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比抑郁症更普遍的疾病,大多数人都误诊了

比抑郁症更普遍的疾病,大多数人都误诊了

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- The End -



你是否也常常因为自己的外貌而感到焦虑?想改变现状,却又感到压力很大,不知从何入手。其实,与压力并存,是社会的常态,一味地追求消除压力,并不能解决本质问题。


因为真正让我们感到沉重的,往往不是那些必须要做的事,而是由于身心没有得到合适的修复和疗愈。压力始终存在,我们该如何抵消压力带来的负面影响,让自己更加强大呢?

1月13日(下周四)早上10点半国家二级心理咨询师魏娜老师将在壹心理视频号直播间和大家聊聊,在焦虑时代,如何与压力共舞?

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