阳了怕血糖不稳？别扎手指了，用它扫一扫就能连续测血糖！

家里老人有糖尿病或孕妇高血糖，一旦「阳」了就比较担心。

一方面，糖尿病与重症新冠的风险增加相关；另一方面，新冠感染后又可能导致新发糖尿病，以及原有糖尿病病情恶化^[1]。

每天怕血糖突然飙高；「阳」了只想睡觉，睡着了血糖低也不知道。

回顾性的研究显示，患 2 型糖尿病的新冠患者约 10% 出现过一次低血糖。而低血糖可引起糖尿病患者心血管事件增加，导致不良预后^[1]。

担心血糖不稳，每天测 7 次扎到手指都是小洞，测量无效时还得重新扎；睡觉时危险的「低血糖」测不着～到底怎么办？

图片来源：图虫创意

其实有个小玩意，不用扎手指就能连续监测血糖，它就是瞬感扫描式葡萄糖监测系统（以下简称瞬感）^[2]：

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糖尿病患者血糖控制不佳主要是表现为糖化血红蛋白（HbA1c）水平高、血糖波动大、低血糖事件发生率高。

而瞬感不仅能算 HbA1c 水平，也能算反映血糖波动的参数，如：

葡萄糖目标范围时间（TIR）、葡萄糖高于目标范围时间（TAR）、葡萄糖低于目标范围时间（TBR）。

瞬感能提供连续、全面、可靠的血糖信息，比如能测控糖新指标：TIR（time in range）。

TIR 是指 24 小时内葡萄糖在目标范围内（通常为 3.9～10.0 mmol/L，或为 3.9～7.8 mmol/L）的时间（通常用分钟表示）或它所占的百分比。

它可以在一定程度反映患者的全天血糖波动情况，是血糖监测的关键指标之一：

比如 1 型和 2 型糖尿病患者 TIR 的控制目标为：血糖处于 3.9～10.0 这个范围的值大于 70%^[3]。

来源：参考文献^[3]

如果用普通扎手指的血糖仪测数据来计算 TIR，一般要求每天检测点至少 7 个（三餐前后 + 睡前）。

而在瞬感的动态监测血糖报告中，TIR 数据可以直接显示。

来源：参考文献^[4]

糖化血红蛋白（HbA1c）是反映血糖控制状况的最主要指标，如果你佩戴时间足够长，瞬感还能预估 HbA1c 水平。

佩戴周期内的低血糖、高血糖时间范围百分比，瞬感也能直接显示。

它能协助医生更全面地了解你的血糖控制情况，及时调整治疗方案。

瞬感可以不通过对指尖血糖检测获得的数值校正数据，而且它的读数不受对乙酰氨基酚影响^[5]。

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瞬感不仅适用于 1 型糖尿病，血糖控制不好、血糖波动大，发生过无症状性低血糖、夜间低血糖或需胰岛素强化治疗的 2 型糖尿病人群，或孕期有糖尿病、糖尿病人怀孕时也适用。

想通过了解饮食、运动、饮酒、应激、睡眠、降糖药物等导致的血糖变化，及改变生活方式的患者都可以用它^[3]。

不必费力去计算各种食物的 GI 值（升血糖值）、GL 值（血糖负荷），也不必猜测新冠感染带来的影响，瞬感可以自动监测血糖变化。

你可以在 App 上记录什么时间吃了什么，吃了多少，运动了多久，而瞬感能显示当天的血糖在目标范围内的百分比。

你可以根据每天记录的情况筛选出对血糖波动影响较小的食物和食用分量，运动量，也可监测吃降糖药或感染后会不会有低血糖的情况。

如果还在纠结某种没吃过的食物是否能让你血糖波动更小，可以先少量地试一下，然后从瞬感动态曲线里找到答案。

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雅培的瞬感扫描式葡萄糖监测系统已被 FDA 批准应用于临床，并于 2016 年获得我国国家食品药品监督管理总局批准上市。

瞬感由一枚直径 35 毫米、厚度 5 毫米的一次性圆形传感器（含一根约长 5 毫米的很软的探头）和配套的扫描 App（瞬感宝 / FreeStyle Libre）组成。

传感器只要贴在你的上臂外侧，插入皮下的探针就可以测量组织间液的葡萄糖。

你别看它是探针，真的非常细软，戳皮肤就像「盖个章」这么简单。

敷贴一次就能测 14 天的血糖数据，每 15 分钟会自动测一次。

只需要你 8 小时内扫一次手臂，它就会自动把前面 8 小时连续测的的血糖数据上传到你的手机 App（瞬感宝 / FreeStyle Libre）。

图片来源：雅培瞬感官网

同时呈现的数据包括预估糖化血红蛋白、葡萄糖目标范围时间（TIR）、葡萄糖高于目标范围时间（TAR）、葡萄糖低于目标范围时间（TBR）等。

不仅方便给医生看，你还可以把数据分享到家人的手机 App，子女也能及时了解父母的血糖情况。

瞬感宝 App 血糖实测截图

传感器可以在所有日常活动（包括洗澡）时配戴，在 1 米深的水中可防水 30 分钟。

当然，正确佩戴传感器也很重要：

传感器需牢固地贴在上臂背侧，选择日常活动中平坦、光滑且无伤痕的皮肤区域，佩戴方法需按说明书连贯操作。

佩戴期间，应该尽量避免压迫传感器。

需要提醒你的是，容易皮肤过敏的人可能无法佩戴传感器，做磁共振 （MRI）/ CT / X 线检查时要移除传感器（撕下来）。

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