠，就放4.5瓣大蒜放一小碗水，煮到蒜变软,喝蒜水+吃蒜，蒜煮完有淡淡甜味,1天1次,喝个2.3次就好了. 如果不喜欢蒜味，就冰糖梨水、枇杷水、菠萝、萝卜汤、洋葱什么的，很多都有止咳的作用。找适合自己口味，自己爱吃的方式，进食就可以了 睡好觉才能更快恢复。

6、一定要有自己种的东西，家里种绿植能吸收辐射的同时,还能有东西吃,岂不是两全其美. 种点调料类的叶片,能吃能存,还能有功效。 自己种的东西,有保证没有化肥、农药,关键时候它还会是你的药,得有自己安全的药浆果类可冰冻保存,冬天煮甜水好喝又有power.浆果生命力强、又多产,身体汲取肯定好啊。

7、如果有花园种东西的,不要用化肥、杀虫剂、除草剂,那些都是剧毒物,抛弃什么氮磷钾肥,那是化肥促销的方式罢了。自然界所有的东西都有用,例如潮虫(西瓜虫/鼠妇),看着恶心,地里总有，但是它们还能吸收重金属和其它毒素，可以净化土壤，粪便也是蔬果的肥料，蔬菜叶有洞，没关系的，不影响任何，那才是天然。

8、多去了解自然的东西,神奇又多元化.大自然赋予了那么多的多样化,而人类大多被教育的,始终在找寻唯一的那个标准答案凡事两面性,自己观察、研究加总结,找到适合自己的方法,别人的提醒只是个参考,未必完全适合你,根据自身再加一变化,不就能找到好方法了吗?  

疫情后对<知识改变命运>,又多了一份认识。